التخطي إلى المحتوى الرئيسي

خمس قواعد بسيطة واساسية لتحقيق التغذية السليمة

الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح:

مجتمع العلوم العربي في 01/15/2016

Use this area to offer a short preview of your email's content.
View this email in your browser
فيس بوك
فيس بوك
تويتر
تويتر
الموقع
الموقع
إنستجرام
إنستجرام
قوقل +
قوقل +

بسبب الحوادث الأخيرة: ابتكار فرامل لطلقات الرصاص

By نقطة on Jan 15, 2016 06:39 am
في يوم 19 أبريل الماضي توفي شاب أسود يدعى فريدي غراي (عمره 25 عاماً) بعد إصابة قاتلة في العنق من رصاص الشرطة، والذي عد عنفاً غير مبرر لأن الشاب لم يقاوم، وبسبب ذلك قامت مظاهرات حاشدة في بالتيمور، لا تزال تشتعل بين الحين والآخر حتى الآن. في الأفلام، نشاهد رجال الشرطة يصوبون على قدم أو […]
واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like بسبب الحوادث الأخيرة: ابتكار فرامل لطلقات الرصاص on Facebook

10 أشياء لا يجب قولها للطفل

By نقطة on Jan 14, 2016 08:05 am
هناك مجموعة من الأشياء الخاطئة والمدمرة والرهيبة التي يقولها الأهل أحياناً لأطفالهم والتي لا يمكن لنا أن نخطأ في تفسيرها، مثل ” أتمنى لو لم أنجبك” أو “أنت السبب في طلاقنا” والعديد العديد من العبارات الأخرى، ولكن المفاجأة بأن بعض العبارات التي تبدو غير ضارة يمكن أن تسبب الأذية للطفل، وتقلل من احترامه لذاته، وهنا […]
واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like 10 أشياء لا يجب قولها للطفل on Facebook

كيف بدأت الحياة؟

By نقطة on Jan 14, 2016 06:53 am
قبل أربعة مليارت سنة، بدأ شيء بالتحرك ضمن الخلطة البدائية، حيث اجتمعت بعض المواد الكيميائية البسيطة معاً لتكوّن ما يعرف الآن بالبيولوجيا الحيوية – أي ظهور أول جزيئات كانت قادرة على تكرار نفسها- ونحن كبشر مرتبطين بهذه الجزيئات البيولوجية الأولى من خلال التطور، ولكن كيف وُجدت هذه المواد الكيميائية الأساسية على الأرض في أولى مراحلها […]
واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like كيف بدأت الحياة؟ on Facebook

يا تُرى كيف تبدو كرات الثلج؟!

By Yaman Sharif on Jan 14, 2016 06:52 am
جاء فصل الشتاء مرفقا معه كرات الثلج الخفيفة , تتناثر حولَ الأرجاء , ترسم لنا لوحة ناصعة البيضاء , تخفي وراءها الكثير من الأسئلة .. لكلِ مقامٍ مقال , ومقالُ اليوم عن شيء لطالما أحببناه , وأمتعنا أبصارنا به , يتساقط على قلوبنا وبحزمته سعادة بالغة .. “الثلج”! بلا شك , الثلج بالنسبة للكثير من […]
واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like يا تُرى كيف تبدو كرات الثلج؟! on Facebook

فحص مستوى السكر بالدم بالليزر بدون آلام

By نقطة on Jan 14, 2016 04:23 am
يعمل الباحثون على إيجاد طريقة لاستخدام تكنولوجيا الليزر لقياس مستوى السكر في الدم بطريقة لا تتطلب إجراء جروح من أي نوع، وبالرغم من أنه لا يزال أمام الباحثين طريق طويل قبل أن يتوصلوا لصناعة نموذج محمول لجهاز الليزر يصلح للاستخدام المنزلي، إلّا أنهم متفائلين من قدرته على أن يحل يوماً ما مكان حاجة مرضى السكر […]
واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like فحص مستوى السكر بالدم بالليزر بدون آلام on Facebook

كيف يزيل التدخين التوتر؟؟

By أشرف عاصي on Jan 14, 2016 04:21 am
اكثر ما يدعيه المدخنون ان التدخين يهدئ الاعصاب ويزيل الهموم والتوتر وانهم لا يستطيعون تصور حياتهم كيف كانت ستكون بدون السجائر. ولكن السؤال الحقيقي هو كيف؟؟ كيف لسيجارة تحتوي على اكثر من 60 نوع من السموم ان تهدئ الاعصاب؟؟ الجواب هو ان المدخن يشعر حقاً بالارتياح بعد التدخين وهذا لانه مدمن على النيكوتين وعصبيته وتوتره […]
واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like كيف يزيل التدخين التوتر؟؟ on Facebook

الجلطة الرئوية

By أشرف عاصي on Jan 14, 2016 04:11 am
الجلطة الرئوية هي من اكثر مسببات الوفاة ولكن عادة ما يكون مكان تكون الجلطة ليس الرئة نفسها إنما اوردة الجسم وخاصة اوردة السيقان وتنتقل منها الى الرئتين. وبحكم دقة الشراين والاوعية الدموية في الرئتين تعلق بها هذه الجلطات ولا تنتقل الى سائر الجسد. فإذا كانت صغيرة يتم تحليلها مع الوقت وبالتالي إبطالها حتى دون ان […]
واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like الجلطة الرئوية on Facebook

مم يتكون الكون؟

By نقطة on Jan 13, 2016 05:25 pm
يواجه علماء الفلك معضلة محرجة، فهم لا يعرفون المادة التي تكوّن 95% من الكون، فالذرات التي تكون كل ما نراه من حولنا، لا تشكل سوى 5% من الكون، ولكن على مدى السنوات الـ80 الماضية، أصبح من الواضح أن قسماً كبيراً مما تبقى يتألف من كيانين غامضين وهما المادة المظلمة والطاقة المظلمة، وهاتين المادتين، اللتان تم […]
واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like مم يتكون الكون؟ on Facebook

في موسم الامتحانات: 10 نصائح لترفع معدل علاماتك

By نقطة on Jan 13, 2016 05:08 pm
عندما تقرر بأن تجلس للدراسة، كيف يمكنك تحويل هذا المقدار الهائل من المعلومات التي توجد في الكتب والملاحظات إلى شيء يمكن الاعتماد عليه في عقلك؟ ما تحتاج إليه هو تطوير عادات دراسة جيدة، وعلى الرغم أن الأمر في البداية، سيتطلب  قدراً لا بأس به من المجهود الواعي لتغيير طرق دراستك، ولكن بعد فترة من الوقت، […]
واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like في موسم الامتحانات: 10 نصائح لترفع معدل علاماتك on Facebook

نصائح لتصبحوا مماطلين عظماء!

By نقطة on Jan 13, 2016 05:08 pm
هل شعرتم يوماً بالسوء خلال عطل الأعياد لترككم لجميع الأشياء التي اعتدتم أن تفعلوها، مثل عدم الرد على رسائل العمل الواردة إلى بريدكم الإلكتروني، أو عدم إكمال الكتاب التي كنتم تقرأونها، أو ترككم لمدونتكم دون إجراء تحديثات جديدة، أو إهمالكم للأعمال التي طلبها منكم مديركم في العمل؟ تعتبر كل من المماطلة والتنظيم مشكلة كبيرة بالنسبة […]
واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like نصائح لتصبحوا مماطلين عظماء! on Facebook

أول طائرة ركاب بدون طيار يتم الإعلان عنها في معرض (CES)

By نقطة on Jan 13, 2016 05:07 pm
هناك المئات من الطائرات بدون طيار التي تتنافس فيما بينها لنيل الاهتمام في معرض الالكترونيات الاستهلاكية (CES) لعام 2016 في لاس فيغاس، ولكن إحداها تقف بالتأكيد خارج المنافسة، وهي طائرة (Ehang 184)، أول طائرة ركاب بدون طيار في العالم، هذه الطائرة لا تحتوي على أي معدت أو أجهزة تحكم في الطيران لأنها تعمل بطريقة مستقلة […]
واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like أول طائرة ركاب بدون طيار يتم الإعلان عنها في معرض (CES) on Facebook

7 طرق لإبقاء منزلك خالياً من الأمراض

By نقطة on Jan 13, 2016 05:07 pm
لا بد أن الإصابة بالمرض أمر مزعج للغاية، ولكن قبل أن تلقي باللوم في مرضك على غرفة الانتظار الوسخة التي جلست بها أو على الحافلة القذرة التي ارتدتها، تذكر أن منزلك قد يكون هو ما يجعلك مريضاً: وفيما يلي بعض النصائح لإبقاء منزلك منطقة خالية من المرض. افحص واستبدل الفلاتر في منزلك تتطلب الفلاتر التي […]
واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like 7 طرق لإبقاء منزلك خالياً من الأمراض on Facebook

نصائح لإنقاص الوزن في السنة الجديدة

By نقطة on Jan 13, 2016 05:01 pm
بعد الإنتهاء من موسم الأعياد، ليس من المستغرب أن تكون إحدى أكثر قرارات السنة الجديدة شيوعاً هي السعي لإنقاص الوزن، وفي الوقت الذي يستلزم فيه الوصول إلى الوزن الصحي الكثير من الالتزام وقوة الإرادة، فهناك بعض الأساليب المجربة والمختبرة التي ينبغي أن تجعل هذه المهمة أسهل. ليس هناك شك في أن الأشخاص الذين يمتلكون أوزاناً […]
واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like نصائح لإنقاص الوزن في السنة الجديدة on Facebook

حسب دراسة ألمانية: حقائق مذهلة عن نشوة المرأة

By نقطة on Jan 10, 2016 04:21 pm
شهوة المرأة أمر مسكوت عنه، ونشوتها الجنسية هي مساحة قد لا تصلها المرأة وقد لا تعرفها، ويظن الرجل أنه يدركها لكنه في لحظة العناق الحميم ينساها غالبا. موقع بريطاني متخصص بقضايا المرأة كشف 10 حقائق مذهلة عن نشوة الأنثى.   يعتقد البعض أن المرأة يمكن أن تصل إلى ذروتها الجنسية في كل مرة تمارس فيها […]
واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like حسب دراسة ألمانية: حقائق مذهلة عن نشوة المرأة on Facebook

شركة صينية تعلن عن جاهزيتها لاستنساخ البشر اذا وافق الرأي العام

By نقطة on Jan 09, 2016 09:42 am
أعلنت كبرى الشركات الصينية المتخصصة في الاستنساخ "Group Boyalife" عن استعدادها لإطلاق عملية استنساخ البشر.   ويقول العلماء العاملون في الشركة إن التكنولوجيات الحديثة تسمح بعمل ذلك، وهناك فقط عقبة رئيسية تمنعهم من استنساخ الإنسان هي الرأي العام. وتنوي الشركة إطلاق عملية استنساخ الكلاب والبقر والماعز بحلول عام 2016. وقال رئيس الشركة كسو كساو جونغ […]
واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like شركة صينية تعلن عن جاهزيتها لاستنساخ البشر اذا وافق الرأي العام on Facebook

11 طريقة علمية لتعطي الأشخاص انطباعاً أولياً ممتاز عنك

By نقطة on Jan 09, 2016 05:41 am
من الصعب جداً أن تعيد صياغة الانطباع الأول الذي تتركه لدى الأشخاص الآخرين، ولكن هذا لا يعني أن عليك أن تخشى من لقاء الأشخاص الجدد، وهنا إليك 11 إستراتيجية مثبتة بالتجربة بأنها تستطيع ترك انطباع أول إيجابي دائم لدى الأشخاص الآخرين. حافظ على تواصل بصري قوي (ولكن غير مخيف) مع الآخرين أظهرت الدراسات أن الأشخاص […]
واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like 11 طريقة علمية لتعطي الأشخاص انطباعاً أولياً ممتاز عنك on Facebook

أفضل 8 اختراعات قابلة للارتداء ظهرت العام الماضي

By نقطة on Jan 09, 2016 05:33 am
من كان يتخيل يوماً ان ساعتك الشخصية قد تنقذ حياتك في يوم من الأيام؟ أو حتى تقوم بالرد على بريدك الوارد وتقرؤه لك؟ أو تتحكم في جرعات الأنسولين في جسمك؟ وغيرهم من عشرات الفوائد الترفيهية بالأساس والمهمة أيضاً في أحيانٍ أخرى. إليك أفضل 8 اختراعات صغيرة قابلة للارتداء ظهرت في 2015: الأغلى ثمناً ليس الأفضل […]
واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like أفضل 8 اختراعات قابلة للارتداء ظهرت العام الماضي on Facebook

بين ذهب أخف من الهواء وبطاريات خارقة: أعظم 5 إكتشافات في مجال الكيمياء في 2015

By نقطة on Jan 09, 2016 05:26 am
نوع جديد من الذهب خفيف كالهواء: تمكن الباحثون من ابتكار نوع جديد من الرغوة المصنوعة من الذهب الحقيقي، والتي تعتبر أخف شكل تم انتاجه على الإطلاق من المعادن الثمينة، فهو أخف ألف مرة من الذهب في حالته العادية، ولكن على الرغم من ذلك فانك من المستحيل أن تتمكن من معرفة الفرق بعينك المجردة! تخيل كتلة […]
واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like بين ذهب أخف من الهواء وبطاريات خارقة: أعظم 5 إكتشافات في مجال الكيمياء في 2015 on Facebook

تعرف على أبدع 10 طائرات دون طيار ظهرت في 2015

By نقطة on Jan 09, 2016 05:24 am
على الرغم من أن أغلب الحكومات تقوم بمحاربة استخدام الطائرات بلا طيار للمدنيين بدعاوي الحفاظ على سرية المنشآت أو حتى من أجل السلامة الملاحية الجوية، إلا أن الطائرات بلا طيار أثبتت خلال الأعوام الماضية أهميتها البالغة، وقدرتها على تنفيذ الكثير من المهام بدقة ورشاقة. فمن كان يتخيل أن الإسعاف سيتحول إلى طائرة بلا طيار تتجه […]
واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like تعرف على أبدع 10 طائرات دون طيار  ظهرت في 2015 on Facebook


 

Recent Articles:



unsubscribe from this list    update subscription preferences 

 






This email was sent to arabicnutritiontherapy@gmail.com
why did I get this?    unsubscribe from this list    update subscription preferences
نقطة | مجتمع العلم والمعرفة · www.nok6a.net · --, Eng -- · United Kingdom

Email Marketing Powered by MailChimp

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

من نحن :

نحن المركز التخصصي للتغذيه العلاجيه والعلاج الطبيعي  يعمل في السوق المصريه منذ سنه2001 من خلال فريق عمل متكامل يتكون من كوادر علميه متخصصه  في المجالات الاتيه : 1-المجال الطبي التغذيه العلاجيه لجميع الحالات الطبيه مثل علاج السمنه والنحافه وجلسات السمنه الموضعيه باحدث االاجهزه الطبيه وسائل العلاج الطبيعي 2-الاستشارات والكشف عن بعد والمتابعه الدوريه المستمره عن طريق جميع طرق الاتصالات وخدمات الانترنت    3-التجاره الاليكترونيه والشراء والبيع اون لاين لجميع المستلزمات الطبيه الخاصه بمجال  التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه والعلاج الطبيعي باساليب شحن متميزه وسريعه 4-التسويق الاليكتروني لمنتجات الغير السيره الذاتيه لنا

فوائد

فوائد فوائد الفول السوداني. 11 فائدة لا تعرفها عن الفول السوداني وزبدة الفول السوداني فوائد الروبيان الصحية - فوائد الجمبري للجسم - فوائد القريدس الغذائية فوائد الخوخ للجسم - فوائد عصير الخوخ - فوائد الخوخ للحامل فوائد الملوخية الصحية - فوائد الملوخية الخضراء - فوائد الملوخية للحامل ماهو القولون العصبي - اعراض القولون العصبي - علاج القولون العصبي بالغذاء أفضل الاغذية في علاج حموضة المعدة - أغذية تساعد في علاج حرقة المعدة فوائد الجلسرين المذهلة لنضارة ورطوبة البشرة فوائد عصير الجوافة - فوائد ورق الجوافة - فائدة الجوافة فوائد البيض - بياض البيض - صفار البيض - البيض المسلوق - اضرار البيض فوائد زيت بذر الكتان - فوائد الزيت الحار - زيت الكتان للتنحيف وصفات وجبات للعشاء صحية سريعة , سهلة و لذيذة , خفيفة بالصور فوائد زيت الزيتون للجسم - فوائد شرب زيت الزيتون على الريق فوائد الجزر للجسم والرجيم واضراره طريقة عمل وصفة الشوفان بالخضار واللحم اللوز الأخضر وفوائده الصحية للجسم تناول السجق والبرجر يسبب مرض القلب والوفاة تناول اللوز ب

خمس قواعد بسيطة واساسية لتحقيق التغذية السليمة

الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح: