التخطي إلى المحتوى الرئيسي

خمس قواعد بسيطة واساسية لتحقيق التغذية السليمة

الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح:

مجتمع العلوم العربي في 03/17/2017

Use this area to offer a short preview of your email's content.
View this email in your browser
فيس بوك
فيس بوك
تويتر
تويتر
الموقع
الموقع
إنستجرام
إنستجرام
قوقل +
قوقل +

كيف تتخلص من البثور التي تظهر في الوجه؟

By Rami on Mar 14, 2017 07:17 am

في حين أنه أصبح هناك طرق للتخلص من حب الشباب، إلى أن هناك بعض البثور التي يمكن أن تظهر في أسوأ الأوقات، سواء كان ذلك بسبب إجهاد، أو هرمونات، أو حتى سوء تغذية، لذا لا يجب عليك أن تدع مجال لذلك أن يحدث، في مقالنا هذا سنقوم بتقديم عدد من توليفات طبيعية تساعد على التخلص […]

The post كيف تتخلص من البثور التي تظهر في الوجه؟ appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like كيف تتخلص من البثور التي تظهر في الوجه؟ on Facebook

كيف تتخلص من رائحة المنزل الكريهة في خطوات بسيطة؟

By Rami on Mar 11, 2017 07:21 am

رائحة المنزل تعتبر من أهم الدلائل على نظافته ومدى الاهتمام به، ولكن أحياناً كثيرة ما تواجهنا مشكلة انبعاث روائح كريهة غير مرغوب بها، وأحياناً غير معروف مصدرها، مما يسبب لنا الإزعاج وأحياناً الإحراج بسبب تلك الروائح الغريبة. في هذا المقال نقدم لك بعض النصائح التي ستساعدك بفاعلية كبيرة في التخلص من مشكلة الروائح الكريهة بالمنزل. […]

The post كيف تتخلص من رائحة المنزل الكريهة في خطوات بسيطة؟ appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like كيف تتخلص من رائحة المنزل الكريهة في خطوات بسيطة؟ on Facebook

كيف تقوم بهضم طعامك بشكل أسرع وأكثر صحية؟

By Rami on Mar 11, 2017 05:21 am

يعتبر الهضم من العمليات الطبيعية التي يمارسها جسم الإنسان بشكل يومي، هي ببساطة تحويل الطعام إلى أجزاء أصغر، حتى تسمح لجسمك بالاستفادة بأكبر قدر ممكن الفوائد الغذائية وإنتاج أكبر كمية طاقة ممكنة، وبالتأكيد تختلف سرعة هضم الأطعمة على حسب كمية ونوع الطعام، وأيضاً تعتمد بشكل كبير على طبيعة هضم جسم كل شخص، في مقالنا هذا، سنقوم […]

The post كيف تقوم بهضم طعامك بشكل أسرع وأكثر صحية؟ appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like كيف تقوم بهضم طعامك بشكل أسرع وأكثر صحية؟ on Facebook

كيف تشعل نار إذا كنت في البرية من دون أن تحتاج إلى أعواد ثقاب أو قداحة؟

By Rami on Mar 11, 2017 04:17 am

تعتبر القدرة على إشعال النار أحد أساسيات البقاء في الحياة البرية، فماذا ستفعل إذا كنت ذاهباً في مخيم مع أصدقائك، وأسقط أحدهم أعواد الثقاب في النهر، أو أضاع القداحة؟، عليك أن تتعلم طريقة لإشعال النار من دون الحاجة إلى أي أداة، و باستعمال أشياء بدائية موجودة حولك، في مقالنا هذا سنقوم بإيضاح عدة طرق ستساعدك على […]

The post كيف تشعل نار إذا كنت في البرية من دون أن تحتاج إلى أعواد ثقاب أو قداحة؟ appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like كيف تشعل نار إذا كنت في البرية من دون أن تحتاج إلى أعواد ثقاب أو قداحة؟ on Facebook


 

Recent Articles:



unsubscribe from this list    update subscription preferences 

 






This email was sent to arabicnutritiontherapy@gmail.com
why did I get this?    unsubscribe from this list    update subscription preferences
نقطة | مجتمع العلم والمعرفة · www.nok6a.net · --, Eng -- · United Kingdom

Email Marketing Powered by MailChimp

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

من نحن :

نحن المركز التخصصي للتغذيه العلاجيه والعلاج الطبيعي  يعمل في السوق المصريه منذ سنه2001 من خلال فريق عمل متكامل يتكون من كوادر علميه متخصصه  في المجالات الاتيه : 1-المجال الطبي التغذيه العلاجيه لجميع الحالات الطبيه مثل علاج السمنه والنحافه وجلسات السمنه الموضعيه باحدث االاجهزه الطبيه وسائل العلاج الطبيعي 2-الاستشارات والكشف عن بعد والمتابعه الدوريه المستمره عن طريق جميع طرق الاتصالات وخدمات الانترنت    3-التجاره الاليكترونيه والشراء والبيع اون لاين لجميع المستلزمات الطبيه الخاصه بمجال  التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه والعلاج الطبيعي باساليب شحن متميزه وسريعه 4-التسويق الاليكتروني لمنتجات الغير السيره الذاتيه لنا

فوائد

فوائد فوائد الفول السوداني. 11 فائدة لا تعرفها عن الفول السوداني وزبدة الفول السوداني فوائد الروبيان الصحية - فوائد الجمبري للجسم - فوائد القريدس الغذائية فوائد الخوخ للجسم - فوائد عصير الخوخ - فوائد الخوخ للحامل فوائد الملوخية الصحية - فوائد الملوخية الخضراء - فوائد الملوخية للحامل ماهو القولون العصبي - اعراض القولون العصبي - علاج القولون العصبي بالغذاء أفضل الاغذية في علاج حموضة المعدة - أغذية تساعد في علاج حرقة المعدة فوائد الجلسرين المذهلة لنضارة ورطوبة البشرة فوائد عصير الجوافة - فوائد ورق الجوافة - فائدة الجوافة فوائد البيض - بياض البيض - صفار البيض - البيض المسلوق - اضرار البيض فوائد زيت بذر الكتان - فوائد الزيت الحار - زيت الكتان للتنحيف وصفات وجبات للعشاء صحية سريعة , سهلة و لذيذة , خفيفة بالصور فوائد زيت الزيتون للجسم - فوائد شرب زيت الزيتون على الريق فوائد الجزر للجسم والرجيم واضراره طريقة عمل وصفة الشوفان بالخضار واللحم اللوز الأخضر وفوائده الصحية للجسم تناول السجق والبرجر يسبب مرض القلب والوفاة تناول اللوز ب

خمس قواعد بسيطة واساسية لتحقيق التغذية السليمة

الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح: