أفضل بداية تعطينها لطفلك الذي تخططين لإنجابه هي التأكد من أن صحتك جيدة قبل الحمل. اتبعي نظاماً غذائياً يمنحك المغذيات الضرورية ولا تنسي تناول حمض الفوليك أيضاً وهيئي حياتك جيداً لهذه الخطوة. تحضير حياتك لإنجاب طفلك نشرة "على طريق الحمل" تحضير حياتك لإنجاب طفلك أفضل بداية تعطينها لطفلك الذي تخططين لإنجابه هي التأكد من أن صحتك جيدة قبل الحمل. اتبعي نظاماً غذائياً يمنحك المغذيات الضرورية ولا تنسي تناول حمض الفوليك أيضاً و هيئي حياتك جيداً لهذه الخطوة. • الرياضة الآمنة قبل وأثناء الحمل • هل يمكن الحمل مباشرة بعد انتهاء الطمث؟ • البرولاكتين أو هرمون الحليب • نظام غذائي لخصوبة المرأة اللولب هل يؤذي الخصوبة لدي؟ فرصة الحمل كيف تعرفين موعد الإباضة؟