الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح:
جلدية دوت كوم |
| هل تظهر حبوب في بشرتك عند السفر؟ Posted: 16 Apr 2015 10:15 AM PDT
السفر بالطيارة إلى دولة فرق التوقيت فيها كبير عن دولتك يؤثر في توقيت نومكم وساعتكم البيولوجية هذا الشيء يسبب ضغط على الجسم فينتج الجسم هرمونات التوتر من الغدة الكظرية هذه الهرمونات هي المسبب الأول للحبوب على الوجه! الرجال ما تفرق معاهم السالفةكثير لأنهم من الأساس عندهم هذا الهرمون الخلاصة: أنصح بجل البنزاك أو الديفيرين و أتمنى لكم رحلة سعيدة  |
| You are subscribed to email updates from جلدية دوت كوم To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
| Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States | |
تعليقات
إرسال تعليق
N.T.S.C يقدم العديد من الخدمات العلاجيه والتعليميه التأهيليه مثل التغذيه علاجيه-علاج السمنه والنحافه الاستشارات والكشف والمتابعه عن بعد وانشاء الرجيم الصحي المثالي- شراء المستلزمات الطبيه احدث الاجهزه الطبيه لعلاج السمنه الموضعيه