التخطي إلى المحتوى الرئيسي

خمس قواعد بسيطة واساسية لتحقيق التغذية السليمة

الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح:

7 طرق لزيادة فرص نجاح التلقيح الصناعي

طب وصحة - الخميس , 5 فبراير, 2015
الآن وبعدما قررتما اللجوء الى خيار التلقيح الصناعي لتحقيق حلمكما في الانجاب، نقدم لكم 7 طرق هامة لزيادة فرص النجاح!


ننصحكم أيضا بقراءة ما يلي:
العلاج الملطف هو نهج علاجي شمولي يهدف إلى تحسين نوعية حياة المرضى الذين يعانون من مرض عضال. أظهرت دراسة جديدة لأول مرة أن العلاج الملطف المدمج مع علاج السرطان العادي يطيل حياة مرضى السرطان النقيلي.

طريقة جديدة لموازنة السكري من النوع 2 بدون علاج دوائي أو تدخل جراحي – ال " EndoBarrier". علاج السكري الجديد يتم بواسطة المنظار حيث يتم زرع كم بوليمري في مدخل الاثني عشر، ما يساعد في خفض الوزن وموازنة قيم السكر في الدم!

أهم المقالات الطبية
من كان ليعتقد ان فئة الدم الخاصة به، تزيد او تقلل من خطر الاصابة بامراض القلب، حتى انها تقلل من العمر المتوقع للانسان؟ هذا ما كشفه باحثون في دراستهم الجديدة.

لطالما حذرنا الباحثين والاطباء من مخاطر الجلوس لفترات طويلة لما من له تاثير سلبي على صحة الانسان، وجاءت هذه الدراسة الحديثة لتؤكد على مضار الجلوس لساعات طويلة!

تؤدي الاصابة بمرض هشاشة العظام الى اضعاف العظام الى درجة تصبح فيها متآكلة وهشة للغاية، فمجرد القيام باعمال بسيطة جدا تحتاج الى اقل قدر من الضغط، قد تسبب كسورا في العظام

فيديوهات وأدوات طبية
هل تلاحقكم الأفكار المحبطة؟ الا يمكنكم مغادرة السرير في الصباح؟ هل يبدو لكم ان كل شيء اسود؟ قوموا باجراء هذا الاختبار الذي سيخبركم ما إذا كنتم تعانون من الاكتئاب حقا.

فيديو الاجتثاث بالترددات الإشعاعية يظهر علاج بالترددات العالية للمريء وسرطان المريء.

And_0
ios_0

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

من نحن :

نحن المركز التخصصي للتغذيه العلاجيه والعلاج الطبيعي  يعمل في السوق المصريه منذ سنه2001 من خلال فريق عمل متكامل يتكون من كوادر علميه متخصصه  في المجالات الاتيه : 1-المجال الطبي التغذيه العلاجيه لجميع الحالات الطبيه مثل علاج السمنه والنحافه وجلسات السمنه الموضعيه باحدث االاجهزه الطبيه وسائل العلاج الطبيعي 2-الاستشارات والكشف عن بعد والمتابعه الدوريه المستمره عن طريق جميع طرق الاتصالات وخدمات الانترنت    3-التجاره الاليكترونيه والشراء والبيع اون لاين لجميع المستلزمات الطبيه الخاصه بمجال  التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه والعلاج الطبيعي باساليب شحن متميزه وسريعه 4-التسويق الاليكتروني لمنتجات الغير السيره الذاتيه لنا

فوائد

فوائد فوائد الفول السوداني. 11 فائدة لا تعرفها عن الفول السوداني وزبدة الفول السوداني فوائد الروبيان الصحية - فوائد الجمبري للجسم - فوائد القريدس الغذائية فوائد الخوخ للجسم - فوائد عصير الخوخ - فوائد الخوخ للحامل فوائد الملوخية الصحية - فوائد الملوخية الخضراء - فوائد الملوخية للحامل ماهو القولون العصبي - اعراض القولون العصبي - علاج القولون العصبي بالغذاء أفضل الاغذية في علاج حموضة المعدة - أغذية تساعد في علاج حرقة المعدة فوائد الجلسرين المذهلة لنضارة ورطوبة البشرة فوائد عصير الجوافة - فوائد ورق الجوافة - فائدة الجوافة فوائد البيض - بياض البيض - صفار البيض - البيض المسلوق - اضرار البيض فوائد زيت بذر الكتان - فوائد الزيت الحار - زيت الكتان للتنحيف وصفات وجبات للعشاء صحية سريعة , سهلة و لذيذة , خفيفة بالصور فوائد زيت الزيتون للجسم - فوائد شرب زيت الزيتون على الريق فوائد الجزر للجسم والرجيم واضراره طريقة عمل وصفة الشوفان بالخضار واللحم اللوز الأخضر وفوائده الصحية للجسم تناول السجق والبرجر يسبب مرض القلب والوفاة تناول اللوز ب

خمس قواعد بسيطة واساسية لتحقيق التغذية السليمة

الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح: