التخطي إلى المحتوى الرئيسي

المشاركات

عرض المشاركات من مارس ١٤, ٢٠٢١

خمس قواعد بسيطة واساسية لتحقيق التغذية السليمة

الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح:

أسرار الريجيم

أسرار الريجيم المياه الزرقاء في العين: الأسباب والأعراض وكيفية العلاج Posted: 19 Mar 2021 11:23 AM PDT المياه الزرقاء :الأسباب، الأعراض، الوقاية وكيفية العلاج بالأعشاب؟ المياه الزرقاء : يعرف مرض المياه الزرقاء طبياً بإسم  الزَّرَق أو الغلوكوما أو الجلوكوما أو الماء الأسود. فهي تنشأ نتيجة اضطرابات بالعين، أي عندما يحدث ارتفاع الضغط في العين وهذا بدوره يؤدي الى تلف أنسجة العصب البصري. والجدير بالذكر أنّ ارتفاع الضغط في العين يحدث نتيجة عدم القدرة على تصريف الخلط المائي في العين بشكل صحيح، بحيث أن هذا الخلط المائي يكون على شكل سائل شفّاف اللون يغذي العين، والأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالمياه الزرقاء هم  الأشخاص الذين تجاوزوا الأربعين من العمر، والذين ينتمون إلى أصول أفريقية ، أو وجود تاريخ عائلي للإصابة بمرض الزّرَق (المياه الزرقاء). موقع أسرار الريجيم سوف يتطرق في هذا المقال الى الأسباب التي تؤدي الى الاصابة بمرض المياه الزرقاء، الأعراض، وكيفية الوقاية والعلاج. أنواع المرض: الزاوية المفتوحة المزمنة: يظهر كنتيجة للتقدم في العمر. الزاوية المغلقة الحادة: تصيب الأشخاص

أسرار الريجيم

أسرار الريجيم الغدد الليمفاوية : الأسباب، الأعراض والعلاج Posted: 17 Mar 2021 02:36 PM PDT ما هي الغدد الليمفاوية؟ الأسباب، الأعراض وكيفية العلاج؟ الغدد الليمفاوية هي غدد صغيرة موزّعة في أنحاء الجسم على هيئة تجمّعات عنقوديّة فهي تحتوي على خلايا مناعية تقوم بمهاجمة وقتل مسببات العدوى والالتهابات. توجد الغدد االليمفاوية في بعض الأماكن في الجسم مثل تحت الذراع، الرقبة، الفخذ، الصدر،البطن، وفي لحمية الأنف وغيرها، فهي ليست مجرد غدد بل هي جهاز متكامل مرتبط بمناعة الجسم التي تحميه من الفيروسات والأمراض. موقع أسرار الريجيم سوف يتطرق في هذا المقال الى الأسباب التي تؤدي الى التهاب وتورم الغدد الليمفاوية، الأعراض، وكيفية الوقاية والعلاج. ما هي أسباب تورم الغدد الليمفاوية؟ استنزاف للالتهابات مثل الخراج فيرشح داخل عقدة واحدة ارتفاع عدد كريات الدم البيضاء عدوى الأذن فيروس نقص المناعة (الأيدز) عدم الأهتمام بنظافة الأسنان إجراء جراحة في الأسنان العدوى الفيروسية الاختلاط بالحيوانات المنزلية ما هي اعراض التهاب الغدد الليمفاوية ؟ احتقان في الحلق طراوة في الملمس والم في الغدد المصابة

أسرار الريجيم

أسرار الريجيم خلطات لتطويل الشعر:كيف أحصل على شعر طويل بسرعة Posted: 17 Mar 2021 07:03 AM PDT خلطات لتطويل الشعر : أفضل 7 خلطات طبيعية لتطويل وتكثيف الشعر بسرعة. خلطات لتطويل الشعر : الشعر الطويل والصحي هو حلم كثير من النساء، وهذا الحلم لم يعد مستحيلاً مع موقع أسرار الريجيم!! ولكن للحصول على شعر صحي وطويل في الوقت نفسه يحتاج الى العناية الدائمة والاهتمام المستمر، موقع أسرار الريجيم سوف يزودكم بأفضل الماسكات الطبيعية التي تساعدكم في الحصول على النتائج المرجوة في وقت قصير. خلطات لتطويل الشعر : الخلطة الأولى خلطة بياض البيض للشعر بياض البيض أو الزلال هو السائل الشفاف المحيط بالصفار، وهو مزيج من الماء والبروتين. هناك فوائد عديدة لبياض البيض في حال استعماله ماسكاً للشعر؛ إذ إن جميع عناصر بياض البيض الغذائية يحتاجها الشعر لينمو ويزداد كثافةً وصحةً، حيث يحتوي البياض أو الزلال على النسبة الأكبر من البروتين، وهذه البروتينات تحتوي على جميع الأحماض الأمينية التي تساعد على بناء الجسم وإصلاحه، ومن ضمن ذلك الشعر. كما يحتوي بياض البيض أيضاً على مستويات عالية من البروتينات والزن