الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح:
فوائد |
| الأغذية الغنية بالملح تؤخر البلوغ وتسبب مشاكل جنسية مستقبلا Posted: 20 May 2015 08:12 AM PDT  وجد أن اعتماد الأطفال على الوجبات السريعة الغنية بالكثير من الملح يقود إلى تأخير البلوغ ومن ثم التأثير على الصحة الإنجابية لهذه الأجيال الصغيرة. جاءت هذه النتئاج خلال عرضها في المؤتمر الأوروبي لعلم الغدد في دبلن بآيرلندا. قام بهذه الدراسة مجموعة من الباحثين في جامعة وايومينج الأمريكية تحت قيادة الباحثة "دوري بيتيانسكي", حيث قاموا بدراسة تأثير المستويات المختلفة من الملح على بلوغ الفئران. ووجد الباحثون أن الفئران التي تغذت على نظام غذائي يحتوي الكثير من الملح (نحو 3 أو 4 أضعاف الكمية المسموحة للإنسان) كانت لديهم مشاكل مع البلوغ. حيث تأخر البلوغ لدى هذه الفئران.  الوجبات السريعة غنية بالملح وتؤكد بيتيانسكي على أن التأثير الخطير الذي أحدثه النظام الغذائي الغني بالملح على تأخير البلوغ له دلالات على مشاكل جنسية في المستقبل بحيث تؤثر على خصوبتهم. المصدر High salt intake may delay puberty   |
| You are subscribed to email updates from فوائد │ نظام غذائي صحي, الصحة والغذاء,التغذية الصحية, فوائد الغذاء To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
| Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States | |
تعليقات
إرسال تعليق
N.T.S.C يقدم العديد من الخدمات العلاجيه والتعليميه التأهيليه مثل التغذيه علاجيه-علاج السمنه والنحافه الاستشارات والكشف والمتابعه عن بعد وانشاء الرجيم الصحي المثالي- شراء المستلزمات الطبيه احدث الاجهزه الطبيه لعلاج السمنه الموضعيه