التخطي إلى المحتوى الرئيسي

خمس قواعد بسيطة واساسية لتحقيق التغذية السليمة

الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح:

النشرة العلمية - ماذا يحدث اليوم؟

تصلكم هذه الرسالة لأنكم مشتركون في مجلة نقطة العلمية
شاهد هذا البريد في صفحة منفصلة
فيس بوك
فيس بوك
تويتر
تويتر
الموقع
الموقع
إنستجرام
إنستجرام
قوقل بلس
قوقل بلس

فيديو – تلسكوب هابل يستغل أيامه الأخيرة ويلتقط صور للمريخ وزحل

By نقطة on Jul 31, 2018 09:05 am

على الرغم من أن تلسكوب هابل أشهر عمره الأخيرة، ولا يبدو أنه سيستمر بالعمل لفترة طويلة من الزمن، حيث يختلف الخبراء في وكالة ناسا على مستقبله، إلا ان العلماء استغلوا فكرة اقتراب كوكب المريخ من الأرض قبل أيام للتواصل مع التلسكوب وإعادة توجيهه بإتجاه الكوكب الأحمر، في محاولة لإلتقاط صورا أكثر وضوحاً له. # صور […]

The post فيديو – تلسكوب هابل يستغل أيامه الأخيرة ويلتقط صور للمريخ وزحل appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like فيديو – تلسكوب هابل يستغل أيامه الأخيرة ويلتقط صور للمريخ وزحل on Facebook

مجلة نقطة العلمية تبحث عن متطوعين!

By نقطة on Jul 30, 2018 09:23 am

مرحبا.. هذا المقال مختلف بشكل عام، حيث أننا في مجلة نقطة العلمية نفتح المجال واسعاً لكل من يود المشاركة التطوعية في الكتابة للموقع، ونعمل نحن على تحريرها تحريرا سريعا ونشرها ضمن الموقع والمنصات المختلفة ( فيس بوك، تويتر، إنستجرام وتطبيق نبض) يقرأ الموقع يوميا الاف الزوار، يتابعنا عبر تطبيق نبض أكثر من نصف مليون مشترك، […]

The post مجلة نقطة العلمية تبحث عن متطوعين! appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like مجلة نقطة العلمية تبحث عن متطوعين! on Facebook

منها انخفاض الذكاء، ما الذي يحدث للدماغ عند التوقف عن ممارسة التمارين الرياضية؟

By نقطة on Jul 30, 2018 05:24 am

نمو الكرش ليس هو الأمر الوحيد السيء الذي يمكن أن يحدث إذا ما تخليت عن ممارسة التمارين الرياضية، فتبعاً للدكتور (جون راتي)، وهو أستاذ مشارك في طب الأمراض العقلية في كلية الطب بجامعة هارفارد، فإن عدد الخلايا الدماغية التي يتم تفعيلها عند ممارسة التمارين الرياضية يكون أكبر من عدد الخلايا التي يتم تفعيلها عند قيامنا […]

The post منها انخفاض الذكاء، ما الذي يحدث للدماغ عند التوقف عن ممارسة التمارين الرياضية؟ appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like منها انخفاض الذكاء، ما الذي يحدث للدماغ عند التوقف عن ممارسة التمارين الرياضية؟ on Facebook


 

Recent Articles:



unsubscribe from this list    update subscription preferences 

 






This email was sent to arabicnutritiontherapy@gmail.com
why did I get this?    unsubscribe from this list    update subscription preferences
نقطة | مجتمع العلم والمعرفة · www.nok6a.net · --, Eng -- · United Kingdom

Email Marketing Powered by MailChimp

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

من نحن :

نحن المركز التخصصي للتغذيه العلاجيه والعلاج الطبيعي  يعمل في السوق المصريه منذ سنه2001 من خلال فريق عمل متكامل يتكون من كوادر علميه متخصصه  في المجالات الاتيه : 1-المجال الطبي التغذيه العلاجيه لجميع الحالات الطبيه مثل علاج السمنه والنحافه وجلسات السمنه الموضعيه باحدث االاجهزه الطبيه وسائل العلاج الطبيعي 2-الاستشارات والكشف عن بعد والمتابعه الدوريه المستمره عن طريق جميع طرق الاتصالات وخدمات الانترنت    3-التجاره الاليكترونيه والشراء والبيع اون لاين لجميع المستلزمات الطبيه الخاصه بمجال  التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه والعلاج الطبيعي باساليب شحن متميزه وسريعه 4-التسويق الاليكتروني لمنتجات الغير السيره الذاتيه لنا

فوائد

فوائد فوائد الفول السوداني. 11 فائدة لا تعرفها عن الفول السوداني وزبدة الفول السوداني فوائد الروبيان الصحية - فوائد الجمبري للجسم - فوائد القريدس الغذائية فوائد الخوخ للجسم - فوائد عصير الخوخ - فوائد الخوخ للحامل فوائد الملوخية الصحية - فوائد الملوخية الخضراء - فوائد الملوخية للحامل ماهو القولون العصبي - اعراض القولون العصبي - علاج القولون العصبي بالغذاء أفضل الاغذية في علاج حموضة المعدة - أغذية تساعد في علاج حرقة المعدة فوائد الجلسرين المذهلة لنضارة ورطوبة البشرة فوائد عصير الجوافة - فوائد ورق الجوافة - فائدة الجوافة فوائد البيض - بياض البيض - صفار البيض - البيض المسلوق - اضرار البيض فوائد زيت بذر الكتان - فوائد الزيت الحار - زيت الكتان للتنحيف وصفات وجبات للعشاء صحية سريعة , سهلة و لذيذة , خفيفة بالصور فوائد زيت الزيتون للجسم - فوائد شرب زيت الزيتون على الريق فوائد الجزر للجسم والرجيم واضراره طريقة عمل وصفة الشوفان بالخضار واللحم اللوز الأخضر وفوائده الصحية للجسم تناول السجق والبرجر يسبب مرض القلب والوفاة تناول اللوز ب

خمس قواعد بسيطة واساسية لتحقيق التغذية السليمة

الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح: