مجلة رجيم

---

• ديكورات غرف نوم عصرية 2014
• 10 طريقة سهله لتخلص من 50 كالوري يوميا
• فساتين صيفية قصيرة 2014
• مافن جوز الهند بالليمون
• طريقة ازالة الدهون من بلاط الارضية
• الكيكة المالحة
• دولمة الخضار بلحم الغنم المفروم
• مخاطر مشروبات الطاقة و أضرارها
• كرات اللحم والباذنجان بصلصة الطماطم
• كريم التحلية بالشوكولاطة
• قولي وداعا للتجاعيد مع الماسك السحري
• تبييض و تعطير المنطقة الحساسه
• وجبة سحور حارقه للدهون سادة للشهيه
• اصنعي سائل غسل اليدين بنفسك
• الحريرة المغربية
• الخلطة السحرية لمعالجة الاكزيما
• الوقاية من المشكلات الصحية في رمضان
• طريقة عمل كيك المرايا بالصور
• ايس كريم مع المانجا

ديكورات غرف نوم عصرية 2014 Posted: 10 Jul 2014 10:30 AM PDT هذا المقال حصري على مجلة رجيم على مجلة رجيم مجموعه مميزة من ديكورات غرف النوم بتصاميم عصرية حديثه 2014 مقال ديكورات غرف نوم عصرية 2014 ظهر أولاً على مجلة رجيم

10 طريقة سهله لتخلص من 50 كالوري يوميا Posted: 10 Jul 2014 10:20 AM PDT هذا المقال حصري على مجلة رجيم تناول الوجبات الرئيسية والوجبات الخفيفة هي مهمة لتزويد الجسم بالطاقة اللازمة وخاصه لمن يريد المحافظة على وزنه مجلة رجيم تقدم لكم طرق سهله لتخلص من السعرات الحرارية بدون حرمان او جوع اذا قلت كمية السعرات الحرارية التي نتناولها يوميا مقدار 100 سعرة فهذا يعني ان الوزن ينقص 1-5 كيلو بالسنه وبالتأكيد يزيد مع زيادة الحركه [...] مقال 10 طريقة سهله لتخلص من 50 كالوري يوميا ظهر أولاً على مجلة رجيم

فساتين صيفية قصيرة 2014 Posted: 10 Jul 2014 10:10 AM PDT هذا المقال حصري على مجلة رجيم تشيكلة مميزة ورائعة من الفساتين القصيرة بألوان صيفية وموديلات ربيعيه مميزة حصريا على مجلة رجيم مقال فساتين صيفية قصيرة 2014 ظهر أولاً على مجلة رجيم

مافن جوز الهند بالليمون Posted: 10 Jul 2014 10:05 AM PDT هذا المقال حصري على مجلة رجيم طريقة سهله وبسيطة لعمل المافن تقدمها لكم مجلة رجيم المكونات: 100 غرام زبدة 1/2 كوب سكر 2 بيضه 1 مبشور ليمون ا كوب جوز هند 60 غرام طحين 1 ملعقة شاي بكينغ باودر التزيين : 25 غرام زبدة 200 غرام جبن 1/4 كوب سكر مطحون 1 ملعقة صغيرة فانيلا 1 برش برتقال 1 برش ليمون [...] مقال مافن جوز الهند بالليمون ظهر أولاً على مجلة رجيم

طريقة ازالة الدهون من بلاط الارضية Posted: 10 Jul 2014 06:02 AM PDT هذا المقال حصري على مجلة رجيم طريقة ازالة الدهون من بلاط الارضية امر مجهد وقد يحتاج منا الكثير من الجهد خاصة بعد وجبة تقليدية تحتاج  استعمال الزيوت او حتى حفل شواء او قلي ،فبلاط ارضية المطبخ بعدها يحتاج الي تنظيف وربما استعمال الكلور لتنظيف جيد لكن الكلور قد يجعل البلاط يبدو بشكل باهت مع الاستعمال المتكرر ،لهذا مجلة رجيم تقدم لك [...] مقال طريقة ازالة الدهون من بلاط الارضية ظهر أولاً على مجلة رجيم

الكيكة المالحة Posted: 10 Jul 2014 06:01 AM PDT هذا المقال حصري على مجلة رجيم ” الكيكة المالحة” نوع من المقبلات تقدم على الفطور او العشاء وصفة جديدة غريبة ولكن مذاقها رائع جداا و سهلة جدا تاخذ منك فقط 5 دقائق تقدم لك مجلة ريجيم طريقة عملها المقادير 100 غ فرينة”دقيق” 200 غ كفتة او التونة 3 بيضات 10 معالق كبيرة من الحليب 90 غ جبن 5 ملاعق زبدة ذائبة [...] مقال الكيكة المالحة ظهر أولاً على مجلة رجيم

دولمة الخضار بلحم الغنم المفروم Posted: 10 Jul 2014 05:49 AM PDT هذا المقال حصري على مجلة رجيم دولمة الخضار بلحم الغنم المفروم  اكله لذيذة لمحبي الخضار وانواع الدولمات تقدمها لك مجلة رجيم لتتمتعي باحلى افطار لذيذ وصحي في الشهر الفضيل المقادير 2 حبة بصل حجم متوسط٬مقطّعتان إلى شرائح رقيقة. 4 حبة باذنجان حجم صغير. 4 حبة كوسا حجم صغير . 4 حبة بطاطا حجم صغير. 4 حبة فليفلة حلوة خضراء حجم صغير. [...] مقال دولمة الخضار بلحم الغنم المفروم ظهر أولاً على مجلة رجيم

مخاطر مشروبات الطاقة و أضرارها Posted: 10 Jul 2014 05:40 AM PDT هذا المقال حصري على مجلة رجيم يلجأ الكثير الى المشروبات الطاقة وخصوصا عند فئة الشباب والمراهقين وحتى الاطفال طمعا في تضاغف طاقتهم الجسدية. و لكن هل استعمال مشروبات الطاقة بشكل كبير له مخاطر و اضرار ؟؟ ذلك ما ستجيب عليه مجلة رجيم في المقال التالي . من هذه المخاطر و حسب ما أكد عليها الخبراء : الإدمان: قد يدمن الناس من [...] مقال مخاطر مشروبات الطاقة و أضرارها ظهر أولاً على مجلة رجيم

كرات اللحم والباذنجان بصلصة الطماطم Posted: 10 Jul 2014 05:39 AM PDT هذا المقال حصري على مجلة رجيم اليك من مجلة رجيم طريقة رائعة لكرات اللحم من المطبخ العربي الاصيل مقدمة من مجلة رجيم . المقادير و المكونات : للصلصة: 2 ملاعق طعام من زيت الزيتون 50 غ من البصل مع 4 فصوص من الثوم ( الكل مقطّع قطعاً صغيرةً) 800 غ من الطماطم مسحوقة 125 مل من الماء ساخن 10 غ من [...] مقال كرات اللحم والباذنجان بصلصة الطماطم ظهر أولاً على مجلة رجيم

كريم التحلية بالشوكولاطة Posted: 10 Jul 2014 05:38 AM PDT هذا المقال حصري على مجلة رجيم بما اننا في شهر رمضان تقدم لك مجلة ريجيم كريم التحلية بالشوكولاطة وصفة سهلة جدا لا تاخذ منك وقتا كثيرا لتحلى سهرتك مع العائلة و الاحباب صعوبة سهل جدا الكمية 5 اشخاص وقت الاعداد دقيقتين وفت الطهي 10 دقائق الوقت الكلي 12 د المقادير 1 لتر حليب 3 ملاعق كبيرة نشا 2 ملاعق كبيرة كاكاو [...] مقال كريم التحلية بالشوكولاطة ظهر أولاً على مجلة رجيم

قولي وداعا للتجاعيد مع الماسك السحري Posted: 10 Jul 2014 05:37 AM PDT هذا المقال حصري على مجلة رجيم تريدين وجها براقا مشرقا خاليا من التجاعيد مجلة ريجيم كما عودتك دائما تقدم لك حصريا ماسك لترطيب الوجه بعد يوم شاق و متعب لتعيدي له اشراقته و نضارته و ماسك ثاني للتخلص مع التجاعيد اولا ماسك لترطيب الوجه المكونات قطعة صابون ” ينصح بصابون مارساي” ماء الزهر سكر الطريقة في وعاء قومي ببشر الصابون و [...] مقال قولي وداعا للتجاعيد مع الماسك السحري ظهر أولاً على مجلة رجيم

تبييض و تعطير المنطقة الحساسه Posted: 09 Jul 2014 02:05 PM PDT هذا المقال حصري على مجلة رجيم تبييض و تعطير المنطقة الحساسهحصريا على مجلة رجيم من مكونات طبيعية و سهلة التحضير تبييض و تعطير المنطقة الحساسه مكونات تبييض و تعطير المنطقة الحساسه 50 غرام نشاء + 50 غرام بودرة الاطفال +20 غرام بيكاربونات الصوديوم + ملعقة فازلين + نصف ملعقة زيت الورد . تحضير تبييض و تعطير المنطقة الحساسه نخلط المكونات و [...] مقال تبييض و تعطير المنطقة الحساسه ظهر أولاً على مجلة رجيم

وجبة سحور حارقه للدهون سادة للشهيه Posted: 09 Jul 2014 01:39 PM PDT هذا المقال حصري على مجلة رجيم وجبة سحور حارقه للدهون سادة للشهيه حصريا على مجلة رجيم هو  عصير سهل التحضير بالاضافة الا انه يمنع عنك شعور العطش طوال اليوم .   وجبة سحور حارقه للدهون سادة للشهيه مكونات وجبة سحور حارقه للدهون سادة للشهيه 2 زبادي طبيعي موزة متوسطة الحجم 10 حبات لوز  تحضير وجبة سحور حارقه للدهون سادة للشهيه نضعهم [...] مقال وجبة سحور حارقه للدهون سادة للشهيه ظهر أولاً على مجلة رجيم

اصنعي سائل غسل اليدين بنفسك Posted: 09 Jul 2014 11:37 AM PDT هذا المقال حصري على مجلة رجيم اصنعي سائل غسل اليدين بنفسك بمواد طبيعية وبطريقة سهلة واقتصادية، ستجعل يديك ناعمة ونظيفة وخالية من المكروبات ،كما ان هذاالصابون امن على بشرة يديك ويجعلها ناعمة واكثر جمال   . المقادير  2ملاعق اكل كبيرة من مبشور صابون مارسيليا 500 مل من الماء الساخن 3ملاعق صغيرة من جليسرين نباتية 2ملاعق صغيرة من زيت الزيتون 3قطرات من [...] مقال اصنعي سائل غسل اليدين بنفسك ظهر أولاً على مجلة رجيم

الحريرة المغربية Posted: 09 Jul 2014 11:36 AM PDT هذا المقال حصري على مجلة رجيم الحريرة المغربية الطبق الرئيسي في طاولة افطار المغاربة ،تتميز بذوقها الفريد والمميز اللذيذ ،مجلة رجيم تقدم لكم طريقة الحريرة المغربية بالتفصيل . المفادير  250 غم لحم عجل، هبرة مكعبات صغيره. 1 كوب عدس. 2 كوب حمص، منقوع ومنزوع القشرة. نصف كوب كزبرة طازجة، مفرومة. 2 بصل متوسط الحجم، مفروم . 4 حبات بندورة متوسط الحجم، [...] مقال الحريرة المغربية ظهر أولاً على مجلة رجيم

الخلطة السحرية لمعالجة الاكزيما Posted: 09 Jul 2014 11:23 AM PDT هذا المقال حصري على مجلة رجيم تعانين من الاكزيما الحكة و الاحمرار جربت كل الادوية و الكريمات و لم تعط النتيجة المرجوة مجلة ريجيم تقدم لك الحل خلطة طبيعية 100 % مضمونة جربيها و لا تندمي في هذه الخلطة تحتاجين الى *طين اخضر *2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون *قطعة من الكتان *ملعقة من اللوح الطريقة *في وعاء امزجي بملعقة اللوح [...] مقال الخلطة السحرية لمعالجة الاكزيما ظهر أولاً على مجلة رجيم

الوقاية من المشكلات الصحية في رمضان Posted: 09 Jul 2014 11:20 AM PDT هذا المقال حصري على مجلة رجيم قد يواجه بعض الاشخاص في شهر رمضان العديد من المشاكل الصحية والهضمية المختلفة نظرا لتغير في نظام الاكل في هذا الشهر الفضيل و ما قد تعيق بعضهم بالقيام بالعبادات او المهام اليومية . تقدم لك مجلة رجيم بصح الامراض مع كيفية تجنبها و الوقاية منها. ان عدم فهم الانسان للصيام هو السبب الرئيسي لهذه الامراض [...] مقال الوقاية من المشكلات الصحية في رمضان ظهر أولاً على مجلة رجيم

طريقة عمل كيك المرايا بالصور Posted: 09 Jul 2014 11:18 AM PDT هذا المقال حصري على مجلة رجيم للسهرات الرمضانية تقدم لك مجلة ريجيم كيك المرايا وصفة جديدة مبتكرة سهلة لا تكلفك الا 20 دقيقة و لكن سيدتي مذاقها شهي جداااا لن تندمي على تجربتها نؤكد لك ذلك كيك المرايا يتكومن من 3 طبقات الطبقة الاولى المقادير 4 بيضات قشرة حامضة 16 ملعقة سكر كبيرة 16 ملعقة زيت 16 ملعقة حليب 16 ملعقة [...] مقال طريقة عمل كيك المرايا بالصور ظهر أولاً على مجلة رجيم

ايس كريم مع المانجا Posted: 09 Jul 2014 11:16 AM PDT هذا المقال حصري على مجلة رجيم نقدم لك طريقة مبتكرة و رائعة للايس كريم بنكهة المانغا فقط على مجلة رجيم المقادير: 794 غ من حليب نستله المكثف المحلى 60 غ من بودرة حليب جوز الهند ماجي 600 مل من كريما الخفق٬ UHT، مخفوقة قليلاً 2 حبات كبيرة الحجم من المنغا ناضجة٬ مقشّرة ومقطعة 1 حبة كبيرة الحجم من المنغا الناضجة٬ مقشّرة [...] مقال ايس كريم مع المانجا ظهر أولاً على مجلة رجيم

You are subscribed to email updates from مجلة رجيم To stop receiving these emails, you may unsubscribe now.	Email delivery powered by Google
Google Inc., 20 West Kinzie, Chicago IL USA 60610