الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح:
أسرار الريجيم الطفح الجلدي :علاج ظهور بقع حمراء على الجلد Posted: 13 Mar 2021 07:27 AM PST الطفح الجلدي: الأسباب، الأعراض، الوقاية وكيفية العلاج الطفح الجلدي هو عبارة عن تهيج والتهاب وظهور بقع حمراء في أحد الأماكن في الجلد أو في أماكن متعددة تظهر بشكل مختلف ومنتشر على أجزاء تكون متباعدة أو متقاربة من بعضها البعض، مع اختلاف بلونها وطبيعة ملمسها، يتميّز الطفح الجلدي بإحمرار، وحكة، وانتفاخ، على شكل حبوب أو بقع أو حويصلات. يصاب الكثير من الناس بهذا المرض هو مرض غير خطير والأطفال هم أكثر عرضة لمسببات الطفح الجلدي وإذا لم يُعالج هذا الطفح سيؤدي إلى تكاثر الفيروسات والجراثيم. في هذا المقال موقع أسرار الريجيم سوف يتطرق الى الأسباب التي تؤدي الى ظهور الطفح الجلدي، الأعراض، الوقاية وكيفية العلاج بالأعشاب والخلطات المنزلية الطبيعية. أسباب ظهور الطفح الجلدي: عدوي بالجراثيم أو الفيروسات أو عدوى بالفطريات أو الطفيليات استعداد فطري ووراثي التعرض لبعض النباتات المهيجة او لدغات بعض الحشرات التعرض للقاحات الأزهار والأشجار في فصل الربيع تعرض متزايد للرطوبة والحرارة والمهيجات كالحفا