التخطي إلى المحتوى الرئيسي

المشاركات

عرض المشاركات من يونيو ١٤, ٢٠١٥

خمس قواعد بسيطة واساسية لتحقيق التغذية السليمة

الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح:

جلدية دوت كوم

جلدية دوت كوم حلق الشعر بالموس يزيد سماكته وسرعة نموه؟ أقوى ستة فوائد للتدخين على البشرة العطور سبب من أسباب البشرة الحساسة حلق الشعر بالموس يزيد سماكته وسرعة نموه؟ Posted: 16 Jun 2015 02:30 AM PDT كثير من الناس (يعتقدون) أن حلق الشعر بالموس بصورة متكرره تزيد سماكة الشعرة و تطول بسرعة وخاصة بالأماكن الغير مرغوب تواجد الشعر فيها صحيح هذا الكلام ولا لأ يا دكتور..؟ أولاً.. سرعة نمو شعركم وسماكته محددة بجيناتكم وهرموناتكم كل ماكبرتوا يصير نمو الشعر أبطأ نمو الشعر يكون شوي أسرع بالصيف مثلاً شعر الرأس ينمو سنتمتر واحد بالشهر.. يعني ١٢سم بالسنة (نفس عدد الأشهر) حلق الشعر بالموس ما راح يؤثر على بصيلات شعرك التي تحدد سرعة وسماكة الشعر.. نهائيا..! أنتوا لما تحلقون بالموس فانتو بهالطريقة قاعدين تشيلون الجزء الظاهر من الشعرة،، لكن باقي الشعرةيبقى موجود تحت الجلد و ستخرج للسطح خلال يومين و ستكون بنفس سماكة الشعرة التي شلتوها (لأن تكملتها) اما في حالة نتف الشعر بالملقط و غيره من الوسائل فراح يشيل الشعرة من جذورها و بالتالي لما ينمو الشعر راح يكون راس الشعرة

فوائد

فوائد 10 فوائد عجيبة لأكل الجوافة أكل الشوكولاتة يوميا يقلل مخاطر الاصابة بأمراض القلب والجلطات 7 نصائح صحية لتغذية سليمة في رمضان 10 فوائد عجيبة لأكل الجوافة Posted: 16 Jun 2015 05:02 AM PDT الجوافة هي أشهى الفواكه وأطيبها رائحة حيث يعشقها الكثير من الناس حول العالم. وتمتاز بأكثر من لون وطعم وحجم مثل الجوافة البيضاء والصفراء والخضراء والجوافة ذات القلب الأحمر. والجوافة غنية جداً بالألياف والمعادن والفيتامينات وهي منخفضة أيضاً في السعرات. وتعتبر الجوافة أكثر الفواكه احتواء على فيتامين ج ومضادات الأكسدة. وتعمل كل هذه المركبات الموجودة بالجوافة على الوقاية من العديد من الامراض وتحسين صحة الجسم. وفي هذا المقال سنتعرف على أهم فوائد الجوافة باختصار. فوائد الجوافة علاج مرض السكري. من ابرز فوائد الجوافة علاج السكري والتحكم في السكر بالدم حيث أنها غنية بالألياف ومضادات الأكسدة والفيتامينات وهي عناصر مساعدة في خفض نسبة السكر في الدم. ووجد ايضاً أن أوراق الجوافة لها قدرة مذهلة في التحكم وخفض السكر في الدم. الوقاية من السرطان. الجوافة من أغنى الفواكه احتواء على م

جلدية دوت كوم

جلدية دوت كوم تقييم جهاز tria المنزلي لإزالة الشعر Posted: 14 Jun 2015 09:24 PM PDT أكمل معكم تقييمي.. جهاز التريا الجيل الرابع… هذا ليزر نوعه diode نوع من الأنواع الموجودة بالعياده.. جهاز الفيليبس والسيلكن ضوء نبضي مو ليزر المميزات حسب كلام الشركة: خصوصية بالبيت فعال يقلل الشعر ب ٧٠٪ خلال جلستين علاج إذا لم يزيل الشعر فإنه سيصبح أضعف وأبطأ بالنمو كيف يعمل..؟ الشعر الذي تحت الجلد والقريب من البصيلة يمتص أشعة الليزر…يصبح حار…هذه الحرارة تدمر البصيلة. لماذا نحلق الشعر..؟ لكي يضرب الشعر الذي تحت البشرة ويدمر البصيلة..الشعر الذي فوق الجلد لو موجود سيمتص حرارة الليزر ع الفاضي ولا يدمر بصيلات الشعر..! مرخص..؟ نعم من الFDA بأمريكا مناسب لمنو..؟ لمن شعرهم أسود سميك وبشرتهم فاتحة أكثر من يستفيد..بعدها الشعر البني والبشرة الحنطاوية.. يعني كل ما فتح لون الشعر واسمرت البشرة قلت فعاليته وزاد ضرر الليزر لأنه سيضرب الخلايا التي تلون البشرة (يزيد عددها بالبشرة الداكنه). يشيل شعر الوجه..؟ نعم ممكن للنساء وليس للرجال (لأن شعر اللحية كثيف وسميك جدا..يعني مضاعفات) لكن

النشرة البريدية لموقع طبيب العرب

هل هذا البريد لا يعرض بشكل سليم أعرض هذه الرسالة فى المتصفح النشرة البريدية من موقع طبيب العرب