التخطي إلى المحتوى الرئيسي

خمس قواعد بسيطة واساسية لتحقيق التغذية السليمة

الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح:

النشرة العلمية - العلوم بإثارة أكبر 😍

View this email in your browser
تصلكم هذه الرسالة لأنكم مشتركون في مجلة نقطة العلمية
شاهد هذا البريد في صفحة منفصلة
فيس بوك
فيس بوك
تويتر
تويتر
الموقع
الموقع
إنستجرام
إنستجرام
قوقل بلس
قوقل بلس

إليكِ عزيزتي بعض الطرق للتقليل من تجاعيد الوجه

  إذا كنتِ تعانين من ظهور التجاعيد على وجهك وتريدين أن تبدو  بشرتكِ أصغر سنًا .. إليك بعض الخطوات البسيطة للاعتناء ببشرتك و التقليل من ظهور التجاعيد و مكافحة علامات التقدم في السن : إن من أساسيات الإعتناء بالبشرة هو تجنب أشعة الشمس أو ارتداء ملابس واقية من الشمس. ومن المهم أيضًا تجنب التدخين لأنه […]

The post إليكِ عزيزتي بعض الطرق للتقليل من تجاعيد الوجه appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like إليكِ عزيزتي بعض الطرق للتقليل من تجاعيد الوجه on Facebook

علاج الأمراض الدماغية والنفسية من خلال التعديل على الجينات

يسعى العلماء لدراسة كيفية تأثير الجينات على الأمراض الدماغية وصولًا لنموذج تجريبي وعملي أفضل. يمكن للخلايا الجينية المعدلة وراثيًا أن تكشف عن بعض الدلائل المتعلقة بكيفية تأثير جينات معينة على تطور الأمراض والاضطرابات النفسية و الكشف عن مرض سرطان الدماغ، كما يمكن تقديم نظرة أقرب للحقيقة من خلال نموذج على بعض الفئران المعدلة جينيًا .(Genetically-modified […]

The post علاج الأمراض الدماغية والنفسية من خلال التعديل على الجينات appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like علاج الأمراض الدماغية والنفسية من خلال التعديل على الجينات on Facebook

اختبارات صارمة تظهر أن "Tesla Model 3" هي الأكثر أمانًا عند التعرض لحادث

إذا كانت السلامة هي أولويتك، فإن Tesla Model 3 هي السيارة التي تناسبك، فقد قامت الإدارة الوطنية للسلامة على الطرق السريعة (NHTSA) بتسمية طراز المدى الطويل RWD Tesla 3 كمركبة مع أقل احتمال للإصابة بين جميع السيارات التي قامت الوكالة باختبارها حتى الآن، وحصل الطراز 3 على اللقب بعد أن خضع لبرنامج تقييم السيارات الجديدة في NHTSA.

The post اختبارات صارمة تظهر أن “Tesla Model 3” هي الأكثر أمانًا عند التعرض لحادث appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like اختبارات صارمة تظهر أن

خطة لمدة 12 شهرا لتصبح أكثر رشاقةً وصحة

إذا كنت واحدًا من الأشخاص الذين يتخذون قرارًا سنويًا دائمًا لخسارة الوزن ولكنك تفشل !!! إذًا أنت بحاجة لتغيير هذا النهج بشكل كلي، فغالباً ما يكون الفشل بسبب محاولة إجراء الكثير من التغييرات الجذرية  في نفس الوقت وبالتالي الشعور بالإرهاق. نتيجةً لإرهاقك فلربما كنت تتخذ قرارًا سريعًا بإيقاف النظام الغذائي الذي تتبعه وإيقاف جميع الجهود […]

The post خطة لمدة 12 شهرا لتصبح أكثر رشاقةً وصحة appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like خطة لمدة 12 شهرا لتصبح أكثر رشاقةً وصحة on Facebook

تَعرَّف إلى أسباب تشقق القدمين

تشقق القدمين هي أكثر مشاكل القدم انتشارًا، حيث أكدت دراسة أمريكية أن أكثر من 20 % من سكان العالم البالغين قد تعرضوا لتشقق القدمين مرة واحدة على الأقل. ولكن من حسن الحظ أن تشقق القدمين لا يعد مرضًا، بل هو تشوه خفيف في جلد القدم يُمكن علاجه بسهولة. ولكن، يجب أولاً معرفة الأسباب التي أدت […]

The post تَعرَّف إلى أسباب تشقق القدمين appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like تَعرَّف إلى أسباب تشقق القدمين on Facebook

9 مشتركون تأهلوا لدخول مختبرات نجوم العلوم اكس

مضى أربعة أسابيع على لحظة انطلاق نجوم العلوم في موسمه العاشر بحلته الجديدة ( نجوم العلوم اكس )، خلال تلك الأيام القليلة الماضية، شهد برنامج نجوم العلوم لحظات فريدة بالنسبة للمشاركين والمتسابقين، بين خيباتِ أمل وبين فرحة العبور نحو المرحلة التالية من التصفيات. لم يخلُ البرنامج من الروح التنافسية بين المتسابقين وبين لجنة التحكيم، بعد […]

The post 9 مشتركون تأهلوا لدخول مختبرات نجوم العلوم اكس appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like 9 مشتركون تأهلوا لدخول مختبرات نجوم العلوم اكس on Facebook


 

مقالات اخرى
مستشعر ذاتي التشغيل يعمل على مراقبة القلب والعمليات
دراسة حديثة: محفز جديد يمكنه تحويل الماء إلى وقود!
التَنمّر ينتقلُ إلى الإنترنت و يَلحَقُ بالأطفالِ إلى منازلهم
تقنياتٌ ثوريةٌ !
ماذا تخبرك قدميك عن حالتك الصحية؟

عشر سنوات على نجوم العلوم - أين نحن اليوم؟
عشرة أعوام، هو عمر البرنامح اليوم، أطلقت عليه المؤسسة إسم نجوم العلوم X حيث تعتبر هذه المرحلة، حجر زاوية ضمن مشوار تأهيل وتدريب مخترعين عرب قادرين على المضي قدما في سلسلة الابتكارات التي تخدم الإنسانية كلها.
إقرأ المزيد عن نجوم العلوم X
برنامج صناعة العلماء في الوطن العربي


unsubscribe from this list    update subscription preferences 

 






This email was sent to arabicnutritiontherapy@gmail.com
why did I get this?    unsubscribe from this list    update subscription preferences
نقطة | مجتمع العلم والمعرفة · www.nok6a.net · --, Eng -- · United Kingdom

Email Marketing Powered by Mailchimp

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

من نحن :

نحن المركز التخصصي للتغذيه العلاجيه والعلاج الطبيعي  يعمل في السوق المصريه منذ سنه2001 من خلال فريق عمل متكامل يتكون من كوادر علميه متخصصه  في المجالات الاتيه : 1-المجال الطبي التغذيه العلاجيه لجميع الحالات الطبيه مثل علاج السمنه والنحافه وجلسات السمنه الموضعيه باحدث االاجهزه الطبيه وسائل العلاج الطبيعي 2-الاستشارات والكشف عن بعد والمتابعه الدوريه المستمره عن طريق جميع طرق الاتصالات وخدمات الانترنت    3-التجاره الاليكترونيه والشراء والبيع اون لاين لجميع المستلزمات الطبيه الخاصه بمجال  التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه والعلاج الطبيعي باساليب شحن متميزه وسريعه 4-التسويق الاليكتروني لمنتجات الغير السيره الذاتيه لنا

فوائد

فوائد فوائد الفول السوداني. 11 فائدة لا تعرفها عن الفول السوداني وزبدة الفول السوداني فوائد الروبيان الصحية - فوائد الجمبري للجسم - فوائد القريدس الغذائية فوائد الخوخ للجسم - فوائد عصير الخوخ - فوائد الخوخ للحامل فوائد الملوخية الصحية - فوائد الملوخية الخضراء - فوائد الملوخية للحامل ماهو القولون العصبي - اعراض القولون العصبي - علاج القولون العصبي بالغذاء أفضل الاغذية في علاج حموضة المعدة - أغذية تساعد في علاج حرقة المعدة فوائد الجلسرين المذهلة لنضارة ورطوبة البشرة فوائد عصير الجوافة - فوائد ورق الجوافة - فائدة الجوافة فوائد البيض - بياض البيض - صفار البيض - البيض المسلوق - اضرار البيض فوائد زيت بذر الكتان - فوائد الزيت الحار - زيت الكتان للتنحيف وصفات وجبات للعشاء صحية سريعة , سهلة و لذيذة , خفيفة بالصور فوائد زيت الزيتون للجسم - فوائد شرب زيت الزيتون على الريق فوائد الجزر للجسم والرجيم واضراره طريقة عمل وصفة الشوفان بالخضار واللحم اللوز الأخضر وفوائده الصحية للجسم تناول السجق والبرجر يسبب مرض القلب والوفاة تناول اللوز ب

خمس قواعد بسيطة واساسية لتحقيق التغذية السليمة

الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح: