الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح:
التغذية هى عملية إمداد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية لإمـداده باحتياجات من الطاقة اللازمة للنمو و الحركة وتقوية جهازه المناعة و مقاومة الأمراض.وتعتبر مرحلة الطفولة و المراهقة من أهم المراحل التى تتأثر بـسوء التغذية.
تتسبب سوء التغذية بنوعيها سواء الإفراط فى تناول الأطعمة أو الإقلال من تناول الاحتياجات الغذائية اللازمة فى انتشار كثير من الامراض
السمنه
النحافه
السكر
الضغط
امراض القلب
ارتفاع دهون الدم
امراض العظام
هشاشه العظام
امراض الكبد
امراض الكلي
النقرس
السرطان
تغذيه الحوامل والمرضعات
تغذيه المسنين
للاشتراك في العياده الاليكترونيه أنقر هنا
مواعيد العمل بالمركز الرئيسي :
السبت/الاثنين/الاربعاء : د/محمد عبد المنعم عيد : الفتره المسائيه من 6مساء : 11مساء
الاحد/الخميس : د/سماح احمد سيد احمد : الفتره الصباحيه من 3عصرا : 9مساء
الثلاثاء من كل اسبوع : مخصص للجلسات الموضعيه التجميليه بحضور كلا الطبيبين
مواعيد العمل بفرع الزقازيق :
السبت : د/سماح احمد سيد احمد الفتره الصباحيه من 3عصرا وحتي 9مساء
عناوين المركز
جمهوريه مصر العربيه - محافظه الشرقيه
الفرع الرئيسي مدينه فاقوس :
شارع الجمهوريه بجوار المستوصف ت: 0020553972704/0020108202652
فرع مدينه الزقازيق :
الكوبري الجديد امام مسجد النهضه ومديريه الامن 00201283483321
email address dr.mohamed.eid@hotmail.com
تعليقات
إرسال تعليق
N.T.S.C يقدم العديد من الخدمات العلاجيه والتعليميه التأهيليه مثل التغذيه علاجيه-علاج السمنه والنحافه الاستشارات والكشف والمتابعه عن بعد وانشاء الرجيم الصحي المثالي- شراء المستلزمات الطبيه احدث الاجهزه الطبيه لعلاج السمنه الموضعيه