الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح:
مجلة رجيم |
- فساتين قصيرة روعه 2015
- اسباب خفية وراء زيادة الوزن
- حساسية الأسنان.. أسبابها وعلاجها
- مسكات زهور روعه
- عندما تخسرون الوزن هل تساءلتم يوما أين ذهبت تلك الدهون
| Posted: 27 Jan 2015 09:34 AM PST مجموعه مميزة من الفساتين القصيرة تقدمها لكم مجلة رجيم بألوان وموديلات حديثة رائعة 2015 مقال فساتين قصيرة روعه 2015 ظهر أولاً على مجلة رجيم |
| Posted: 27 Jan 2015 05:25 AM PST زيادة الوزن او السمنه لا تقتصر على تناول الطعام وعدم ممسارسة الرياضة هناك عوامل اخرى قد تكون خفية وراء زيادة الوزن تقدمها لكم مجلة رجيم الكل يعتقد أن الزيادة في الوزن تكون نتيجة الإفراط في تناول الطعام، والإكثار من أكل الحلويات والشكولاتة أو الأكل قبل النوم، مع العلم أن هناك أسباب بعيدة كل البعد عن [...] مقال اسباب خفية وراء زيادة الوزن ظهر أولاً على مجلة رجيم |
| حساسية الأسنان.. أسبابها وعلاجها Posted: 27 Jan 2015 02:31 AM PST الكثير منا يعاني من حساسية الاسنان هنا على مجلة رجيم اسباب حساسية الاسنان والطرق الجيدة لعلاجها والتخلص منها كثير من الناس لا يستطيع تذوق المشروبات الباردة أو الساخنة أو بعض الحمضيات أو السكريات بالطريقة الصحيحة، وذلك لأنه حريص كل الحرص على سكبها مياشرة الى الحلق دون ملامستها لأسنانه بسبب الآلام التي قد يعاني منها اذا [...] مقال حساسية الأسنان.. أسبابها وعلاجها ظهر أولاً على مجلة رجيم |
| Posted: 27 Jan 2015 12:38 AM PST مسكات زهور روعه بألوان مميزة تقدمها لكم مجلة رجيم لعروس 2015 مقال مسكات زهور روعه ظهر أولاً على مجلة رجيم |
| عندما تخسرون الوزن هل تساءلتم يوما أين ذهبت تلك الدهون Posted: 26 Jan 2015 12:17 PM PST عندما تخسرون الوزن. هل تساءلتم يوما أين ذهبت تلك الدهون . طبعا يقال أنها احترقت. لكن لنتسائل بصفة علمية أكثر و الجواب حصريا على مجلة رجيم . الخطأ الشائع عند الأطباء .أخصائيي التغذية أو المدربين الرياضيين هو قولهم بأن هذه الكتلة الدهنية قد تحولت الى طاقة أو الى حرارة. في الواقع اذا اتبعتم ذرات 10 [...] مقال عندما تخسرون الوزن هل تساءلتم يوما أين ذهبت تلك الدهون ظهر أولاً على مجلة رجيم |
| You are subscribed to email updates from مجلة رجيم To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
| Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States | |
تعليقات
إرسال تعليق
N.T.S.C يقدم العديد من الخدمات العلاجيه والتعليميه التأهيليه مثل التغذيه علاجيه-علاج السمنه والنحافه الاستشارات والكشف والمتابعه عن بعد وانشاء الرجيم الصحي المثالي- شراء المستلزمات الطبيه احدث الاجهزه الطبيه لعلاج السمنه الموضعيه