الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح:
مجلة رجيم |
| Posted: 27 Dec 2014 10:13 AM PST بياض خيال فقط بهذه العشبة نعم حقيقه مجربة وفعالة لن تحتاجي سيدتي شراء كريمات باهضة الثمن او التعرض لاشعة الليزر للتبييض الان مع مجلة رجيم الحل اكيد . بياض خيال فقط بهذه العشبة المكونات اكليل الجبل + ماء التحضير نغلي حوالي لتر من الماء و بعدها نضع مقدارين من اكليل الجبل حجم كف اليد و [...] مقال بياض خيال فقط بهذه العشبة ظهر أولاً على مجلة رجيم |
| Posted: 27 Dec 2014 09:44 AM PST وصفة تخسيس جد فعالة مجربة تستعملها الفرنسيات دائما على مدار الاسبوع نقدمها لكم حصريا على مجلة رجيم و قد اشاد بها خبراء التغذية . وصفة تخسيس جد فعالة مجربة المكونات 1 خيار +6 حبات فجل + علبة زبادي طبيعي + ثوم + عصير نصف ليمونه التحضير نمزج الخيار مع الزبادي بالخلاط و نضيف الفجل مقطع [...] مقال وصفة تخسيس جد فعالة مجربة ظهر أولاً على مجلة رجيم |
| شوربة تسد الشهية و تحرق الشحوم Posted: 27 Dec 2014 08:51 AM PST شوربة تسد الشهية و تحرق الشحوم حصريا على مجلة رجيم نقدم لكم هذه الشوربه في ايام الشتاء التي تنقص فعليا من الوزن دون رجعة اضافه الى انها مشبعة جدا و تسد الشهية . شوربة تسد الشهية و تحرق الشحوم مكونات الشوربة 100 غرام هندباء 80 غرام كوسة ملعقة كاري فلفل اسود تحضير الشوربة نقطع المكونات [...] مقال شوربة تسد الشهية و تحرق الشحوم ظهر أولاً على مجلة رجيم |
| You are subscribed to email updates from مجلة رجيم To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
| Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States | |
تعليقات
إرسال تعليق
N.T.S.C يقدم العديد من الخدمات العلاجيه والتعليميه التأهيليه مثل التغذيه علاجيه-علاج السمنه والنحافه الاستشارات والكشف والمتابعه عن بعد وانشاء الرجيم الصحي المثالي- شراء المستلزمات الطبيه احدث الاجهزه الطبيه لعلاج السمنه الموضعيه