الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح:
مجلة رجيم |
- 13 نصيحة لتوفير الطاقة
- أحذية خطوبة باللون الوردي روعه 2014
- فساتين خريفيه قصيرة 2014
- ماسكات سريعة للبشرة
| Posted: 25 Nov 2014 08:57 AM PST وفيما يلي مع مجلة رجيم 13 نصائح لأولئك الذين يريدون أن يوفروا المزيد من الطاقة الذكية. 1- تسخين الماء في غلاية بدلا من طباخ استخدام غلاية المياه افضل من الطباخ فهي تسخن بسرعه بالاضافة الى توفير الطاقة 2- استخدام برنامج الغسل السريع في غسالة صحون بهذي الطريقة تكون غسلت الصحون بشكل أسرع وسوف توفر الكهرباء. [...] مقال 13 نصيحة لتوفير الطاقة ظهر أولاً على مجلة رجيم |
| أحذية خطوبة باللون الوردي روعه 2014 Posted: 25 Nov 2014 06:05 AM PST أحذية خطوبة كعب عالي روعه تقدمها لكم مجلة رجيم لعروس 2014 مقال أحذية خطوبة باللون الوردي روعه 2014 ظهر أولاً على مجلة رجيم |
| Posted: 25 Nov 2014 04:13 AM PST على مجلة رجيم مجموعه مميزة ورائعة من الفساتين الخريفيه القصيرة بألوان رائعة 2014 مقال فساتين خريفيه قصيرة 2014 ظهر أولاً على مجلة رجيم |
| Posted: 25 Nov 2014 02:16 AM PST على مجلة رجيم مجموعه من الماسكات سريعة التحضير ولا تحتاج الى مكونت كثيرة مع نتيجة رائعة قناع الشوكولاته هو قناع ممتاز وخاصة للبشرة المتعبة فهو يريح الجلد سوف تحتاج إلى: نصف شوكولاتة وضع الشوكولاته في حمام مائي لتذوب، حتى تصبح باردة وتوضع على الوجه (ملاحظة: أولا التحقق يإصبعك، انها ليست ساخنة جدا،قد تسبب حرق [...] مقال ماسكات سريعة للبشرة ظهر أولاً على مجلة رجيم |
| You are subscribed to email updates from مجلة رجيم To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
| Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States | |
تعليقات
إرسال تعليق
N.T.S.C يقدم العديد من الخدمات العلاجيه والتعليميه التأهيليه مثل التغذيه علاجيه-علاج السمنه والنحافه الاستشارات والكشف والمتابعه عن بعد وانشاء الرجيم الصحي المثالي- شراء المستلزمات الطبيه احدث الاجهزه الطبيه لعلاج السمنه الموضعيه