الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح:
مجلة رجيم |
- حرق 5 كيلو من شحوم الكرش مع الشوربه السحريه
- 18 طريقة للتخلص من السواد تحت العينين
- الاختلالات الهرمونية لدى النساء
| حرق 5 كيلو من شحوم الكرش مع الشوربه السحريه Posted: 11 Dec 2014 10:15 AM PST حرق 5 كيلو من شحوم الكرش مع الشوربه السحريه حصريا على مجلة رجيم هي شوربه طعمهارائع عكس طعم شوربه الكرنب كما انها لا تسبب الغازات بل العكس تخلصك منها و تصفي الدم و تمنع شحوب الوجه بالاضافه الى حرقها لدهون البطن هذه الشوربه تؤكل في اي وقت و كل ما كن الاحساس بالجوع و لنتائج [...] مقال حرق 5 كيلو من شحوم الكرش مع الشوربه السحريه ظهر أولاً على مجلة رجيم |
| 18 طريقة للتخلص من السواد تحت العينين Posted: 11 Dec 2014 04:17 AM PST هل تعاني من الانتفاخ او السواد تحت العينين على مجلة رجيم نصائح بسيطة للتخلص من السواد تحت العينين 1. استخدام كيس الشاي الباردة استخدام الشاي الضغط الباردة لزيادة الدورة الدموية حول عينيك. خيارات نقع أكياس الشاي في الماء البارد وتضغط المياه الزائدة من أكياس الشاي وتوضع تحت العينين لمدة 10 إلى 15 دقيقة للتخلص من [...] مقال 18 طريقة للتخلص من السواد تحت العينين ظهر أولاً على مجلة رجيم |
| الاختلالات الهرمونية لدى النساء Posted: 11 Dec 2014 04:17 AM PST الاختلالات الهرمونية شائعة بين النساء والهرمونات الأنثوية هي مثل السفينة الدوارة: تستمر صعودا وهبوطا. وهذا له آثار كجاف الأغشية المخاطية، PMS، والعقم، وهشاشة العظام وأكثر من ذلك.على مجلة رجيم خبير التغذية أوبيرغ يشرح المزيد عن الاختلالات الهرمونية، وكيف أنها تؤثر علينا. نظام الغدد الصماء في الجسم، نظام الغدد الصماء، أمر ضروري بالنسبة لكثير من وظائف الجسم، [...] مقال الاختلالات الهرمونية لدى النساء ظهر أولاً على مجلة رجيم |
| You are subscribed to email updates from مجلة رجيم To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
| Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States | |
تعليقات
إرسال تعليق
N.T.S.C يقدم العديد من الخدمات العلاجيه والتعليميه التأهيليه مثل التغذيه علاجيه-علاج السمنه والنحافه الاستشارات والكشف والمتابعه عن بعد وانشاء الرجيم الصحي المثالي- شراء المستلزمات الطبيه احدث الاجهزه الطبيه لعلاج السمنه الموضعيه