الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح:
فوائد |
| فوائد ورق الزيتون لعلاج مرض السكري Posted: 07 Jan 2015 06:38 AM PST فوائد ورق الزيتون لعلاج مرض السكريفوائد ورق الزيتون ومضادات الأكسدةاضرار ومخاطر ورق الزيتون لعلاج مرض السكري فوائد ورق الزيتون لعلاج مرض السكريأكدت الأبحاث التي أجريت على حيوانات التجارب قدرة زيت الزيتون على علاج مرض السكري من خلال خصائصه في خفض معدل السكر في الدم. كما وجدت دراسة نشرت عام 2012 وأجريت من قبل علماء في إسرائيل على مجموعة من الرجال المصابين بمرض السكري فوائد ملاحظة لورق الزيتون في خفض السكر في الدم من خلال احتوائه على مجموعة من المركبات الحيوية القادرة على تنظيم السكر في الدم. وقام العلماء بهذه الدراسة على أشخاص مصابين بمرض السكري من النوع الثاني, قسموا إلى مجموعتين. المجموعة الأولى تأخذ أقراص مستخلص ورق الزيتون 500 مجم يومياً, بينما كانت المجموعة الأخرى تأخذ علاجاً وهمياً. واستمرت الدراسة 14 أسبوعاً لاكتشاف مدى فائدة ورق الزيتون لعلاج مرض السكري وتنظيم والتحكم في مستوى الجلوكوز في الدم. وخلص الباحثون إلى أن ورق الزيتون يمكن أن يكون له فوائد كبيرة في تنظيم السكر في الدم. فوائد ورق الزيتون ومضادات الأكسدةجنباً إلى جنب مع قدرة ورق الزيتون لعلاج مرض السكري بفضل المركبات التي تنظم السكر في الدم, فإن ورق الزيتون يحتوي على مضادات للأكسدة يمكن أن تؤثر بطريقة أخرى على علاج مرضى السكري. وأظهرت دراسة أجريت عام 2006 ونشرت في مجلة "Life Sciences" أن مادة "الأوليوروبين" وهو أحد مضادات الأكسدة الموجودة في ورق الزيتون, يمكن أن يساعد في خفض نشاط الشقوق الحرة المرتبطة بتدهور مرض السكري. وترتبط الشقوق الحرة بالتهابات الكبد والعين والجهاز العصبي.  عبوة من أقراص مستخلصات ورق الزيتون لعلاج السكري وفي دراسة أخرى نشرت عام 2009 في "مجلة الكيمياء الغذائية والزراعية", وجد أن فوائد ورق الزيتون لعلاج مرض السكري تأتي من خلال مادتي "الأوليوروبين" و "الهيدروكسيتيروسول" المضادتين للأكسدة. اضرار ومخاطر ورق الزيتون لعلاج مرض السكريإذا كنت مصاباً بمرض السكري, فعليك الحصول على مستخلصات ورق الزيتون بعناية بالغة وتحت إشراف طبي. حيث أن تناول حبوب مستخلصات ورق الزيتون لعلاج مرض السكري أو كشاي اعشاب جنباً إلى جنب مع دواء السكر, يمكن أن يسبب مخاطر كبيرة على صحتك من خلال خفض نسبة السكر في الدم بشكل بالغ الخطورة. وعند تناول ورق الزيتون كاعشاب, يجب تناولها مع الطعام لأنها قد تهيج بطانة المعدة عند تناولها وحدها, وذلك بالطبع تحت إشراف طبيبك المباشر.  |
| You are subscribed to email updates from فوائد │ نظام غذائي صحي, الصحة والغذاء,التغذية الصحية, فوائد الغذاء To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
| Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States | |
تعليقات
إرسال تعليق
N.T.S.C يقدم العديد من الخدمات العلاجيه والتعليميه التأهيليه مثل التغذيه علاجيه-علاج السمنه والنحافه الاستشارات والكشف والمتابعه عن بعد وانشاء الرجيم الصحي المثالي- شراء المستلزمات الطبيه احدث الاجهزه الطبيه لعلاج السمنه الموضعيه