التخطي إلى المحتوى الرئيسي

خمس قواعد بسيطة واساسية لتحقيق التغذية السليمة

الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح:

مجتمع العلوم العربي في 09/16/2016

Use this area to offer a short preview of your email's content.
View this email in your browser
فيس بوك
فيس بوك
تويتر
تويتر
الموقع
الموقع
إنستجرام
إنستجرام
قوقل +
قوقل +

ما تحتاج لمعرفته عن الكركم

By Diana on Sep 16, 2016 01:54 pm

قد يتردد بعضنا عند اختيار التوابل التي يود إضافتها إلى طعامه، وخاصة عندما يكون الخيار الوحيد لدينا هو شراء التوابل بشكلها التجاري المعبأ بالأكياس، وقد يصل هذا التردد إلى حد تجنب شراء أحد أنواع التوابل بالكامل إذا ما كان هناك شكوك حول الشركة المصنعة له، ولكن هذا شيء لا يجب أن ينطبق على الكركم، فهناك […]

The post ما تحتاج لمعرفته عن الكركم appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like ما تحتاج لمعرفته عن الكركم on Facebook

هل سنتمكن في يوم ما من رؤية الإنفجار الكبير؟

By نقطة on Sep 16, 2016 12:55 pm

استطاع العلماء في الآونة الأخيرة تسجيل رقم قياسي جديد من حيث المسافات، حيث تمكنوا من رؤية وابل من أشعة غاما آتية من نجوم انفجرت عندما كان عمر الكون 520 مليون سنة، وهذا يعني أن الضوء القادم من هذا المصدر قد سافر لـ13,14 مليار سنة – أكثر من 95% من عمر الكون. يسافر الضوء بسرعة كبيرة، […]

The post هل سنتمكن في يوم ما من رؤية الإنفجار الكبير؟ appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like هل سنتمكن في يوم ما من رؤية الإنفجار الكبير؟ on Facebook

كيف تستطيع التنبؤ بشخصية طفلك قبل أن يستطيع التحدث؟

By نقطة on Sep 16, 2016 11:54 am

هناك العديد من العوامل التي تشكل شخصيتنا، فالجينات والأصدقاء والمدرسة والعديد من العوامل الأخرى، قد تلعب دوراً في جعلنا الأشخاص الذين نحن عليهم اليوم، ولكن متى تبدأ بالضبط أول مميزات الشخصية في التبلور؟ وإذا كنت شخصاً خجولاً الآن، على سبيل المثال، فهل هذا يعني أنك كنت طفلاً خجولاً؟ من المحتمل جداً أن يكون الجواب هو […]

The post كيف تستطيع التنبؤ بشخصية طفلك قبل أن يستطيع التحدث؟ appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like كيف تستطيع التنبؤ بشخصية طفلك قبل أن يستطيع التحدث؟ on Facebook

ما هي ظاهرة الاحتراق الذاتي للإنسان ولماذا تحدث؟

By نقطة on Sep 12, 2016 05:28 pm

عن الكاتب سعود عوض الجعيد نتحدث اليوم عن واحدة من الظواهر الغامضة التي حيرت العلماء وبذلوا ما في وسعهم لمعرفة تفاصيلها وتفسير حدوثها وأثارت الدوافع لديهم , قالوا عنها : ” هناك لغز واحد أسال عنه أكثر من أي شيء آخر وهو الاحتراق الذاتي,  الذي تبدو بعض الحالات تتحدى الواقع وتفسيره , وتترك شعور مخيف وغير منطقي , وإذا […]

The post ما هي ظاهرة الاحتراق الذاتي للإنسان ولماذا تحدث؟ appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like ما هي ظاهرة الاحتراق الذاتي للإنسان ولماذا تحدث؟ on Facebook

علمياً، هل من الخطر استخدام أفران الميكروويف؟

By نقطة on Sep 11, 2016 12:37 pm

بدأ كل شيء مع اختراع علمي ظهر خلال الحرب العالمية الثانية، حيث ابتكر العلماء ما يسمى بالصمام المغناطيسي الإلكتروني، وهو أنبوب ينتج أشعة ميكروويفية تم استخدامها في نظام الرادار البريطاني لكتشف الطائرات الحربية النازية في السماء. في عام 1945، قام رجل يدعى (بيرسي سبنسر) من شركة رايثيون عن طريق الخطأ بإذابة قطعة من الحلوى في […]

The post علمياً، هل من الخطر استخدام أفران الميكروويف؟ appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like علمياً، هل من الخطر استخدام أفران الميكروويف؟ on Facebook

هل تعاني من النسيان؟ إليك الأسباب والحلول

By نقطة on Sep 11, 2016 11:36 am

الإجهاد، قلة النوم ومتطلبات الحياة الحديثة، جميع هذه الأسباب يمكن أن تعبث بذاكرتنا. هل حدث وأن تخلفت عن حضور اجتماع غداء قلت بأنك ستحضره، أو نسيت وعداً كنت قد قطعته لصديق، هذه الهفوات الصغيرة من الذاكرة تحدث لنا جميعاً من وقت لآخر، ولكن إذا بدا بأن الدماغ أصبح غير قادر على التمسك بالمعلومات الجديدة بنحو […]

The post هل تعاني من النسيان؟ إليك الأسباب والحلول appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like هل تعاني من النسيان؟ إليك الأسباب والحلول on Facebook

القطب الجنوبي: أكبر صحراء في العالم!

By نقطة on Sep 11, 2016 05:09 am

ما الذي يتبادر إلى ذهنك عندما تسمع كلمة الصحراء؟ على الأغلب ستبدأ بتخيل الشمس والرمال ومكان يندر فيه هطول الأمطار، قد تتخيل أيضاً وجود بعض الصبار مثلاً، أو النسور والهضاب والعقارب، أو ربما الإبل والواحات، ولكن في الحقيقة، يمكن للصحاري أن تأتي في جميع الأشكال والأحجام، وتختلف اختلافاً كبيراً من جزء لآخر من العالم. مثل […]

The post القطب الجنوبي: أكبر صحراء في العالم! appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like القطب الجنوبي: أكبر صحراء في العالم! on Facebook

4 أساطير منتشرة حول الدماغ، عليك ألّا تصدقها

By نقطة on Sep 10, 2016 09:27 am

ما مدى معرفتك بدماغك؟ ربما لا تكون قوية كما تتخيلها، فوفقاً لبحث جديد، العديد من “الحقائق” التي كان معترفاً بها عموماً عن الدماغ البشري هي في الواقع محض ترهات، وإليكم هنا أربعة من تلك المعتقدات الخاطئة. الاستماع إلى موتزارت يجعل الأطفال أكثر ذكاء إذا كنت من الأشخاص الذين يحرصون على جعل أطفالهم يستمعون إلى موتزارت […]

The post 4 أساطير منتشرة حول الدماغ، عليك ألّا تصدقها appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like 4 أساطير منتشرة حول الدماغ، عليك ألّا تصدقها on Facebook

الذبحة الصدرية "الجزء الثاني"

By سجى علي on Sep 10, 2016 07:24 am

في الجزء الأول من المقال بينا ما هي الذبحة الصدرية، أنواعها، أسبابها وأعراضها، في هذا الجزء سوف نبين التشخيص، العلاج، الادوية، العناية، ونصائح للمصاب بها. الحصول على التشخيص: الأسئلة التي يجب علك سؤالها لطبيبك: هل أنت بحاجة إلى أي نوع من الاختبارات؟ ما هو نوع الذبحة الصدرية التي حدثت؟ هل تاذت انسجة القلب؟ ما هو […]

The post الذبحة الصدرية “الجزء الثاني” appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like الذبحة الصدرية

متى ستحول الشمس كوكبنا لمكان غير قابل للحياة؟

By نقطة on Sep 10, 2016 05:23 am

منذ أن تشكلت شمسنا لأول مرة قبل حوالي 4.5 مليار سنة، تشكلت الأرض بشكلها الأولي في النظام الشمسي الداخلي، وأدى تصادم مبكر إلى خلق القمر الذي نعرفه اليوم، كما أن مزيجاً من الظروف الأولية أدت إلى ظهور المحيطات المبكرة والغلاف الجوي، ولأكثر من أربعة مليارات سنة، كانت الشمس تشرق بشكل مستمر لتجعل الحياة تترسخ وتزدهر […]

The post متى ستحول الشمس كوكبنا لمكان غير قابل للحياة؟ appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like متى ستحول الشمس كوكبنا لمكان غير قابل للحياة؟ on Facebook


 

Recent Articles:



unsubscribe from this list    update subscription preferences 

 






This email was sent to arabicnutritiontherapy@gmail.com
why did I get this?    unsubscribe from this list    update subscription preferences
نقطة | مجتمع العلم والمعرفة · www.nok6a.net · --, Eng -- · United Kingdom

Email Marketing Powered by MailChimp

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

من نحن :

نحن المركز التخصصي للتغذيه العلاجيه والعلاج الطبيعي  يعمل في السوق المصريه منذ سنه2001 من خلال فريق عمل متكامل يتكون من كوادر علميه متخصصه  في المجالات الاتيه : 1-المجال الطبي التغذيه العلاجيه لجميع الحالات الطبيه مثل علاج السمنه والنحافه وجلسات السمنه الموضعيه باحدث االاجهزه الطبيه وسائل العلاج الطبيعي 2-الاستشارات والكشف عن بعد والمتابعه الدوريه المستمره عن طريق جميع طرق الاتصالات وخدمات الانترنت    3-التجاره الاليكترونيه والشراء والبيع اون لاين لجميع المستلزمات الطبيه الخاصه بمجال  التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه والعلاج الطبيعي باساليب شحن متميزه وسريعه 4-التسويق الاليكتروني لمنتجات الغير السيره الذاتيه لنا

فوائد

فوائد فوائد الفول السوداني. 11 فائدة لا تعرفها عن الفول السوداني وزبدة الفول السوداني فوائد الروبيان الصحية - فوائد الجمبري للجسم - فوائد القريدس الغذائية فوائد الخوخ للجسم - فوائد عصير الخوخ - فوائد الخوخ للحامل فوائد الملوخية الصحية - فوائد الملوخية الخضراء - فوائد الملوخية للحامل ماهو القولون العصبي - اعراض القولون العصبي - علاج القولون العصبي بالغذاء أفضل الاغذية في علاج حموضة المعدة - أغذية تساعد في علاج حرقة المعدة فوائد الجلسرين المذهلة لنضارة ورطوبة البشرة فوائد عصير الجوافة - فوائد ورق الجوافة - فائدة الجوافة فوائد البيض - بياض البيض - صفار البيض - البيض المسلوق - اضرار البيض فوائد زيت بذر الكتان - فوائد الزيت الحار - زيت الكتان للتنحيف وصفات وجبات للعشاء صحية سريعة , سهلة و لذيذة , خفيفة بالصور فوائد زيت الزيتون للجسم - فوائد شرب زيت الزيتون على الريق فوائد الجزر للجسم والرجيم واضراره طريقة عمل وصفة الشوفان بالخضار واللحم اللوز الأخضر وفوائده الصحية للجسم تناول السجق والبرجر يسبب مرض القلب والوفاة تناول اللوز ب

خمس قواعد بسيطة واساسية لتحقيق التغذية السليمة

الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح: