جلدية دوت كوم أغذية تحارب السيلوليت وأغذية تزيده! هايلات على السيلوليت كيف أختار غسول وجه مناسب لبشرتي؟ 6 نصائح لشفايف بدون مشاكل في الشتاء بشرتي حساسة أقدر اقشرها..؟ أغذية تحارب السيلوليت وأغذية تزيده! Posted: 15 May 2015 03:28 AM PDT -مأكولات ممكن تقلل من السليوليت: ١- الأناناس: غني بالبوتاسيوم، فيتامين سي ومادة البروملين التي تزيد من الدورة الدموية بالجلد. ٢- الشاي الأخضر: فيه مادة الكاتيكين تساعد عل الحفاظ ع الكولاجين الذي يعطي الجلد حيويته. ٣- الفلفل الأحمر الحار: ” يزيد معدل حرق الدهون بالجسم..لكن يجب عدم الإكثار منه..! -أطعمة ممكن تزيد السليوليت: ١-النشويات البيضاء : كثرتها عبارة عن سموم للجسم و تزيد من تجمع السوائل بالجسم فيزيد مظهر السيلوليت. ٢-المشروبات الغازية: الكالوريز التي فيه ستتحول لدهون تزيد من السليوليت—! ٣-الأطعمة المصنعة و المقالي أيضاً يجب التخفيف منها ..! -أنصحكم بالأكل الصحي والتقليل من الضار مع الرياضة برفع الأثقال و عمل تمارين الكارديو مثل السباحة أو الركض مع الايروبيكس.. ستلاحظون التحسن خلال فترة شهر إلي شهرين..

هل هذا البريد لا يعرض بشكل سليم أعرض هذه الرسالة فى المتصفح النشرة البريدية من موقع طبيب العرب