التخطي إلى المحتوى الرئيسي

خمس قواعد بسيطة واساسية لتحقيق التغذية السليمة

الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح:

مجتمع العلوم العربي في 12/18/2015

Use this area to offer a short preview of your email's content.
View this email in your browser
فيس بوك
فيس بوك
تويتر
تويتر
الموقع
الموقع
إنستجرام
إنستجرام
قوقل +
قوقل +

العلم يثبت بأن الرجال أفضل من النساء بالاتجاهات

By نقطة on Dec 18, 2015 07:20 am
إن فكرة امتلاك الرجال لشعور أفضل بالاتجاه مقارنة بالنساء تعتبر إحدى أقدم عناصر قائمة الفروق التقليدية ما بين الجنسين، ولكن الأبحاث الجديدة تشير إلى أن الرجال يمتلكون حقاً إستراتيجيات ملاحية أفضل من النساء. أظهرت الدراسات السابقة – التي تم إجراؤها على مدى عدة عقود من الزمان على الفئران في المتاهات – أن الذكور يميلون للتفوق […]
واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like العلم يثبت بأن الرجال أفضل من النساء بالاتجاهات on Facebook

تصميم تقنية تساعد الحيوانات على "الكلام"

By نقطة on Dec 18, 2015 07:17 am
كيف يمكن للعالم أن يكون إذا ما استطاعت الكلاب التحدث إلينا؟ هذا السؤال طرحته (ميلودي جاكسون)، وهي لا تقول ذلك فقط بالنسبة للكلاب الأليفة التي نربيها في منزلنا، ولكن بالنسبة للكلاب المرافقة، والكلاب المساعدة، الكلاب البوليسية، وكلاب البحث والإنقاذ. لم تطرح (جاكسون) هذه الفكرة لتصوير فلم جديد عنها، فهي عالمة كومبيوتر من معهد جورجيا للتكنولوجيا […]
واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like تصميم تقنية تساعد الحيوانات على

عملية زرع تنقذ العاجزين عن البكاء

By محمد حمزة on Dec 18, 2015 07:04 am
“متلازمة العين الجافة” أو جفاف العين هي أحد أكثر أمراض العين شيوعاً في العالم والتي تحدث بسبب نقص السوائل المسببة للبكاء في العين. وعلى الرغم من أنها نادراً ما تتسبب بالإصابة بالعمى أو بقدان شبه كلي للرؤية، إلا أنها مؤلمة للغاية وتتسبب بتكون القرح أو حتى الندوب على القرنية. ومن المعروف انه كما أن الدموع […]
واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like عملية زرع تنقذ العاجزين عن البكاء on Facebook

جين مرض الباركنسون يرتبط بجهاز المناعة

By نقطة on Dec 18, 2015 07:02 am
تبعاً لدراسة جديدة تم نشرها في مجلة (Nature Genetics) فإن هناك عاملاً وراثياً يقف خلف مرض الشلل الرعاش المتأخر، فالجين الذي يقع على مستضادات الكريات البيضاء البشرية، الـ(HLA)، وهي المنطقة التي تحتوي على عدد كبير من الجينات التي تتعلق بوظائف الجهاز المناعي، يرتبط بقوة بمرض الشلل الرعاش المتأخر الظهور، وهذا الاكتشاف يمكن أن يساعد في […]
واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like جين مرض الباركنسون يرتبط بجهاز المناعة on Facebook

أهلاً بك في المستقبل: أجهزة كمبيوتر أسرع ب1000 مرة!

By نقطة on Dec 18, 2015 06:59 am
تمكن مهندسون أميركيون من التوصل إلى رقاقة كمبيوتر جديدة استبدلوا فيها السليكون في الرقائق القديمة التقليدية بتكنولوجيا نانو جديدة ستغير من مفهوم تلك الرقاقة تماماً. فإذا كانت الرقاقة التقليدية تشبه مبنى من طابق واحد على مساحة واسعة، فإن الرقاقة الجديدة المعتمدة على تكنولوجيا النانو هي عبارة عن ناطحة سحاب، مكدسة فوق بعضها البعض لتكون مبنى […]
واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like أهلاً بك في المستقبل: أجهزة كمبيوتر أسرع ب1000 مرة! on Facebook

اكتشاف نوع جديد من الأرز لا يتسبب بضررنا

By نقطة on Dec 18, 2015 06:55 am
الكثيرون منا يعانون بعد أكل وجبة كبيرة من الأرز، هذه المادة التي صارت عنصر الطعام الرئيسي في حياة كثير منا، لكنها باتت تتسبب بالكثير من الأمراض أحدها السمنة الناتجة عن الإفراط في تناول الأرز. كما أن مرضى السكري لا يزالون يعانون بعد كل وجبة طعام يكون الأرز أحد مكوناتها. قد لا يعود الأرز من المأكولات […]
واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like اكتشاف نوع جديد من الأرز لا يتسبب بضررنا on Facebook

كيف يمكننا التعرف على الشخص عندما يكذب؟

By نقطة on Dec 15, 2015 08:34 am
قد يعتقد معظمنا بأنه يمكن معرفة الشخص الكاذب من نظراته المتلعثمة، ولكن في دراسة أجرتها جامعة ميشيغان، أشار الباحثون إلى أن الكذابين قد ينظرون إلى أعين الشخص الذي يستجوبهم أكثر من الأشخاص الذين يقولون الحقيقة، كما أن الأشخاص الذين يكذبون أيضاً يلوحون بكلتا يديهم أثناء التكلم أكثر بكثير من أولئك الذين يقولون الصدق. درس الباحثون […]
واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like كيف يمكننا التعرف على الشخص عندما يكذب؟ on Facebook

الباحثون يجدون طريقة جديدة لجعل الآلات تتعلم بشكل أسرع

By نقطة on Dec 15, 2015 08:33 am
بفخر شديد، أعلن فريق دولي من علماء عن أحدث ما توصلوا إليه في مجال التعلم الآلي، حيث استطاعوا بناء برنامج يمكن أن يتعلم البرامج. قد لا يبدو هذا الأمر مثيراً للاهتمام للوهلة الأولى، ولكن تصنيع آلة يمكنها أن تتعلم من خلال مثال واحد، هو أمر اكان تحقيقه صعباً للغاية في عالم الذكاء الاصطناعي، فالآلات لا […]
واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like الباحثون يجدون طريقة جديدة لجعل الآلات تتعلم بشكل أسرع on Facebook

كيف يقوم العلماء بتحديد عمر الأحافير الأثرية؟

By نقطة on Dec 15, 2015 08:32 am
يتفق جميع علماء الآثار في كل مكان على أن التأريخ يمكن أن يكون صعباً، ولكن مع ذلك، فإن التحدي المتمثل في تحديد عمر القطع الأثرية والحفريات التي تعود إلى ما قبل التاريخ يمكن أن يتم إلى حد كبير بمساعدة وسائل قياس بعض النظائر المشعة. حتى مطلع هذا القرن، كان التأريخ النسبي هو التقنية الوحيدة لتحديد […]
واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like كيف يقوم العلماء بتحديد عمر الأحافير الأثرية؟ on Facebook

لماذا يتباطئ دوران الأرض؟

By نقطة on Dec 15, 2015 08:28 am
إذا كنت قد أخذت كفايتك من التوقعات المستقبلية المحبطة لهذا العام، فإليك توقع آخر، لكن على خلاف غيره من التوقعات فإن هذا التوقع رائع وغير ضار في الوقت ذاته، فمع ذوبان القمم الجليدية، بدأ دوران الأرض بالتباطؤ، وهذا سيؤدي لجعل أيامنا أطول بقليل مما كانت عليه في السابق. هذا هو الاستنتاج الذي صدر عن دراسة […]
واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like لماذا يتباطئ دوران الأرض؟ on Facebook

الحساسية قد ترفع مخاطر إصابة الأطفال بأمراض القلب

By نقطة on Dec 13, 2015 09:14 am
وفقاً لدراسة شملت أكثر من 13,000 طفل، فإن معدل إصابة الأطفال الذين يعانون من الربو والحمى والأكزيما بارتفاع ضغط الدم والكوليسترول يزداد إلى الضعف، وهذا يعرضهم لخطر الإصابة بأمراض القلب في سن مبكرة جداً، وحتى عندما تمت تنحية عامل السمنة من التجربة، بقي الأطفال الذين يعانون من مرض حساسية معرضين بشكل أكبر لمخاطر ارتفاع ضغط […]
واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like الحساسية قد ترفع مخاطر إصابة الأطفال بأمراض القلب on Facebook

الأطفال يستخدمون التفكير المنطقي قبل عامهم الأول

By نقطة on Dec 13, 2015 09:05 am
يبدو بأن الأطفال قادرون على استنتاج حلول للمشاكل في وقت أبكر بكثير من الذي كان يعتقد سابقاً، وحتى في وقت أبكر من سن الـ10 أشهر، حيث بينت دراسة جديدة تم إجراؤها مع الدمى، بأنه يمكن للأطفال معرفة المرتبة الأعلى لمختلف الهرميات الاجتماعية. تبعاً لـ(ستيلا لورينكو)، وهي أستاذة مشاركة في علم النفس في جامعة إيموري، فقد […]
واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like الأطفال يستخدمون التفكير المنطقي قبل عامهم الأول on Facebook

العلم يكشف عن صورة خفية خلف الموناليزا

By نقطة on Dec 13, 2015 08:43 am
لعدة قرون، قضت البشرية ساعات لا تحصى تتساءل عما يمككم أن يكون مخبأ وراء ابتسامة الموناليزا الغامضة، هل ابتسامتها تدل على نوع من العلياء؟ أم المكر؟ أم الملل؟ ولكن مؤخراً، وبعد مضي 500 سنة من التساؤل، جاء العالم الفرنسي (باسكال كوت) ليقول بأنه يعرف ما تخفيه الموناليزا. في عام 2004، منح متحف اللوفر الإذن لـ(كوت) […]
واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like العلم يكشف عن صورة خفية خلف الموناليزا on Facebook

فيس بوك ومايكروسوفت لأجل عالم أفضل؟ أم لأجل محافظٍ أكثر امتلاءً؟

By نقطة on Dec 13, 2015 08:39 am
أطلق بيل جيتس مبادرة جديدة بمليارات الدولارات لتمويل تكنولوجيا الطاقة النظيفة. المبادرة التي قد تكون الأكبر على مدار التاريخ نالت استحسان قادة العالم الافتراضي وعلى رأسهم مارك زوكربرغ مؤسس موقع فيس بوك، وجاك ما مؤسس موقع علي بابا، وحتى ريتشارد برانسون الملياردير البريطاني صاحب مجموعة فيرجن. ينضم لهذه المجموعة المتميزة حوالي 30 مستثمر عالمي رفيعي […]
واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like فيس بوك ومايكروسوفت لأجل عالم أفضل؟ أم لأجل محافظٍ أكثر امتلاءً؟ on Facebook

كل ما تتمناه في بيتك العائم الذي يعتمد على نفسه تماماً

By نقطة on Dec 13, 2015 08:37 am
تخيل العيش في قارب منزلي، ذلك المنزل الخشبي الصغير العائم، كم يبدو الأمر رومانسياً ومريحاً للبال في البداية؟ ولكن، انتظر قليلاُ حتى تبدأ في ملاحظة صوت مولد الكهرباء الذي سيمد منزلك بالكهرباء، مزعج أليس كذلك؟ ماذا إذاً عن الحصول على الماء، سيتوجب عليك التوجه للشاطئ أو اليابسة كل مرة للحصول على ماء للشرب أو حتى ملء […]
واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like كل ما تتمناه في بيتك العائم الذي يعتمد على نفسه تماماً on Facebook

البطاطا الخضراء: كيف تنمو، وهل يمكن أكلها؟

By نقطة on Dec 13, 2015 08:36 am
تحتوي البطاطا بشكل طبيعي على نوعين من القلويدات، تسمى السولانين والتشاكونين، والتي تتراوح نسبتها بين 2 و 15 ملليغرام لكل ربع رطل من البطاطا وفقاً لعالم الغذاء (هارولد ماكغي). ولكن المستويات المرتفعة من القلويدات يمكن أن يعطي البطاطا طعماً مراً ويؤدي لحدوث مشاكل في الجهاز الهضمي، كما أن المستويات المرتفعة جداً من هذه المواد يمكن […]
واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like البطاطا الخضراء: كيف تنمو، وهل يمكن أكلها؟ on Facebook

دراسة علمية: الإقلاع عن الفيسبوك يجعلك أكثر سعادة

By نقطة on Dec 13, 2015 08:33 am
تبعاً لـ(ميك ويكينغ)، الرئيس التنفيذي لمعهد بحوث السعادة، فإن الفيسبوك هو عبارة عن منطقة يتقاذف فيها الجميع إما الأخبار السارة والمشرقة بشكل مستمر، أو منظور الحياة الأكثر رمادية الذي يطل عليه كل يوم من نافذة حياته. لمعرفة كيف يمكن لوسائل التواصل الاجتماعي، وخاصة الفيسبوك، أن تؤثر على إحساسنا بالرفاه، أجرى معهد بحوث السعادة دراسة شملت […]
واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like دراسة علمية: الإقلاع عن الفيسبوك يجعلك أكثر سعادة on Facebook


 

Recent Articles:



unsubscribe from this list    update subscription preferences 

 






This email was sent to arabicnutritiontherapy@gmail.com
why did I get this?    unsubscribe from this list    update subscription preferences
نقطة | مجتمع العلم والمعرفة · www.nok6a.net · --, Eng -- · United Kingdom

Email Marketing Powered by MailChimp

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

من نحن :

نحن المركز التخصصي للتغذيه العلاجيه والعلاج الطبيعي  يعمل في السوق المصريه منذ سنه2001 من خلال فريق عمل متكامل يتكون من كوادر علميه متخصصه  في المجالات الاتيه : 1-المجال الطبي التغذيه العلاجيه لجميع الحالات الطبيه مثل علاج السمنه والنحافه وجلسات السمنه الموضعيه باحدث االاجهزه الطبيه وسائل العلاج الطبيعي 2-الاستشارات والكشف عن بعد والمتابعه الدوريه المستمره عن طريق جميع طرق الاتصالات وخدمات الانترنت    3-التجاره الاليكترونيه والشراء والبيع اون لاين لجميع المستلزمات الطبيه الخاصه بمجال  التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه والعلاج الطبيعي باساليب شحن متميزه وسريعه 4-التسويق الاليكتروني لمنتجات الغير السيره الذاتيه لنا

فوائد

فوائد فوائد الفول السوداني. 11 فائدة لا تعرفها عن الفول السوداني وزبدة الفول السوداني فوائد الروبيان الصحية - فوائد الجمبري للجسم - فوائد القريدس الغذائية فوائد الخوخ للجسم - فوائد عصير الخوخ - فوائد الخوخ للحامل فوائد الملوخية الصحية - فوائد الملوخية الخضراء - فوائد الملوخية للحامل ماهو القولون العصبي - اعراض القولون العصبي - علاج القولون العصبي بالغذاء أفضل الاغذية في علاج حموضة المعدة - أغذية تساعد في علاج حرقة المعدة فوائد الجلسرين المذهلة لنضارة ورطوبة البشرة فوائد عصير الجوافة - فوائد ورق الجوافة - فائدة الجوافة فوائد البيض - بياض البيض - صفار البيض - البيض المسلوق - اضرار البيض فوائد زيت بذر الكتان - فوائد الزيت الحار - زيت الكتان للتنحيف وصفات وجبات للعشاء صحية سريعة , سهلة و لذيذة , خفيفة بالصور فوائد زيت الزيتون للجسم - فوائد شرب زيت الزيتون على الريق فوائد الجزر للجسم والرجيم واضراره طريقة عمل وصفة الشوفان بالخضار واللحم اللوز الأخضر وفوائده الصحية للجسم تناول السجق والبرجر يسبب مرض القلب والوفاة تناول اللوز ب

خمس قواعد بسيطة واساسية لتحقيق التغذية السليمة

الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح: