التخطي إلى المحتوى الرئيسي

خمس قواعد بسيطة واساسية لتحقيق التغذية السليمة

الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح:

هل المكيفات آمنة للأطفال؟

هل المكيفات آمنة للأطفال؟
نشرة "بيبي سنتر آرابيا" BabyCenter
على طريق الحمل  •  رحلة الحمل  •  طفلك الرضيع  •  طفلك الدارج  •  المنتدى
مرحباً من "بيبي سنتر آرابيا"!
إذا كنت تخططين للإنجاب أو أنك حامل بالفعل أو أنت أم لطفل أو أكثر، فسيرافقك "بيبي سنتر آرابيا" في جميع الحالات كي يجيب على تساؤلاتك ويقدم النصيحة الموثوقة والأفكار المفيدة خلال رحلتك مع الأمومة.
مواضيع شيقة هذا الشهر:
هل المكيفات آمنة للأطفال؟
هل من الآمن استخدام المكيّف أثناء الحمل؟
علامات التسنين: صور
السفر مع طفل بين عمر 18 و36 شهراً
اكتشفي متى تكونين في فترة الخصوبة: صور
هل تستخدمين المكيف في غرفة طفلك؟
ربما تكتفين بالمروحة فقط في وجود طفلك أو قد تكونين من اللاتي لا يتحملن بدون مكيف طوال أيام السنة. أخبرينا اختيارك المفضّل.
اعرفي ماذا تفعل الأمهات الأخريات.
هل تضعين الكريم الواقي من الشمس على بشرة طفلك؟
ربما تكونين من الأمهات اللاتي يعتنين ببشرة طفلهن بشكل دائم، وربما لا تعيرين الأمر أي انتباه.
شاركي في استفتائنا عن حماية طفلك في الشمس.
كيف تنمو حواس طفلك أثناء الحمل: فيديو
حتى قبل أن يولد، تساعد الحواس طفلك في التعرّف على العالم. كما يتعلّم عنك أنت أيضاً.
اعرفي التفاصيل عن نمو حواس الجنين في الرحم.
هل من الآمن استخدام الحناء في الحمل؟
يُعتقد أن الحناء أو الحنة الطبيعية آمنة في الحمل، لكن عليك اتخاذ احتياطات عند استخدامها.
إليك آراء خبرائنا في هذا الموضوع.
المكيفات والحرّ والشمس
أبرز قصة
المكيفات والحرّ والشمس
مع ارتفاع درجات الحرارة والحاجة إلى استعمال المكيف، قد تتساءلين عن مدى أمانه بالنسبة للأطفال. اقرئي جوابنا بالإضافة إلى معلومات هامة عن الشمس والحرّ.
هل المكيفات آمنة للأطفال؟
ماذا عن تأثير مكيف السيارة على الأطفال؟
كيف أحمي طفلي من حروق الشمس؟
الحفاظ على سلامة طفلك في الشمس
السباحة مع طفلك
الطفح الجلدي والأمراض الجلدية لدى الأطفال: صور
اقرئي المزيد في رسالتنا الإخبارية أدناه
إعلانات
الصيف والحمل
رحلة الحمل
الصيف والحمل
تابعي مقالاتنا التي كتبها خبراؤنا عن الإجراءات التي على الحامل الانتباه لها في موسم الصيف والسفر.
هل من الآمن استخدام المكيّف أثناء الحمل؟
9 مشروبات وعصائر صحية أثناء الحمل: صور
كيف تحافظين على برودة جسمك في الحمل: صور
كيف يمكنني اكتشاف وتجنب الإصابة بالجفاف؟
ماذا تاكلين وماذا تتجنبين خلال العطلات
8 نصائح للسفر أثناء الحمل
حان وقت التسنين!
طفلك
حان وقت التسنين!
قد تمرّ مرحلة ظهور الأسنان بسلاسة مع طفلك أو قد تشكّل إزعاجاً حقيقياً له ولك. جمعنا المعلومات المصدّقة طبياً في هذا الشأن.
علامات التسنين: صور
كيف يمكن تخفيف آلام التسنين؟
هل يمكن أن يوقظ التسنين طفلي من النوم؟
ما هي أفضل طريقة لعلاج التسنين؟
الأسنان اللبنية أو أسنان الحليب بحسب ترتيب ظهورها: صور
ماذا أفعل حين يعض طفلي أثناء الرضاعة الطبيعية؟
ساعدي طفلك الدارج على النمو
طفلك الدارج
ساعدي طفلك الدارج على النمو
أنت كأم تلعبين دوراً حيوياً وجوهرياً في نمو وتطور طفلك الدارج صحياً ونفسياً واجتماعياً. نساعدك في تحديد اختيارك من خلال مواضيعنا التالية.
السفر مع طفل بين عمر 18 و36 شهراً
أفضل وأسوأ السوائل والمشروبات للأطفال: صور
أفكار لوجبات خفيفة لطفلك الدارج: صور
ساعدي طفلك على تطوير مهاراته الإجتماعية
7 مفاجآت عندما يكبر طفلك
تنمية فضول المعرفة عند الأطفال
هل تخططين للحمل؟
على طريق الحمل
هل تخططين للحمل؟
تعرفي على مواعيد الإباضة لديك، وأعدي جسمك وحياتك كي تنجبي طفلاً جديداً في عائلتك.
اكتشفي متى تكونين في فترة الخصوبة: صور
كيف تعدّين جسمك لإنجاب طفل
هل يؤثر تناول حبوب منع الحمل لفترة طويلة على الإخصاب؟
عمرك والخصوبة
ما هي مخاطر إنجاب طفل بعد الـ 35 من العمر؟
كيف يؤثر نمط حياتك على خصوبتك
نتمنى لك أسبوعاً رائعاً!
من جميع فريق "بيبي سنتر آرابيا"
تحديث حسابي    إدارة اشتراكات الرسائل الإلكترونية    ما هو رأيك؟    معلومات عن "بيبي سنتر آرابيا"
أرسلت هذه الرسالة إلى المشتركة arabicnutritiontherapy@gmail.com. هل تمّ تحويل هذه الرسالة إليك؟ اشتركي هنا. إذا لم ترغبي في تلقي هذه الرسائل في المستقبل، قومي بإلغاء الاشتراك أو أديري اشتراكات رسائلك الإلكترونية.
تهدف مواقع "بيبي سنتر" وإصداراته إلى التثقيف فقط إذا كانت لديك أية مخاوف حول صحتك أو صحة طفلك، عليك دائماً مراجعة الطبيب. المعلومات في هذه الرسالة الإلكترونية موجهة إلى الزوار من دولة الإمارات العربية المتحدة. "بيبي سنتر" مسؤول عن المحتوى المنشور وفقاً لشروط الاستخدام وسياسة الخصوصية.
© 1997- 2015 BabyCenter, L.L.C. 163 Freelon Street, San Francisco, CA 94107, USA.

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

من نحن :

نحن المركز التخصصي للتغذيه العلاجيه والعلاج الطبيعي  يعمل في السوق المصريه منذ سنه2001 من خلال فريق عمل متكامل يتكون من كوادر علميه متخصصه  في المجالات الاتيه : 1-المجال الطبي التغذيه العلاجيه لجميع الحالات الطبيه مثل علاج السمنه والنحافه وجلسات السمنه الموضعيه باحدث االاجهزه الطبيه وسائل العلاج الطبيعي 2-الاستشارات والكشف عن بعد والمتابعه الدوريه المستمره عن طريق جميع طرق الاتصالات وخدمات الانترنت    3-التجاره الاليكترونيه والشراء والبيع اون لاين لجميع المستلزمات الطبيه الخاصه بمجال  التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه والعلاج الطبيعي باساليب شحن متميزه وسريعه 4-التسويق الاليكتروني لمنتجات الغير السيره الذاتيه لنا

فوائد

فوائد فوائد الفول السوداني. 11 فائدة لا تعرفها عن الفول السوداني وزبدة الفول السوداني فوائد الروبيان الصحية - فوائد الجمبري للجسم - فوائد القريدس الغذائية فوائد الخوخ للجسم - فوائد عصير الخوخ - فوائد الخوخ للحامل فوائد الملوخية الصحية - فوائد الملوخية الخضراء - فوائد الملوخية للحامل ماهو القولون العصبي - اعراض القولون العصبي - علاج القولون العصبي بالغذاء أفضل الاغذية في علاج حموضة المعدة - أغذية تساعد في علاج حرقة المعدة فوائد الجلسرين المذهلة لنضارة ورطوبة البشرة فوائد عصير الجوافة - فوائد ورق الجوافة - فائدة الجوافة فوائد البيض - بياض البيض - صفار البيض - البيض المسلوق - اضرار البيض فوائد زيت بذر الكتان - فوائد الزيت الحار - زيت الكتان للتنحيف وصفات وجبات للعشاء صحية سريعة , سهلة و لذيذة , خفيفة بالصور فوائد زيت الزيتون للجسم - فوائد شرب زيت الزيتون على الريق فوائد الجزر للجسم والرجيم واضراره طريقة عمل وصفة الشوفان بالخضار واللحم اللوز الأخضر وفوائده الصحية للجسم تناول السجق والبرجر يسبب مرض القلب والوفاة تناول اللوز ب

خمس قواعد بسيطة واساسية لتحقيق التغذية السليمة

الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح: