التخطي إلى المحتوى الرئيسي

خمس قواعد بسيطة واساسية لتحقيق التغذية السليمة

الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح:

النشرة البريدية لموقع طبيب العرب

هل هذا البريد لا يعرض بشكل سليم
أعرض هذه الرسالة فى المتصفح

النشرة البريدية من موقع طبيب العرب

 

البيسفوسفونات (bisphosphonates): أدوية هشاشة العظام الشهيرة

By د. فادي رضوان on Jun 25, 2015 10:36 pm

د. كنان الطرح  د. فادي رضوان

osteo

البيسفوسفونات هي أحد الزمر الدوائية المستخدمة لمعالجة الأمراض العظمية والوقاية من هشاشة العظام وتخلخلها وتكسرها (osteoporosis). وتؤخذ فموياً بجرعات يومية، أو أسبوعية، أو حتى شهرية.

يمكن إعطاؤها للرجال والنساء دون مخاطر تذكر.

آلية التأثير

· تعمل هذه الأدوية على تثبيط ارتشاف العظام من خلال إبطاء (أو وقف) عملية حل النسج العظمية الطبيعية، وبالتالي تحافظ على زيادة كثافة العظام وقوتها، ما يفيد في الوقاية من تطور هشاشة العظام.

· إذا كان المريض مصاباً بهشاشة العظام سابقاً، فإن هذه الدواء يعمل على إبطاء معدل ترقق العظام، ويقلل من مخاطر انكسار العظم.

· يعتمد تأثيرها على الجرعة المستخدمة، حيث تقلل من تقلب العظام، عن طريق تعزيز الموت المبرمج للخلايا الناقضة للعظم (ناقضات العظام osteoclasts)

الاستخدامات العلاجية

· يستخدم بشكل شائع للوقاية من هشاشة وتخلخل العظام وعلاجها، والانخفاض في الكثافة العظمية، والكسور العظمية.

· يستخدم في بعض الأمراض العظمية مثل داء باجيت (Paget’s disease).

· يستخدم للنساء بشكل خاص بعد سن اليأس.

· السرطانات المنتشرة إلى العظام؟

طبيب ع عظام هشاشة

 

 

الآثار الجانبية

· جميع الأدوية لها آثار جانبية متعددة، لكن يمكن إهمالها مقارنة بالآثار العلاجية الفعالة للدواء.

· تزول الآثار الجانبية عفوياً مع استخدام الدواء لفترة من الوقت.

· إذا استمرت الآثار الجانبية أو أصبحت تشكل مصدر إزعاج، ينبغي استشارة الطبيب حول خفض الجرعة أو حتى استبدال الدواء إذا لزم الأمر.

· يجب عدم إيقاف الدواء بشكل مفاجئ مالم يطلب الطبيب ذلك.

متى يجب استدعاء الرعاية الطبية؟

ينصح بإخبار الطبيب في حال الشعور بـ:

· صعوبة في التنفس.

· تورم في الوجه، الشفتين، اللسان، أو الحلق.

يجب إبلاغ الطبيب أو الرعاية الطبية إذا كان المريض يأخذ هذا الدواء فموياً ويعاني من:

· الشرى (Hives).

· صعوبات في البلع أو عسر بلع.

· تشنجات أو آلام عضلية.

· ألم معدي.

يجب إبلاغ الطبيب أو الرعاية الطبية إذا كان المريض يأخذ هذا الدواء وريدياً (IV) وعاني من:

· الشرى (Hives).

· ظهور دم في البول.

· دوخة.

· تعب ووهن غير طبيعي.

· آلام عضلية.

الآثار الجانبية الشائعة عند تناول الدواء فموياً، تشمل:

حرقة وتهيج في الأنبوب الواصل بين الحلق والمعدة (المريء). ويمكن تجنب هذه الآثار الجانبية والتخفيف منها، باتباع إرشادات تناول الدواء.

الآثار الجانبية الشائعة عند أخذ الدواء حقناً وريدياً، تشمل:

صداع، إمساك، غازات، آلام عضلية ومفصلية.

الجرعة والاستخدام

تؤخذ عادةً مرة واحدة في الشهر، أو مرة واحدة في الأسبوع (في نفس اليوم من كل أسبوع) حسب شدة المرض، وقد تصل إلى جرعة يومية (مرة واحدة يومياً) في الحالات الشديدة.

وعند مشاركة الدواء مع الطعام أو الشراب (عدا الماء) فإن ذلك يقلل من كمية الدواء الممتصة في الجسم، وبالتالي يضعف الفعالية.

كيف يمكن الحصول على الاستفادة العظمى للدواء وتقليل مخاطر تهيج المريء المحتملة؟

إذا كنت تأخذ هذا الدواء فموياً، يجب اتباع الارشادات التالية:

· تناول الدواء في وقت مبكر من الصباح مع كوب كامل من الماء، قبل 30 دقيقة على الأقل من وجبة الإفطار، أو الشراب، أو تناول أي دواء آخر موصوف لك.

· لا تأخذ الدواء وانت مستلقي، حيث يجب البقاء واقفاً أو جالساً لمدة 30 دقيقة على الأقل بعد أخذ الدواء، يساعد هذه الإجراء في تقليل مخاطر الحرقة المحتملة.

· لا تأخذ الدواء في المساء أو في الليل إذا نسيت أخذ الجرعة صباحاً.

ماذا تفعل إذا نسيت الجرعة المقررة؟

· إذا كنت تأخذ الدواء مرة واحدة يومياً: تجاوز الجرعة المنسية واستمر كما هو محدد في اليوم التالي، ولا تأخذ أكثر من مضغوطة واحدة في اليوم.

· إذا كنت تأخذه مرة في الأسبوع: حاول أن تأخذ الجرعة حالما تتذكرها، ثم عاود الجرعة المقبلة كما هو مقرر في الأسبوع القادم.

· إذا كنت تأخذه مرة في الشهر: وكانت الجرعة القادمة خلال 7 أيام مقبلة، عندها لا تأخذ أي مضغوطة، ثم عاود أخذ المضغوطات في اليوم التالي لليوم المقرر به.

· إذا كنت تأخذه مرة في الشهر: وكانت الجرعة القادمة بعد اكثر من 7 أيام، عندها حاول أن تأخذ المضغوطة فور تذكرها (في الصباح)، لكن انتبه أنه يجب عدم أخذ مضغوطتين في نفس الأسبوع.

ما هي مدة المعالجة بهذا الدواء؟

· ليس من الواضح تماماً ما هي المدة الكافية للإتمام المعالجة بهذا الدواء، يقترح الخبراء أن تناول الدواء لمدة 3 إلى 5 سنوات تكفي للمعالجة إذا كان المريض مؤهباً للكسور العظمية.

· يستغرق الدواء عدة أشهر للعمل، حيث تبدأ زيادة كثافة العظام بغضون 6-12 أسبوع بعد الإعطاء الأول للدواء، وهذا يساعد على الوقاية من الكسور المحتملة في العمود الفقري، عظم الورك، والعظام الأخرى مثل الرسغ.

بشكل عام يتناقص التأثير الداعم للعظام بعد عدة أشهر من إيقاف المعالجة.

النساء الحوامل أو المرضعات

ينبغي عدم استخدام هذا الدواء إذا كنتِ حاملاً أو تخططي للحمل، مالم يطلب منك الطبيب ذلك.

هذا الدواء قد يضر بصحة الجنين، كغيره من الأدوية الأخرى أو الأعشاب والمكملات الغذائية.

الكالسيوم وفيتامين D

قد يحتاج المريض إلى الكالسيوم وفيتامين D لتصنيع العظام، وكثير من الأطباء يصف الكالسيوم وفيتامين D خلال فترة المعالجة بهذا الدواء، يعتبر هذا الإجراء وقائي لضمان وجود كميات كافية من الكالسيوم وفيتامين D في الجسم، لكن مكملات الكالسيوم قد تتداخل مع امتصاص البيسفوسفونات في الجسم، لذلك يجب ترك فاصل زمني على الأقل نصف ساعة قبل تناول المكملات مع الدواء.

ما الذي يجب إخباره للطبيب؟

يجب إخبار طبيبك فوراً إذا شعرت بـ:

· مشاكل أو صعوبات في البلع.

· شعور بالألم عند ابتلاع الدواء.

· ورم أو تقرح في الحلق.

· ألم في الفخذ أو العضلة الأربية.

· مشاكل في التئام العظام، وخاصة بعد الجراحات السنية، لذلك يجب إخبار الطبيب إذا كنت تحتاج إلى جراحة الأسنان أو أي إجراء جراحي آخر.

تحذيرات

· لا ينصح باستخدام الدواء إذا كنت تعاني من أمراض كلوية حادة.

· يجب إخبار الطبيب إذا كنت تعاني من حرقة أو مشاكل في المريء قبل البدء بأخذ هذا الدواء.

· تقترح بعض الأبحاث أن تناول هذا الدواء لفترة طويلة قد يزيد من مخاطر انكسار عظم الفخذ.

العوامل التي تزيد من خطر الكسور العظمية

· النساء، وخاصة بعد سن اليأس، أو في حالات انقطاع الطمث في وقت مبكر.

· شرب أكثر من ثلاث وحدات من الكحول يومياً.

· وجود تاريخ عائلي لمرض هشاشة العظام، أو إذا كان أحد الوالدين يعاني من كسر في عظم الفخذ.

· التدخين.

· التهاب المفاصل الروماتويدي.

· داء السكري من النمط الأول.

· فرط نشاط الغدة الدرقية أو فرط نشاط جارات الدرق.

· وجود اضطراب في الامتصاص المعوي للأغذية.

· الداء البطني (coeliac disease).

· داء كرون (Crohn’s disease).

· التهاب الكولون التقرحي (ulcerative colitis).bones-osteoporosis-TH49KG7-x-large

بعض أنوع البيسفوسفونات والأسماء التجارية

· Disodium pamidronate (Aredia)

· Ibandronic acid or ibandronate (Bondronat)

· Sodium clodronate (Bonefos, Clasteon, Loron)

· Zoledronic acid or zoledronate (Zometa)

المراجع

http://www.webmd.com/osteoporosis/bisphosphonates-for-osteoporosis

http://www.patient.co.uk/health/bisphosphonates

http://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/cancers-in-general/treatment/bisphosphonate/what-bisphosphonates-are

هذه التدوينة البيسفوسفونات (bisphosphonates): أدوية هشاشة العظام الشهيرة تم نشرها أولا فى طبيب العرب.


Read in browser »
share on Twitter Like البيسفوسفونات (bisphosphonates): أدوية هشاشة العظام الشهيرة on Facebook


 
Facebook
Facebook
Twitter
Twitter
Website
Website
Copyright © 2015 3rbdr, All rights reserved.
النشرة البريدية لموقع طبيب العرب
Our mailing address is:
3rbdr
cairo 1
Zagazig 44771
Egypt

Add us to your address book

unsubscribe from this list    update subscription preferences 
Email Marketing Powered by MailChimp

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

من نحن :

نحن المركز التخصصي للتغذيه العلاجيه والعلاج الطبيعي  يعمل في السوق المصريه منذ سنه2001 من خلال فريق عمل متكامل يتكون من كوادر علميه متخصصه  في المجالات الاتيه : 1-المجال الطبي التغذيه العلاجيه لجميع الحالات الطبيه مثل علاج السمنه والنحافه وجلسات السمنه الموضعيه باحدث االاجهزه الطبيه وسائل العلاج الطبيعي 2-الاستشارات والكشف عن بعد والمتابعه الدوريه المستمره عن طريق جميع طرق الاتصالات وخدمات الانترنت    3-التجاره الاليكترونيه والشراء والبيع اون لاين لجميع المستلزمات الطبيه الخاصه بمجال  التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه والعلاج الطبيعي باساليب شحن متميزه وسريعه 4-التسويق الاليكتروني لمنتجات الغير السيره الذاتيه لنا

فوائد

فوائد فوائد الفول السوداني. 11 فائدة لا تعرفها عن الفول السوداني وزبدة الفول السوداني فوائد الروبيان الصحية - فوائد الجمبري للجسم - فوائد القريدس الغذائية فوائد الخوخ للجسم - فوائد عصير الخوخ - فوائد الخوخ للحامل فوائد الملوخية الصحية - فوائد الملوخية الخضراء - فوائد الملوخية للحامل ماهو القولون العصبي - اعراض القولون العصبي - علاج القولون العصبي بالغذاء أفضل الاغذية في علاج حموضة المعدة - أغذية تساعد في علاج حرقة المعدة فوائد الجلسرين المذهلة لنضارة ورطوبة البشرة فوائد عصير الجوافة - فوائد ورق الجوافة - فائدة الجوافة فوائد البيض - بياض البيض - صفار البيض - البيض المسلوق - اضرار البيض فوائد زيت بذر الكتان - فوائد الزيت الحار - زيت الكتان للتنحيف وصفات وجبات للعشاء صحية سريعة , سهلة و لذيذة , خفيفة بالصور فوائد زيت الزيتون للجسم - فوائد شرب زيت الزيتون على الريق فوائد الجزر للجسم والرجيم واضراره طريقة عمل وصفة الشوفان بالخضار واللحم اللوز الأخضر وفوائده الصحية للجسم تناول السجق والبرجر يسبب مرض القلب والوفاة تناول اللوز ب

خمس قواعد بسيطة واساسية لتحقيق التغذية السليمة

الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح: