التخطي إلى المحتوى الرئيسي

خمس قواعد بسيطة واساسية لتحقيق التغذية السليمة

الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح:

مجلة رجيم

مجلة رجيم


علاج نزيف اللثة

Posted: 07 Aug 2014 08:50 AM PDT

هذا المقال حصري على مجلة رجيم

نزيف اللثة مرض نادر قد يحدث بسبب سوء التغذية مجلة رجيم تقدم لك مقالا تبين فيه أسباب الإصابة بنزيف اللثة مع كيفية علاجه. تعريف نزيف اللثة: نزيف اللثة، أو ما يعرف طبياً باسم (الأسقربوط) وهو مرض ناتج عن نقص فيتامين ج أو فيتامين سي في الجسم، وذلك لنقصه في النظام الغذائي للمريض، وهو نادر الحدوث [...]

مقال علاج نزيف اللثة ظهر أولاً على مجلة رجيم

قولي وداعا للبثور مع هاته الخلطة الطبيعية

Posted: 07 Aug 2014 08:49 AM PDT

هذا المقال حصري على مجلة رجيم

زفافك اقترف, لديك سهرة, و تريدين ان تكوني في ابهى طلة و لكن وجهك ممتلئ بالبثور او حب الشباب و تريدين حلا سريعا لاخفاء البثور او خلطة مجربة عزيزتي اليك هذه “الخلطة الطبيعية للتخلص من البثور” تقدمها لك مجلة ريجيم حصريا في هذا المقال . تتميز هذه الخلطة بانها طبيعية 100 و اقتصادية و مضمونة [...]

مقال قولي وداعا للبثور مع هاته الخلطة الطبيعية ظهر أولاً على مجلة رجيم

تخلص من التوتر و القلق بهاته 10العلاجات الطبيعية

Posted: 07 Aug 2014 08:48 AM PDT

هذا المقال حصري على مجلة رجيم

تعاني من التوتر الشديد نتيجة ضغط في العمل و الاجهاد او اسباب شخصية… و لا تستطيع التركيزاو عمل اي شيء فتظطر الى اخذ مهدئات مع سابق علمك بانها مضرة لذا عزيزي حفاظا على صحتك تقدم لك مجلة ريجيم في هذا المقال “العلاج الطبيعي للتخلص من التوتر ” التوتر مرض نفسي و هو عبارة عن حالة [...]

مقال تخلص من التوتر و القلق بهاته 10العلاجات الطبيعية ظهر أولاً على مجلة رجيم

زيت ارغان اكسير الجمال

Posted: 07 Aug 2014 08:47 AM PDT

هذا المقال حصري على مجلة رجيم

زيت أرغان التجميلي هو إكسير الجمال الحقيقي الذي يستخدم للبشرة والشعر والأظافر. انه أخف وزنا وذو رائحة قليله جدا، على عكس زيت أرغان الغذائي ومجلة رجيم تضع بين يدك فوائده المذهلة لتألق جمالك .   للبشرة : مناسبة لجميع أنواع البشرة. أنه يغذي ويرطب، وله فعالية في  إعادة هيكلتها، ينشط ويمنع شيخوخة الجلد. يطبيق  ككريم الليل [...]

مقال زيت ارغان اكسير الجمال ظهر أولاً على مجلة رجيم

أكسسوارات للشعر لعروس 2014

Posted: 07 Aug 2014 08:40 AM PDT

هذا المقال حصري على مجلة رجيم

على مجلة رجيم مجموعه مميزة ورائعة من اكسسوارات الشعر للعروس 2014

مقال أكسسوارات للشعر لعروس 2014 ظهر أولاً على مجلة رجيم

مشروب الياسمين ضد القلق والاجهاد

Posted: 07 Aug 2014 08:05 AM PDT

هذا المقال حصري على مجلة رجيم

مشروب الياسمين  هو نبات ممتاز ضد القلق والاجهاد،  لهذا مجلة رجيم تقدم لك وصفة الياسمين لمن يعاني من مشكل التوتر والقلق،  فقط شراب الياسمين هو الحل الطبيعي لهذا المشكل ولاسترخاء الجسم والعقل  . المقادير   3 غرام من زهور الياسمين 250 مل من الماء. الطريقة غلي الماء في اناء عند الغليان انزعيه من على النار [...]

مقال مشروب الياسمين ضد القلق والاجهاد ظهر أولاً على مجلة رجيم

كولكشن صيفي رائع 2014

Posted: 07 Aug 2014 07:44 AM PDT

هذا المقال حصري على مجلة رجيم

على مجلة رجيم مجموعه وتشكيلة مميزة ورائعة من الكولكشن الصيفي الربيعي بألوان وموديلات رائعة 2014

مقال كولكشن صيفي رائع 2014 ظهر أولاً على مجلة رجيم

ماسكات لعلاج حب الشباب

Posted: 07 Aug 2014 06:48 AM PDT

هذا المقال حصري على مجلة رجيم

مجلة رجيم تقدم لكم مجموعه ماسكات لتتخلص من حب الشباب والبثور بمواد طبيعيه منزلية سهله التخضير وخالية من المواد الكيميائية بعض من أسباب حب الشباب حب الشباب اذا تم تركه ولم يعالج قد يسبب خطورة , ولكن الوقاية خير من العلاج اي لنعلم ما هي اسباب ظهور حب الشباب.حب الشباب يحدث أساسا بسبب خلل النظام [...]

مقال ماسكات لعلاج حب الشباب ظهر أولاً على مجلة رجيم

أطعمة لتحسين معدل الذكاء والأداء الفكري

Posted: 07 Aug 2014 05:52 AM PDT

هذا المقال حصري على مجلة رجيم

كما وعدناكم على مجلة رجيم الجزء الثاني من الاطعمة لتحسين معدل الذكاء والأداء الفكري , بالاضافة الى ما تحتويه هذه الاطعمة من المعادن والفيتامينات الضرورية للجسم الأفوكادو ثمرة الافوكادو مليئة بحمض الفوليك , فيتامين E وأحماض أويمغا 3 الكيوي إنه غني بفيتامين سي اذ ان حبة الكيوي الواحده تغطي 100 % تقريبا من احتياجاتنا اليومية [...]

مقال أطعمة لتحسين معدل الذكاء والأداء الفكري ظهر أولاً على مجلة رجيم

اخسر 5 كيلو من دهون الكرش في 7 ايام

Posted: 06 Aug 2014 12:38 PM PDT

هذا المقال حصري على مجلة رجيم

اخسر 5 كيلو من دهون الكرش في 7 ايام حصريا على مجلة رجيم و هذا الرجيم مخصص لاصحاب الوزن الكبير و يعتمد مرة فقط في السنة مع مراعاة الالتزام الحرفي بالبرنامج دون اضافة او نقصان . كمان ان الحوامل و المرضعات و اصحاب المرض المزمن ممنوعين من مباشرة هذا الرجيم . اخسر 5 كيلو من [...]

مقال اخسر 5 كيلو من دهون الكرش في 7 ايام ظهر أولاً على مجلة رجيم

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

من نحن :

نحن المركز التخصصي للتغذيه العلاجيه والعلاج الطبيعي  يعمل في السوق المصريه منذ سنه2001 من خلال فريق عمل متكامل يتكون من كوادر علميه متخصصه  في المجالات الاتيه : 1-المجال الطبي التغذيه العلاجيه لجميع الحالات الطبيه مثل علاج السمنه والنحافه وجلسات السمنه الموضعيه باحدث االاجهزه الطبيه وسائل العلاج الطبيعي 2-الاستشارات والكشف عن بعد والمتابعه الدوريه المستمره عن طريق جميع طرق الاتصالات وخدمات الانترنت    3-التجاره الاليكترونيه والشراء والبيع اون لاين لجميع المستلزمات الطبيه الخاصه بمجال  التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه والعلاج الطبيعي باساليب شحن متميزه وسريعه 4-التسويق الاليكتروني لمنتجات الغير السيره الذاتيه لنا

فوائد

فوائد فوائد الفول السوداني. 11 فائدة لا تعرفها عن الفول السوداني وزبدة الفول السوداني فوائد الروبيان الصحية - فوائد الجمبري للجسم - فوائد القريدس الغذائية فوائد الخوخ للجسم - فوائد عصير الخوخ - فوائد الخوخ للحامل فوائد الملوخية الصحية - فوائد الملوخية الخضراء - فوائد الملوخية للحامل ماهو القولون العصبي - اعراض القولون العصبي - علاج القولون العصبي بالغذاء أفضل الاغذية في علاج حموضة المعدة - أغذية تساعد في علاج حرقة المعدة فوائد الجلسرين المذهلة لنضارة ورطوبة البشرة فوائد عصير الجوافة - فوائد ورق الجوافة - فائدة الجوافة فوائد البيض - بياض البيض - صفار البيض - البيض المسلوق - اضرار البيض فوائد زيت بذر الكتان - فوائد الزيت الحار - زيت الكتان للتنحيف وصفات وجبات للعشاء صحية سريعة , سهلة و لذيذة , خفيفة بالصور فوائد زيت الزيتون للجسم - فوائد شرب زيت الزيتون على الريق فوائد الجزر للجسم والرجيم واضراره طريقة عمل وصفة الشوفان بالخضار واللحم اللوز الأخضر وفوائده الصحية للجسم تناول السجق والبرجر يسبب مرض القلب والوفاة تناول اللوز ب

خمس قواعد بسيطة واساسية لتحقيق التغذية السليمة

الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح: