التخطي إلى المحتوى الرئيسي

المشاركات

عرض المشاركات من نوفمبر ١٦, ٢٠١٤

خمس قواعد بسيطة واساسية لتحقيق التغذية السليمة

الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح:

مجلة رجيم

مجلة رجيم 10 علامات تدل على نقص الحديد ديكورات منوعه جميلة 2014 تبييض و ترطيب الاماكن الحساسة و المؤخرة من الداخل هل لديك اقدام صحية تخلص من شحوم المؤخرة و الفخذين مع هذه الوصفه مدة 30 يوم أحذية بدون كعب لصبايا 2014 10 علامات تدل على نقص الحديد Posted: 22 Nov 2014 06:46 AM PST نسبه النساء اللواتي يعانين من فقر الدم اكبر من الرجال. هل أنت واحد من الذين يعانون من فقر الدم؟ اكتشف ذلك مع مجلة رجيم نقص الحديد شائع.هل تأخذ كمية قليلة جدا من الحديد؟ وهنا بعض العلامات التحذيرية التي يجب أن تكون على علم بها! 1. التعب ويستخدم الجسم الحديد لإنتاج الهيموجلوبين – وهو البروتين الموجود [...] مقال 10 علامات تدل على نقص الحديد ظهر أولاً على مجلة رجيم ديكورات منوعه جميلة 2014 Posted: 22 Nov 2014 04:58 AM PST تشكيلة رائعة على مجلة رجيم من الديكورات بتصاميم عصرية فخمة ورائعة 2014 مقال ديكورات منوعه جميلة 2014 ظهر أولاً على مجلة رجيم تبييض و ترطيب الاماكن الحساسة و المؤخرة من الداخل Posted: 22 Nov 2014 03:32 AM PST تبييض و ترطيب الاماكن

فوائد

فوائد 8 أغذية غير صحية تسبب السرطان يجب تجنبها تماماً Posted: 21 Nov 2014 02:26 PM PST الغذاء الغير صحي في كثير من الأحيان له طعم طيب ومذاق رائع وهذا على العكس من الغذاء الصحي الذي لا يتميز في الكثير من الأحيان بالمذاق الجيد. والمشكلة الأكبر الذي تجعل الناس يبتعدون عن الطعام الصحي, هو عدم توافره في كثير من الأماكن وعدم سهولة تجهيزه, بالإضافة إلى غلو ثمنه. لكن كما يقال "الحلو لا يكتمل", فإن الطعام غير الصحي وإن كان موجود بوفرة ورخيص الثمن في كثير من الأحيان ويمتاز بمذاق رائع وسهولة في التحضير, إلا أن الكثير منه يجب الابتعاد عنه تماماً لأنه يسبب السرطان على مدى زمني قصير. وسوف نستعرض أهم أغذية تسبب السرطان يجب تجنبها تماماً. أغذية غير صحية تسبب السرطان 1- اللحوم المصنعة اللحوم المصنعة مثل السجق والبرجر والهوت دوج والسوسيس لها أضرار ومخاطر صحية كبيرة على الإنسان. فقد وجدت دراسة كبرى أجريت في جامعة هاواي أن الأشخاص الذين يأكلون اللحوم المصنعة مثل السجق والسوسيس تزداد مخاطر الإصابة لديهم بسرطان البنكرياس بنسبة 67% مقارنة بالأشخاص الذين يأكلون كميات قليلة  من

Recipes for the online shopper! Plus, iOS and Android

Holiday shopping can be as easy as (pumpkin) pie. Power Up Your Holiday Shopping Popular Recipes for your phone :) —The IFTTT Team   Share on Facebook  |   Share on Twitter  |   Share on Pinterest This newsletter was automatically sent to arabicnutritiontherapy@gmail.com because you signed up for IFTTT with that address. To disable this communication, you can manage your  email settings or unsubscribe from the IFTTT Newsletter.   IFTTT · 923 Market Street #400 · San Francisco, CA 94103

مجلة رجيم

مجلة رجيم الوصفة المعجزة لسد الشهية و حرق الدهون و تنقية الدم من السموم حقائب روعه لصبايا 2014 فساتين حفلات طويلة روعه علامات اضطراب القلق العام لماذا لا تفقد الوزن – مع تناول الاكل الصحي الوصفة المعجزة لسد الشهية و حرق الدهون و تنقية الدم من السموم Posted: 20 Nov 2014 10:47 AM PST الوصفة المعجزة لسد الشهية و حرق الدهون و تنقية الدم من السموم حصريا على مجلة رجيم يشرب 3 مرت في اليوم ساعةبعد الوجبات الثلاث الرئيسيه من  الاحسن شربه دافئا في ايام البرد . الوصفة المعجزة لسد الشهية و حرق الدهون و تنقية الدم من السموم المكونات  3 لتر ماء ساخن + عصير 3 ليمون + باقه [...] مقال الوصفة المعجزة لسد الشهية و حرق الدهون و تنقية الدم من السموم ظهر أولاً على مجلة رجيم حقائب روعه لصبايا 2014 Posted: 20 Nov 2014 10:29 AM PST مجموعه مميزة ورائعة من الحقائب بألوان وموديلات رائعة تقدمها لكم مجلة رجيم 2014 مقال حقائب روعه لصبايا 2014 ظهر أولاً على مجلة رجيم فساتين حفلات طويلة روعه Posted: 20 Nov 2014 09:35 AM PST تشكيلة رائعة من الفساتين الط

فوائد

فوائد هل يمكن أن تختفي الشوكولاتة في السنوات القادمة؟ Posted: 20 Nov 2014 08:55 AM PST هل يمكن أن يأتي يوم ولا يصبح الإنسان قادراً على أكل الشوكولاتة؟ الأمر يبدو أكثر من مجرد تساؤل! فقد حذرت شركتان من أكبر شركات انتاج الشوكولاتة في العالم وهما مارس الأمريكية وباري كاليبو السويسرة من نفاذ الشوكولاتة سريعاً بسبب الاستهلاك الغير متوازن مع انتاج الشوكولاتة. وبحلول عام 2020, سوف يستهلك العالم مليون طن أكثر مما ينتج من الشوكولاتة. وذكر تقرير عام 2013 أن العالم يستهلك من الكاكاو أكثر من 70.000 طن من انتاج الكاكاو العالمي. وباستمرار زيادة استهلاك الشوكولاتة, فإن مصنعو الشوكولاتة قد يلجأون إلى زيادة المواد الداخلة في تصنيع الشوكولاتة مثل الدهون النباتية لخفض تكلفة تصنيع الشوكولاتة التي سترتفع أسعارها بكل تأكيد لنقص المواد الخام. وتتعلق مشكلة نقص انتاج الشوكولاتة في العالم لأسباب زراعية مثل أنها تأخذ وقتاً طويلاً في النمو, وأسباب بيئية مثل الجفاف والأمراض التي تصيب أشجار الكاكاو. واستجابة لنقص الشوكولاتة, بدأ مزارعو الكاكاو مؤخراً في انتاج سلالات جديدة من الكاكاو كثيفة الا

ما سر شفاء أحمد حلمي من السرطان؟

النشرة الألكترونية - الطب والصحة    الخميس , 20 نوفمبر 2014 الطب والصحة شفاء احمد حلمي من السرطان عاد الفنان المصري أحمد حلمي من الولايات المتحدة الأمريكية، بعد أن قام باجراء عملية جراحية دقيقة لاستئصال ورم سرطاني من المرحلة الأولى على ظهره !تناول الأطفال لمشروبات الطاقة يعرض حياتهم للخطر أشارت دراسة جديدة أن زيادة تناول الحد المسموح من الكافيين يسبب تسمم الكافيين 10 أغذية صحية لمرضى السكر ان مرضى السكري عادة ما يعانون من مشاكل في اختيار الطعام، فيحتا