التخطي إلى المحتوى الرئيسي

خمس قواعد بسيطة واساسية لتحقيق التغذية السليمة

الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح:

مجتمع العلوم العربي في 09/23/2016

Use this area to offer a short preview of your email's content.
View this email in your browser
فيس بوك
فيس بوك
تويتر
تويتر
الموقع
الموقع
إنستجرام
إنستجرام
قوقل +
قوقل +

تبعاً للعلم، جينات الذكاء تأتي في الغالب من الأمهات

By Diana on Sep 23, 2016 02:43 pm

خبر سار للأمهات، يبدو بأن الذكاء الخارق الذي يمتلكه الأطفال يعود للأمهات في الواقع؛ فعلى الرغم من أننا جميعنا كنا نمتلك ذلك الحدس الذي يقول بأن الذكاء يرتبط تماماً بجينات الأم الرائعة، ولكن الآن جاء العلم ليؤكد ذلك، نعم، هذا صحيح، جينات السيدات هي التي تؤثر في الواقع على قدرة الطفل على التفكير، أو على […]

The post تبعاً للعلم، جينات الذكاء تأتي في الغالب من الأمهات appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like تبعاً للعلم، جينات الذكاء تأتي في الغالب من الأمهات on Facebook

كيف تعد إبنك للحرب العالمية الثالثة

By نقطة on Sep 23, 2016 01:32 pm

صديقي. أنا واثق تمام الثقة أن دخولك لقراءة هذا المقال كان من باب الفضول لا أكثر؛ولكن هنيئا لك لأنك حقا ستحظي بطريقة إعداد ابنك للحرب القادمة ما يبدو لي و لك وللجميع أن الحرب القادمة ليست حرب ودرع وسيف فقد ولي زمانهم ولكنها حرب أحد ساحاتها هي تلك التي تقوم بقراءة المقال عليها …الإنترنت ؛وسائل […]

The post كيف تعد إبنك للحرب العالمية الثالثة appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like كيف تعد إبنك للحرب العالمية الثالثة on Facebook

كل ما تحتاجه لمعرفته عن مصادم الهدرونات الكبير

By نقطة on Sep 23, 2016 12:32 pm

عميقاً تحت الحدود بين سويسرا وفرنسا، يقوم جهاز على شكل حلقة عملاقة بجعل الجزيئات تتصادم ببعضها بسرعة لا تصدق، ومن خلال مراقبة العلماء لهذه التصادمات، يكون بإمكانهم مراقبة الجسيمات المتناهية الصغر – التي تشكل بشكل أساسي نسيج الواقع – خلال لحظة متناهية بالصغر من الزمن، وهذا الهيكل الضخم يُعرف باسم “مصادم الهدرونات الكبير (LHC)، وقد […]

The post كل ما تحتاجه لمعرفته عن مصادم الهدرونات الكبير appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like كل ما تحتاجه لمعرفته عن مصادم الهدرونات الكبير on Facebook

7 فوائد صحية مذهلة للأناناس

By Diana on Sep 21, 2016 12:06 pm

يعتبر الأناناس من الفاكهة الاستوائية اللذيذة التي يتم زراعتها في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية، وله أنواع عديدة جداً، ويمكن أن يؤكل نيئاً أو مطبوخاً، حيث يمكنك استخدامه في العصائر والسلطات والبيتزا وغيرها … يشكل الأناناس مصدراً غنياً بالمغذيات الطبيعية، فبالإضافة لكونه لذيذاً، فإنه يقدم أيضاً مجموعة واسعة من الفوائد الصحية، وإليكم هنا بعض الفوائد الصحية […]

The post 7 فوائد صحية مذهلة للأناناس appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like 7 فوائد صحية مذهلة للأناناس on Facebook

تعرف على بعض الظواهر الطبيعية التي لا يمتلك العلم تفسيراً لها (الجزء الثاني)

By نقطة on Sep 21, 2016 11:06 am

تعرفنا في المقال السابق على بعض الظواهر الطبيعية اليومية التي قد تتفاجأ من أن العلم لم يجد تفسيراً لها بعد وإليكم المزيد من هذه الظواهر في هذا المقال كيف يعمل الدماغ؟ مع وجود مليارات الخلايا العصبية، التي تتصل كل منها بآلاف المشابك العصبية، يبدو العقل البشري وكأنه طريق عام معقد ومزدحم للغاية، وعلى الرغم من […]

The post تعرف على بعض الظواهر الطبيعية التي لا يمتلك العلم تفسيراً لها (الجزء الثاني) appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like تعرف على بعض الظواهر الطبيعية التي لا يمتلك العلم تفسيراً لها (الجزء الثاني) on Facebook

هل تنام الحشرات؟

By Diana on Sep 20, 2016 01:50 pm

هل سبق لك وأن بقيت مستيقظاً طوال الليل تتساءل عما إذا كانت الصراصير التي تأز في الخارج يمكن أن تنام وتريحك من صوتها؟ أنت لست الوحيد. وفقاً لمقال نم نشره في مجلة (National Geographic) حول الموضوع ذاته، يبدو بأن ذبابة الفاكهة، ونحل العسل، والصراصير تنال جميعها قسطاً من النوم، وقد استطاع العلماء التوصل إلى هذه […]

The post هل تنام الحشرات؟ appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like هل تنام الحشرات؟ on Facebook

تعرف على بعض الظواهر الطبيعية التي لا يمتلك العلم تفسيراً لها بعد (الجزء الأول)

By نقطة on Sep 20, 2016 07:41 am

إن العلم مدهش، أليس كذلك؟ فهو يستطيع إخبارك بحجم الكواكب التي تبعد عنا العديد سنيناً ضوئية، ويمكنه أن يفسر لنا عادات الطعام لدى الديناصورات العملاقة التي انقرضت منذ ملايين السنين، ويمكن للعلم أيضاً أن يخبرنا حتى عن الجزيئات التي تكون صغيرة جداً لدرجة أنه لا يكون بالإمكان رؤيتها بالعين البشرية. ولكن هناك الكثير من الأشياء، […]

The post تعرف على بعض الظواهر الطبيعية التي لا يمتلك العلم تفسيراً لها بعد (الجزء الأول) appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like تعرف على بعض الظواهر الطبيعية التي لا يمتلك العلم تفسيراً لها بعد (الجزء الأول) on Facebook

6 علامات تشير إلى أنك من مدمني القهوة

By نقطة on Sep 20, 2016 06:10 am

6 علامات تشير إلى أنك من مدمني القهوة من الطبيعي تماماً أن نسمع أحدهم يقول بأنه لا يستطيع الاختلاط مع الآخرين قبل تناول فنجان واحد من القهوة على الأقل، ولكن على الرغم من أن الحاجة الدائمة لمادة الكافيين ليس بالأمر الخطير عادة – فهو لا يعرض الصحة للخطر بذات الطريقة التي تقوم بها باقي المواد […]

The post 6 علامات تشير إلى أنك من مدمني القهوة appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like 6 علامات تشير إلى أنك من مدمني القهوة on Facebook

أطباء .. أم رهائن؟ كيف أصبح الطب أكثر التخصصات بؤساً

By محمد حمزة on Sep 19, 2016 09:38 am

هناك طبيب يقف فوق السطح والأفكار السوداء تجول برأسه، آخر يقف على حافة جسر وآخر يجمع كمية من الأدوية المنومة، بينما يفضل آخر وسيلة قاطعة وصاخبة مثل المسدس، ما لا تعرفه أنه بنهاية هذا العام، فإن 300 طبيب تقريباً سيكون قد انتحر، هذا بغض النظر عن الاكتئاب الذي لا يعد شيئاً جديداً في وسط الأطباء، […]

The post أطباء .. أم رهائن؟ كيف أصبح الطب أكثر التخصصات بؤساً appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like أطباء .. أم رهائن؟  كيف أصبح الطب أكثر التخصصات بؤساً on Facebook

لماذا نتألم كثيراً إذا ما جرحنا أيدينا بطرف الورقة؟

By نقطة on Sep 19, 2016 07:47 am

قد لا تعتقد بأن قطعة ضعيفة من الورق قد تسبب مثل هذا الألم الحاد لجسم الإنسان، ولكن من بين جميع مضايقات الحياة الصغيرة، تتأتي الجروح الناجمة عن الورق لتكون واحدة من أسوأ تلك المضايقات. على الرغم من أن التعرض لجرح ناجم عن قطعة ورقية ليس بالأمر الخطير، إلّا أنه ولا شك يسبب الكثير من الألم […]

The post لماذا نتألم كثيراً إذا ما جرحنا أيدينا بطرف الورقة؟ appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like لماذا نتألم كثيراً إذا ما جرحنا أيدينا بطرف الورقة؟ on Facebook

7 أسباب خفية تمنعك من خسارة الوزن

By Diana on Sep 19, 2016 05:30 am

هل تتناول كميات أقل بكثير من الطعام وتشدد الرقابة جداً على رغباتك وتمارس التمارين الرياضية بشكل مكثف جداً ومع هذا لا تزال غير قادر على التخلص من تلك الدهون العنيدة في الجسم؟ إذن، فمن المؤكد أن هنالك أسباباً خفية وراء فشلك في إنقاص وزنك، وهذه الأسباب قد تكون بسيطة بحيث قد يفاجئك أنها صحيحة وموجودة، […]

The post 7 أسباب خفية تمنعك من خسارة الوزن appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like 7 أسباب خفية تمنعك من خسارة الوزن on Facebook

9 أعراض تشير إلى أنك ستعاني من الخرف

By نقطة on Sep 19, 2016 04:47 am

مع استمرار عدد الأشخاص الذين يعانون من الخرف في الارتفاع، لدرجة أن تقديرات منظمة الصحة العالمية تشير إلى أن هذا العدد سيصل إلى نحو 65,700,000 مريض بحلول عام 2030 و115,400,000 بحلول عام 2050، أصبح هناك تركيز متزايد على محاولات الكشف المبكر عن هذا المرض. هناك أكثر من 9.9 مليون حالة جديدة من حالات الخرف في […]

The post 9 أعراض تشير إلى أنك ستعاني من الخرف appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like 9 أعراض تشير إلى أنك ستعاني من الخرف on Facebook

سابقة علمية: انتاج أجنّة سليمة دون الحاجة لبويضات أنثوية

By نقطة on Sep 19, 2016 03:35 am

في سابقة علمية، تم بنجاح تنمية أطفال فئران أصحاء بالكامل عن طريق حقن الحيوانات المنوية للفئران الذكور في خلايا أخرى غير خلايا البويضات، ووفقاً للبحث الجديد، فإن هذا قد يكون له آثار مستقبلية لزيادة عدد الأنواع المهددة بالانقراض ولعلاجات الخصوبة البشرية، بما في ذلك تلك التي قد تسمح للأزواج الذكور مثليي الجنس بالحصول على أطفال […]

The post سابقة علمية: انتاج أجنّة سليمة دون الحاجة لبويضات أنثوية appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like سابقة علمية: انتاج أجنّة سليمة دون الحاجة لبويضات أنثوية on Facebook

الزهايمر… مرض العصر

By Sarah El-Shatby on Sep 17, 2016 09:30 am

ينتمي الزهايمر لتلك الفئة من الأمراض التي لم يجد الطب علاجًا لها حتى الآن، والسبب في ذلك أنها عملية غير قابلة للعكس،  فهو خلل دماغي يتضمن الكثير من الأنشطة العقلية منها: التذكر, التفكير، معالجة البيانات، التعلم والعديد من العمليات الدماغية التي يصعب على المصاب بالزهايمر تأديتها في الحياة اليومية. يتصل الزهايمر اتصالًا مباشرًا بمرض الخرف […]

The post الزهايمر… مرض العصر appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like الزهايمر… مرض العصر on Facebook

لماذا يصّر دماغنا أحياناً على خلق ذكريات كاذبة؟

By نقطة on Sep 17, 2016 07:09 am

قد نكون جميعنا قد مررنا بظاهرة “تشويه الذاكرة”، أو خلق ذكريات كاذبة، ولكن يبدو بأن الباحثين قد بدؤوا يفهمون كيفية تشكّل الذكريات الكاذبة، فتبعاً لهم، الذكريات الكاذبة هي نتاج نوع من الاختزال الذي يستخدمه الدماغ لتخزين الذكريات بكفاءة. عند التحدث عن الذكريات الكاذبة، فنحن نتحدث عن أشياء نتذكر حدوثها بوضوح على الرغم من أنها لم […]

The post لماذا يصّر دماغنا أحياناً على خلق ذكريات كاذبة؟ appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like لماذا يصّر دماغنا أحياناً على خلق ذكريات كاذبة؟ on Facebook


 

Recent Articles:



unsubscribe from this list    update subscription preferences 

 






This email was sent to arabicnutritiontherapy@gmail.com
why did I get this?    unsubscribe from this list    update subscription preferences
نقطة | مجتمع العلم والمعرفة · www.nok6a.net · --, Eng -- · United Kingdom

Email Marketing Powered by MailChimp

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

من نحن :

نحن المركز التخصصي للتغذيه العلاجيه والعلاج الطبيعي  يعمل في السوق المصريه منذ سنه2001 من خلال فريق عمل متكامل يتكون من كوادر علميه متخصصه  في المجالات الاتيه : 1-المجال الطبي التغذيه العلاجيه لجميع الحالات الطبيه مثل علاج السمنه والنحافه وجلسات السمنه الموضعيه باحدث االاجهزه الطبيه وسائل العلاج الطبيعي 2-الاستشارات والكشف عن بعد والمتابعه الدوريه المستمره عن طريق جميع طرق الاتصالات وخدمات الانترنت    3-التجاره الاليكترونيه والشراء والبيع اون لاين لجميع المستلزمات الطبيه الخاصه بمجال  التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه والعلاج الطبيعي باساليب شحن متميزه وسريعه 4-التسويق الاليكتروني لمنتجات الغير السيره الذاتيه لنا

فوائد

فوائد فوائد الفول السوداني. 11 فائدة لا تعرفها عن الفول السوداني وزبدة الفول السوداني فوائد الروبيان الصحية - فوائد الجمبري للجسم - فوائد القريدس الغذائية فوائد الخوخ للجسم - فوائد عصير الخوخ - فوائد الخوخ للحامل فوائد الملوخية الصحية - فوائد الملوخية الخضراء - فوائد الملوخية للحامل ماهو القولون العصبي - اعراض القولون العصبي - علاج القولون العصبي بالغذاء أفضل الاغذية في علاج حموضة المعدة - أغذية تساعد في علاج حرقة المعدة فوائد الجلسرين المذهلة لنضارة ورطوبة البشرة فوائد عصير الجوافة - فوائد ورق الجوافة - فائدة الجوافة فوائد البيض - بياض البيض - صفار البيض - البيض المسلوق - اضرار البيض فوائد زيت بذر الكتان - فوائد الزيت الحار - زيت الكتان للتنحيف وصفات وجبات للعشاء صحية سريعة , سهلة و لذيذة , خفيفة بالصور فوائد زيت الزيتون للجسم - فوائد شرب زيت الزيتون على الريق فوائد الجزر للجسم والرجيم واضراره طريقة عمل وصفة الشوفان بالخضار واللحم اللوز الأخضر وفوائده الصحية للجسم تناول السجق والبرجر يسبب مرض القلب والوفاة تناول اللوز ب

خمس قواعد بسيطة واساسية لتحقيق التغذية السليمة

الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح: