الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح:
مجلة رجيم |
- اخسر 12 كيلو و اكثر في 12 يوم
- اكسسوارات شعر للعروس روعه
- 5 انواع من البذور المفيدة للصحة
- جاكيتات شتوية روعه 2015
- تمدد الجلد او الخطوط البيضاء
| Posted: 05 Jan 2015 11:08 AM PST اخسر 12 كيلو و اكثر في 12 يوم حصريا على مجلة رجيم نقدم لكم هذا الرجيم السريع و كيف يخلصك من المياه المحتسبه التي تسبب الانتفاخ و زيادة الوزن . اخسر 12 كيلو و اكثر في 12 يوم الممنوعات تبديل البرنامج الملح و السكر المطلوب شرب لترين من الماء يوميا . البرنامج 4 ايام تفاح [...] مقال اخسر 12 كيلو و اكثر في 12 يوم ظهر أولاً على مجلة رجيم |
| Posted: 05 Jan 2015 09:48 AM PST تشكيلة رائعة من اكسسوارات الشعر تقدمها لكم مجلة رجيم لعروس 2015 مقال اكسسوارات شعر للعروس روعه ظهر أولاً على مجلة رجيم |
| 5 انواع من البذور المفيدة للصحة Posted: 05 Jan 2015 08:45 AM PST البذور غنية بدهون اوميجا ٣ والألياف والمعادن هذه البذور هي صحية وجيدة للجسم يمكن اضافتها على السلطة او في العصير او في المعجنات مجلة رجيم تقدم لكم مجموعه من البذور المفيدة للصحة 1. بذور السمسم – حماية ضد السرطان يحتوي على العديد من المعادن مثل الحديد والزنك والفوسفور والمغنيسيوم وفيتامين B وهذه البذور التي لها [...] مقال 5 انواع من البذور المفيدة للصحة ظهر أولاً على مجلة رجيم |
| Posted: 05 Jan 2015 05:53 AM PST على مجلة رجيم مجموعه مميزة من الجاكيتات الشتوية بموديلات رائعة 2015 مقال جاكيتات شتوية روعه 2015 ظهر أولاً على مجلة رجيم |
| Posted: 05 Jan 2015 05:41 AM PST علامات التمدد هو عندما يتمدد الجلد أكثر مما كان عليه اوما يعرف بالخطوط البيضاء مما أدى إلى ندوب والذي بدوره يتجلى على شكل خطوط ملونة عبر الجلد، بغض النظر عن مكانها على الجسم . ويمكن الحصول على علامات التمدد في عدة مناسبات في الحياة، منها بعد الحمل او زيادة او فقدان الوزن علامات تمدد الجلد [...] مقال تمدد الجلد او الخطوط البيضاء ظهر أولاً على مجلة رجيم |
| You are subscribed to email updates from مجلة رجيم To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
| Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States | |
تعليقات
إرسال تعليق
N.T.S.C يقدم العديد من الخدمات العلاجيه والتعليميه التأهيليه مثل التغذيه علاجيه-علاج السمنه والنحافه الاستشارات والكشف والمتابعه عن بعد وانشاء الرجيم الصحي المثالي- شراء المستلزمات الطبيه احدث الاجهزه الطبيه لعلاج السمنه الموضعيه