التخطي إلى المحتوى الرئيسي

خمس قواعد بسيطة واساسية لتحقيق التغذية السليمة

الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح:

النشرة البريدية لموقع طبيب العرب

هل هذا البريد لا يعرض بشكل سليم
أعرض هذه الرسالة فى المتصفح

النشرة البريدية من موقع طبيب العرب

 

الكدمات والبقع الدموية تحت الجلد: أسبابها وعلاجها

By د. فادي رضوان on May 18, 2015 11:23 am

د. جاد الله السيد محمود  د. فادي رضوان

 

مفاهيم أساسية

· عند تمزق أحد الأوعية الدموية تخرج كمية من الدم من الوعاء الدموي وتتوضع ضمن الجسم، وقد تظهر هذه الكمية من الدماء تحت سطح الجلد مباشرةً.

· لانفجار الوعاء الدموي العديد من الأسباب لكن غالباً ما يكون بسبب إصابة على المنطقة المتأثرة.

· قد يبدو النزف ضمن الجلد كنقط صغيرة والتي نسميها “حبرات petechiae”، أو قد تكون أكبر حجماً شبيهة بالرقع المسطحة وتدعى في هذه الحالة “فرفرية purpura”. يمكن أن يظهر النزيف كنقطة صغيرة بحجم وخزة الإبرة، أو أكبر من ذلك لتصل لحجم يد رجل بالغ.طبيب ع جلدية كدمات

· أحياناً قد يخطئ البعض باعتبار “الوحمات” على أنها نزيف ضمن الجلد.

· بشكل طبيعي يصبح الجلد شاحباً عند الضغط عليه ولكنه يعود للونه الطبيعي المحمر بعد زول الضغط، لكن عند وجود نزف في الجلد لا يصبح الجلد شاحباً عند ضغطه.

· وغالباً ما يعود سبب النزيف تحت الجلد لحادثة ثانوية كتلقي كدمة على تلك المنطقة.

· من ناحية أخرى يمكن أن يكون هذا النزيف علامة لوجود حالة طبية خطيرة، لذلك يجب فحص النزف الغير ناتج عن إصابة خارجية من قبل الطبيب.

الأسباب

1. رض أو إصابة.

2. تفاعل تحسسي.

3. اضطراب مناعي ذاتي.

4. عدوى فيروسية أو مرض مؤثر على تجلط الدم.

5. نقص في عدد الصفيحات الدموية.

6. المعالجة الطبية (بما يتضمن التشعيع والمعالجة الكيماوية).88015316_XS

7. الأدوية المضادة لتجمع الصفيحات مثل الكلوبيدوغريل (Plavix).

8. الكدمات.

9. الولادة (كوجود حبرة عند حديثي الولادة).

10. شيخوخة الجلد (يكون النزيف على شكل كدمات).

11. فرفرية نقص الصفيحات مجهولة السبب Idiopathic thrombocytopenic purpura (تسبب نزيفاً على شكل حبرات أو فرفريات).

12. فرفرية هينوخ شون لاين (تسبب نزيفاً على شكل فرفريات).

13. ابيضاض الدم (تسبب نزيفاً على شكل فرفريات أو كدمات).

14. الأدوية: مضادات التخثر مثل الوارفارين والهيبارين (يسببان نزيفاً على شكل كدمات) والأسبرين (أيضاً كدمات) والستيروئيدات (كدمات).

15. الإنتان الدموي (يسبب نزيفاً على شكل كدمات أو فرفرية أو حبرات).

تحديد سبب النزيف ضمن الجلد

يجب على المريض الاتصال بالطبيب مباشرةً عند حدوث نزيف ضمن الجلد بدون سبب واضح، أو عند عدم زواله تلقائياً حتى لو لم تكن تلك اللطخات مؤلمة.

1. يمكن تحديد نوع النزيف بسهولة بالمعاينة البصرية، من ناحية أخرى يحتاج الطبيب لتحديد سبب النزيف لمزيد من المعلومات حول النزيف.

2. قد يسأل الطبيب المريض بعد مراجعة تاريخه الطبي الأسئلة التالية:

– متى لاحظ المريض النزيف لأول مرة؟

– هل يوجد أعراض أخرى؟

– متى بدأت هذه الأعراض؟

– هل يلعب المريض أي رياضة تتضمن الاحتكاك مع اللاعبين أو هل يستخدم آلة من الآلات الثقيلة؟

– هل آذى المريض مؤخراً هذه المنطقة برض أو ما شابه؟

– هل يشعر المريض بألم في المنطقة المصابة؟

– هل توجد حكة في المكان الحاوي على النزيف؟

– هل يوجد في تاريخ العائلة أي اضطرابات دموية؟

3. كما يسأل الطبيب أيضاً عن وجود أي حالة طبية عند المريض أو إن كان يستخدم أي دواء، لذلك يجب على المريض أن يتأكد من إخبار الطبيب بحال تناوله لداعمات أو أدوية عشبية حيث يمكن أن تسبب بعض الأدوية مثل الأسبرين والستيروئيدات ومميعات الدم هذه الحالة.19690

يجب على المريض الإجابة على أسئلة الطبيب بأكبر دقة ممكنة لتتكون عند الطبيب فكرة صحيحة حول سبب هذا النزيف فيما إذا كان تأثيراً جانبياً لأحد الأدوية أو إن كان مسبباً بحالة طبية مستبطنة.

4. يمكن أن يطلب الطبيب من المريض القيام باختبار للدم أو البول للتأكد من وجود عدوى أو وجود أي حالة طبية أخرى.

5. كما قد يجري الطبيب تصوير مسحي إذا كان ذلك ضرورياً أو تصوير بالأمواج فوق الصوتية للتأكد من وجود أي كسور أو أنسجة متضررة.

العناية المنزلية

1. العناية بالجلد المتقدم بالسن: يجب تجنب الصدمات مثل الارتطام والجر على الجلد. أما بالنسبة للخدوش والجروح فيجب القيام بضغط مباشر لإيقاف النزيف.

2. عند وجود رد فعل على دواء ما: يجب سؤال مسؤول الرعاية الصحية عن كيفية إيقاف الدواء.

3. ما عدا عما سبق: يجب على المريض اتباع المعالجة الموصوفة لمعالجة السبب المستبطن للمشكلة.

متى يجب الاتصال بالخبير الطبي؟

يجب على المريض الاتصال بالخبير الطبي في حال:

1. حدوث نزيف مفاجئ للجلد ولسبب غير واضح.

2. ملاحظة وجود كدمات بدون سبب لوجودها وعدم زوالها تلقائياً.

معالجة النزيف ضمن الجلد

تتوافر العديد من الطرق المختلفة للمعالجة اعتماداً على سبب النزف في الجلد. فيقوم الطبيب بتحديد الخيار العلاجي الأفضل للمريض:

1. عند وجود حالات عدوى أو مشاكل طبية: يمكن أن يقوم الطبيب بتقديم وصفة دوائية لمعالجة الحالة أو التحكم بها والتخلص من العدوى، وعادةً ما يكون ذلك كافياً لإيقاف النزيف.

2. من ناحية أخرى إذا كانت الأدوية هي سبب النزيف: قد ينصح الطبيب في هذه الحالة بتغيير هذه الأدوية أو إيقاف استخدامها.

· يجب الاتصال بالطبيب مباشرة عند نكس النزيف بعد معالجته.

المراجع

http://www.healthline.com/health/bleeding-into-the-skin#Diagnosis3

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003235.htm

http://stfrancishealth.org/health-library.html?documentID=bruse

http://www.grandtraversesurgery.com/health-library/hw-view.php?DOCHWID=bruse

هذه التدوينة الكدمات والبقع الدموية تحت الجلد: أسبابها وعلاجها تم نشرها أولا فى طبيب العرب.


Read in browser »
share on Twitter Like الكدمات والبقع الدموية تحت الجلد: أسبابها وعلاجها on Facebook


 
Facebook
Facebook
Twitter
Twitter
Website
Website
Copyright © 2015 3rbdr, All rights reserved.
النشرة البريدية لموقع طبيب العرب
Our mailing address is:
3rbdr
cairo 1
Zagazig 44771
Egypt

Add us to your address book

unsubscribe from this list    update subscription preferences 
Email Marketing Powered by MailChimp

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

من نحن :

نحن المركز التخصصي للتغذيه العلاجيه والعلاج الطبيعي  يعمل في السوق المصريه منذ سنه2001 من خلال فريق عمل متكامل يتكون من كوادر علميه متخصصه  في المجالات الاتيه : 1-المجال الطبي التغذيه العلاجيه لجميع الحالات الطبيه مثل علاج السمنه والنحافه وجلسات السمنه الموضعيه باحدث االاجهزه الطبيه وسائل العلاج الطبيعي 2-الاستشارات والكشف عن بعد والمتابعه الدوريه المستمره عن طريق جميع طرق الاتصالات وخدمات الانترنت    3-التجاره الاليكترونيه والشراء والبيع اون لاين لجميع المستلزمات الطبيه الخاصه بمجال  التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه والعلاج الطبيعي باساليب شحن متميزه وسريعه 4-التسويق الاليكتروني لمنتجات الغير السيره الذاتيه لنا

فوائد

فوائد فوائد الفول السوداني. 11 فائدة لا تعرفها عن الفول السوداني وزبدة الفول السوداني فوائد الروبيان الصحية - فوائد الجمبري للجسم - فوائد القريدس الغذائية فوائد الخوخ للجسم - فوائد عصير الخوخ - فوائد الخوخ للحامل فوائد الملوخية الصحية - فوائد الملوخية الخضراء - فوائد الملوخية للحامل ماهو القولون العصبي - اعراض القولون العصبي - علاج القولون العصبي بالغذاء أفضل الاغذية في علاج حموضة المعدة - أغذية تساعد في علاج حرقة المعدة فوائد الجلسرين المذهلة لنضارة ورطوبة البشرة فوائد عصير الجوافة - فوائد ورق الجوافة - فائدة الجوافة فوائد البيض - بياض البيض - صفار البيض - البيض المسلوق - اضرار البيض فوائد زيت بذر الكتان - فوائد الزيت الحار - زيت الكتان للتنحيف وصفات وجبات للعشاء صحية سريعة , سهلة و لذيذة , خفيفة بالصور فوائد زيت الزيتون للجسم - فوائد شرب زيت الزيتون على الريق فوائد الجزر للجسم والرجيم واضراره طريقة عمل وصفة الشوفان بالخضار واللحم اللوز الأخضر وفوائده الصحية للجسم تناول السجق والبرجر يسبب مرض القلب والوفاة تناول اللوز ب

خمس قواعد بسيطة واساسية لتحقيق التغذية السليمة

الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح: