أسرار الريجيم 6 وصفات طبيعية تخلّصكم من آلام الصداع النصفي فوراً Posted: 26 Mar 2021 03:42 PM PDT الصداع النصفي: الأسباب، الأعراض، أفضل النصائح والوصفات للتخلص من آلامه المزعجة ما هو الصداع النصفي (الشقيقة)؟ الصداع المزمن أو الشقيقة هو مرض مزمن يصيب نصف الرأس، يظهر في حالات متكررة من الصداع، مصحوباً بظواهر نفسية وجسدية. يصيب الصداع النصفي حوالي 12% من الأشخاص، وهو ليس مجرد صداع عادي، بل هو يؤثر بشكل كبيرعلى حياة المصابين به، حيث تشير منظمة الصحة العالمية الى أنه المسبب الرئيسي للاضطرابات العصبية لدى المصابين به. موقع أسرار الريجيم سوف يحدثكم في هذا المقال عن الصداع النصفي المعروف أيضاً بالشقيقة، الأسباب التي تؤدي الى ظهوره، الأعراض، اضافة الى أفضل النصائح والوصفات الطبيعية للتخلص من آلامه المزعجة. أسباب الصداع النصفي: أحياناً تكون أسبابه وراثية قد تنتج الشقيقة عن خوف قوي أو صدمة عصبية تناول بعض المواد الفعالة في الأوعية الدموية تنتج عن تيار هواء بارد يصيب الشخص عند خروجه من مكان دافئ إلى مكان بارد كثرة النوم التوتر والتعب شرب الكثير من الكافيين الطمث الصيام لفترة

أسرار الريجيم الرياضة والمناعة :الرياضة هي السر الخفي لتقوية جهاز المناعة Posted: 26 Mar 2021 11:03 AM PDT الرياضة والمناعة: الرياضة هي السر الخفي وراء صحة قوية وجهاز مناعي لا يقهر ! هل تعلمون بأن هناك طرق عديدة تساعدكم على جعل جهازكم المناعي سليم ولائق؟! وهذا بدوره سوف يقلل من تعرضكم للامراض والشيخوخة المبكرة. ولكن حصة الأسد من هذه الطرق العديدة هي للرياضة، أجل فإن ممارسة التمارين الرياضية تمنح جسم الانسان القوة اللازمة، كما تجعل الجهاز المناعي أكثر قوة وصلابة. الرياضة والمناعة : الرياضة مهمة جداً لجسم الانسان ولمناعته كذلك، ولكن يوصي الخبراء بالتوازن، فالإقلال من الرياضة يضعف جهاز المناعة، بينما الاكثار منه بشكل مفرط جداً قد يؤدي الى الاصابة بالعديد من الأمراض منها الاكتئاب، الأرق وضعف المناعة ، لذلك نجد كثيراً من الرياضيين المرموقين يمرضون بسهولة ويكونون أحياناً غير قادرين على اداء النشاط الرياضي ! الرياضة والمناعة : ما هو سر أهمية الرياضة؟ إن الجهاز الليمفاوي يعتمد على الانقباضات العضلية ليجعل الليمف يتحرك، والليمف يكون أثقل حين يحتوي على الكثير من الدهون، لذ

أسرار الريجيم الطفل والطعام : كيف أجعل طفلي يأكل Posted: 25 Mar 2021 10:22 AM PDT الطفل والطعام : هل الخضار لا تدخل في قاموس طفلك؟!! لا شكّ في أنّ قصة الأطفال مع الطعام لا نتتهي! الطفل والطعام : ولكن قبل البدء في الحديث عن الأطعمة التي تناسب طفلك وكيفية التعامل مع الطفل الذي يرفض تناول الطعام، موقع اسرار الريجيم سوف يُخبركِ عن السن المناسب الذي يبدأ به طفلك في تناول الطعام، وماذا عليه أن يتناول حتى عمر السنتين؟ الطفل والطعام : لنتعرف سوياً على الأطعمة التي يجب على الأم إطعامها لطفلها حتى عمر السنتين في الشهور الثلاثة الأولى للطفل يجب ألا يتناول فيها سوى الحليب بالرضاعة الطبيعية، حيث يقوم حليب الرضاعة بإمداد الرضيع بكافة احتياجته الغذائية حتى المياه يمكن الاستغناء عنها بالحليب. عند بلوغ الطفل نهاية الشهر الرابع يمكن إدخال الأطعمة للأطفال وأحياناً مع بداية الشهر السادس وهذا تبعاً لاستعداد الطفل وحاجاته الغذائية وهنا على الأم أن تُتابع الطبيب والتنسيق معه قبل أخذ الخطوة بإطعام الطفل. عند بلوغ الطفل الشهر الثامن فهو في أغلب الأحيان يكون مستعداً تماماً لتقبّل الخضار و

أسرار الريجيم علاج السعال الجاف بالأعشاب Posted: 22 Mar 2021 03:10 PM PDT علاج السعال الجاف: السعال الجاف الأسباب، الأعراض وكيفية العلاج بطرق طبيعية في المنزل ما هو السعال الجاف؟ السعال الجاف هو نوع من أنواع السعال الذي لا يرتبط بوجود بلغم في الحلق. وفي كثير من الأحيان يرتبط السعال الجاف بشعور المريض بإحتقان ودغدغة في الحلق، وقد يستغرق التخلص من هذا النوع من السعال اسبوعين تقريباً. اسبوعين تقريباً. لكن الخبر السار هو أن المريض يستطيع التخلص من السعال الجاف بطرق طبيعية منزلية، لذلك موقع أسرار الريجيم سوف يزودكم في هذا المقال بطرق علاج السعال الجاف بخلطات طبيعية مكونة من الأعشاب، اضافة الى الأسباب التي تؤدي الى الاصابة بالسعال الجاف والأعراض الناتجة عنه.   الأسباب التي تؤدي الى الاصابة بالسعال الجاف: التدخين يسبب السعال الاصابة بالربو التعرّض لحساسية الأنف والصدر الالتهاب الرئوي الناتج عن جرثومة المفطورة الرئوية أحد أمراض الجهاز التنفسي كاللوزتين والتهاب الحلق و الدرن الرئوي الانفلونزا تنفُس الغبار أو الغازات السامة أو المواد الكيماوية ما هي اعراض السعال الجاف؟ كحة

أسرار الريجيم أعشاب لتقوية المناعة: 6 أعشاب ينصح بها لتقوية المناعة Posted: 22 Mar 2021 11:30 AM PDT أعشاب لتقوية المناعة :6 أعشاب فعالة جداً لتقوية جهاز المناعة لدى الانسان أعشاب لتقوية المناعة : بدأت النباتات وخلاصاتها التي هي أقدم الوسائل العلاجية التي استخدمها الانسان في استعادة شعبيتها وانتشارها كمقويات وعلاجات فعّالة، وقد استمر استخدام بعضها كمكونات فعالة تدخل في تركيب بعض العقاقير الدوائية، مثل الاسبرين والديجيتاليس والمورفين. واليوم توجد كيميائيات عديدة من مصادر نباتية هي القلويدات، الفينولات، والكينونات التي تجتذب اهتماماً كبيراً بفضل خصائصها المنشطة للمناعة أو الشافية القوية. وكل هذه الأعشاب والخلاصات النباتية متوافرة لدى محال الأغذية الصحية ولدى بعض الكيميائيين. اليوم موقع أسرار الريجيم سوف يزودكم بأفضل 6 أعشاب ينصح بها الخبراء لتقوية جهاز المناعي والوقاية من الاصابة بالعديد من الأمراض. ما هي أفضل 6 أعشاب لتقوية المناعة في الجسم؟ -1- أعشاب لتقوية المناعة : العشبة الأولى هي مخلب القط عشبة مخلب القط هو نبات معترش خشبي متسلق كالكرمة ، سميّ بهذا الاسم لأن

أسرار الريجيم مرض الزهايمر : أعراضه والحد منه وكيفية العلاج Posted: 21 Mar 2021 11:28 AM PDT مرض الزهايمر : ما هو مرض الزهايمر؟ مرض الزهايمر : على العكس ما كان الجميع ليعتقد، ليس مرض الزهايمر هو نتيجة حتميّة للشيخوخة، بل هو مرض حقيقي في الدماغ يصيب مباشرةً عملية الاستذكار او ترسيخ المعلومات في الذاكرة. موقع اسرار الريجيم سوف يحدثكم في هذا المقال عن مرض الزهايمر وعن أعراضه وكيفية العلاج منه؟ في الواقع، مرض الزهايمر لا يطال قدرة الفهم لكن المُصاب لا يعود قادراً على حفظ ايّ اثر من المعلومة التي تلقّاها بعدها، قد تظهر اعراض أخرى: اضطرابات في الكلام، فقدان حس المكان والزمان، تبدُّل في الطبع. هذه حتماً لها واقع هامّ على الحياة اليوميّة للمريض، إنما ايضاً على حياة الأشخاص المحيطين به. ما يمكننا قوله اليوم هو انّ الأبحاث على قدم وساق وهي منكبّة كلياً على دراسة هذا الداء، اي مرض الزهايمر فهو مرض يمتاز بموت الخلايا العصبية شيئاً فشيئأ، فلقد اكتشف الباحثون بأن هذا المرض ينجم عن تلاقي ظاهرتين: تكدّس غير طبيعي لبروتينية معيّنة في الدماغ على صعيد العصبات، وتكوّن لطخ نَشَوانيّة