الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح:
مجلة رجيم |
- طريقة عمل كريم التحلية الشهير بالصور
- تخلصي من السيلوليت بخلطة طبيعية مجربة
- شراب البطيخ الأحمر منعدم الدسم
- طريقة عمل الافخاد الكاذبة بالصور
| طريقة عمل كريم التحلية الشهير بالصور Posted: 04 Jul 2014 08:17 AM PDT هذا المقال حصري على مجلة رجيم من وصفاتي المفضلة كريم التحلية “فلان ” كريم شهي لذيذ يقدم في السهرات الرمضانية تقدم لكم مجلة ريجيم طريقة صنعه بالصور سيعجب كل من يتذوقه و يسالونك عن السر ولكن “لا تخبري احدا” الصعوبة سهل المدة 15 دقيقة الكمية 3 اشخاص المقاير 8 كؤوس حليب 2كاس سكر كاس نشا “ميزينة” كاس كاكاوو” مسحوق الشكلاطة” الطريقة [...] مقال طريقة عمل كريم التحلية الشهير بالصور ظهر أولاً على مجلة رجيم |
| تخلصي من السيلوليت بخلطة طبيعية مجربة Posted: 04 Jul 2014 08:15 AM PDT هذا المقال حصري على مجلة رجيم السيلوليت او قشرة البرتقال تعاني منه اغلبية النساء خاصة بعد الولادة او فقدان الكثير الوزن وللتخلص منه لاشك عزيزتي انك استعملت كل الكريمات التي قيل لك انها جيدة باهضة الثمن كانت او رخيصة ولكن للاسف انها لم تجدي نفعا وكماعودتك مجلة ريجيم على الخلطات الطبيعية فاليوم كذلك تقدم لك خلطة طبيعية سهلة للتخلص من السيلوليت [...] مقال تخلصي من السيلوليت بخلطة طبيعية مجربة ظهر أولاً على مجلة رجيم |
| شراب البطيخ الأحمر منعدم الدسم Posted: 04 Jul 2014 08:14 AM PDT هذا المقال حصري على مجلة رجيم حصريا على مجلة رجيم شراب البطيخ الأحمر منعدم الدسم المخفوق بالحليب المقادير: 225غ من الحليب بارد و المكثّف المحلّى خالي الدسم 375غ من البطيخ٬ و يستحسن ان يكون بارد و مقطع الى مكعبات منزوعة البذور. نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الفانيلا 1.5 مكعبات من قطع الثلج المسحوقة التحضير : تطحن كافة المكوّنات في خلاّط كهربائي [...] مقال شراب البطيخ الأحمر منعدم الدسم ظهر أولاً على مجلة رجيم |
| طريقة عمل الافخاد الكاذبة بالصور Posted: 03 Jul 2014 01:13 PM PDT هذا المقال حصري على مجلة رجيم fausse cuisse او الافخاد الكاذبة و صفة شهية جدا بسيطة تاخد منك 30 دقيقة فقط و النتيجة رائعة اضمن لك ان الكل سيحبها تقدم لك مجلة ريجيم طريقة عملها بالصور 1/ الحشوة بالنسبة للحشوة تعتمد على ما يوجد لديك من مقادير و لكن للحصول على نفس مذاق الدجاج عليك بهاته احشوة 300 غرام كفتة دجاج [...] مقال طريقة عمل الافخاد الكاذبة بالصور ظهر أولاً على مجلة رجيم |
| You are subscribed to email updates from مجلة رجيم To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
| Google Inc., 20 West Kinzie, Chicago IL USA 60610 | |
تعليقات
إرسال تعليق
N.T.S.C يقدم العديد من الخدمات العلاجيه والتعليميه التأهيليه مثل التغذيه علاجيه-علاج السمنه والنحافه الاستشارات والكشف والمتابعه عن بعد وانشاء الرجيم الصحي المثالي- شراء المستلزمات الطبيه احدث الاجهزه الطبيه لعلاج السمنه الموضعيه