التخطي إلى المحتوى الرئيسي

المشاركات

عرض المشاركات من يونيو ٢٠, ٢٠٢١

خمس قواعد بسيطة واساسية لتحقيق التغذية السليمة

الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح:

فوائد

فوائد الصبار منتج تجميل طبيعي، إليكِ فوائد جل الصبار للوجه والبشرة Posted: 20 Jun 2021 02:19 PM PDT وقت القراءة: 5 دقائق الصبار هو عشبة بسيطة معجزة عند استخدامها على البشرة وخاصة الوجه، حيث تستخدم لعلاج الكثير من المشاكل الجلدية في البشرة. وحينما يستخدم بشكل صحيح على الوجه، فإنه يعطي فوائد مدهشة، وهو عبارة عن جل يستخرج من أوراق الصبار ويوجد أيضاً بشكل جاهز في عبوات منتجات التجميل. وإليكِ أهم فوائد جل الصبار للوجه. فوائد جل الصبار للوجه إذا كان لديكِ حالة جلدية مزمنة، فمن الأفضل الرجوع إلى طبيب الجلدية قبل استخدامه على وجهك. وهذه هي فوائد جل الصبار للوجه التي يمكن أن تضيف لكِ الكثير. علاج الحروق البسيطة وجد أن استخدام جل الصبار على الحروق البسيطة 3 مرات يومياً، يساعد على سرعة شفاء والتئام الحروق بشكل سريع. (1) Visuthikosol V, Chowchuen B, Sukwanarat Y, Sriurairatana S, Boonpucknavig V. Effect of aloe vera gel to healing of burn wound a clinical and … Continue reading فوائد الصبار للوجه لتهدئة حروق الشمس يساعد الصبار في تهدئة الحر

أسرار الريجيم

أسرار الريجيم أسرع أعشاب للتخسيس والتنحيف في اسبوع واحد فقط Posted: 23 Jun 2021 10:31 AM PDT أعشاب للتخسيس والتنحيف : أفضل 8 أعشاب تساعد على التنحيف وإنقاص الوزن أعشاب للتخسيس والتنحيف : هناك العديد من الأشخاص يريدون التخلص من الوزن الزائد والسمنة المتراكمة في الجسم، ولكن لا يعرفون طريقة الوصول الى ما ينوون اليه! بالرغم من أهمية العديد من برامج الرجيم والدايت، الا أن هناك أشخاص أصحاب إرادة ضعيفة ولا يستطيعون … The post أسرع أعشاب للتخسيس والتنحيف في اسبوع واحد فقط appeared first on اسرار الريجيم - رجيم صحي ورجيم سريع- افضل برنامج رجيم ودايت - Rjeem Secrets . You are subscribed to email updates from اسرار الريجيم – رجيم صحي ورجيم سريع- افضل برنامج رجيم ودايت – Rjeem Secrets . To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google, 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

أسرار الريجيم

أسرار الريجيم  أعشاب لحرق الدهون البطن والأرداف في 10 أيام فقط Posted: 21 Jun 2021 11:52 AM PDT أعشاب لحرق الدهون البطن والأرداف بشكل صحي وسريع أعشاب لحرق الدهون البطن والأرداف : هناك العديد من الأشخاص يعانون من تراكم الدهون في منطقة البطن والأرداف، يريدون التخلص منها ولكن لا يستطيعون في الوقت عينه من اتباع أي نوع الرجيم أو الدايت! وتراكم الدهون في منطقة البطن والأرداف خصيصاً، يكون نتيجة عدة عوامل وأبرزها نمط … The post  أعشاب لحرق الدهون البطن والأرداف في 10 أيام فقط appeared first on اسرار الريجيم - رجيم صحي ورجيم سريع- افضل برنامج رجيم ودايت - Rjeem Secrets . You are subscribed to email updates from اسرار الريجيم – رجيم صحي ورجيم سريع- افضل برنامج رجيم ودايت – Rjeem Secrets . To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google, 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

أسرار الريجيم

أسرار الريجيم فوائد عشبة إبرة الراعي واستخداماتها العلاجية المذهلة Posted: 18 Jun 2021 02:57 PM PDT فوائد عشبة إبرة الراعي الصحية المذهلة فوائد عشبة إبرة الراعي : نجد عشبة إبرة الراعي عند أطراف الأحراج في الحديقة، على الجدران الصغيرة، هي عشبة متطفلة وتمتد أزهارها الوردية الصغيرة، إنها عشبة بسيطة ولكنها ثمينة جداً وفعالة لمعالجة الكلى المُتعبة وكذلك البشرة المتوهجة عدا عن استعمالاتها العلاجية العديدة. تُعرف عشبة إبرة الراعي بعدة اسماء، “باللقلقي … The post فوائد عشبة إبرة الراعي واستخداماتها العلاجية المذهلة appeared first on اسرار الريجيم - رجيم صحي ورجيم سريع- افضل برنامج رجيم ودايت - Rjeem Secrets . You are subscribed to email updates from اسرار الريجيم – رجيم صحي ورجيم سريع- افضل برنامج رجيم ودايت – Rjeem Secrets . To stop receiving these emails, you may unsubscribe now . Email delivery powered by Google Google, 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States

فوائد

فوائد حافظي على جمالكِ بشكل طبيعي مع فوائد الشاي الاخضر للوجه Posted: 19 Jun 2021 09:32 AM PDT وقت القراءة: 4 دقائق كل إمرأة تريد أن تحفاظ على جمالها، ويبدأ الجمال من الوجه. وتزخر الطبيعة بالعديد من الأشياء التي يمكن أن تعتني بجمالك، ومن بين أبرز هذه الأشياء، الشاي الاخضر والذي يعد معجزة جمالية بكل المقاييس. هنا ستتعرفين على أهم فوائد الشاي الاخضر للوجه ولجمالك. فوائد الشاي الاخضر للوجه يحتوي الشاي الأخضر على نسبة عالية من مضادات الأكسدة الطبيعية التي تقاوم الشقوق الحرة، والتي تسبب بدورها الأمراض والشيخوخة المبكرة. وتعد مركبات البوليفينول من أبرز مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الاخضر والتي تلعب دوراً هاماً في صحة البشرة والوجه. وفوائد الشاي الاخضر للبشرة ما يلي: فوائد الشاي الاخضر للوجه للوقاية من أشعة الشمس أثبتت الدراسات أن استخدام الشاي الأخضر موضعيا يعمل على الحد من التأثير الضار لأشعة الشمس من خلال تحييد الشقوق الحرة والحد من الالتهابات. وتؤثر الأشعة فوق البنفسجية الناتجة من الشمس في إحداث بعض المشاكل في الوجه والبشرة مثل تثبيط المناعة والجهد التأكس