التخطي إلى المحتوى الرئيسي

خمس قواعد بسيطة واساسية لتحقيق التغذية السليمة

الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح:

النشرة العلمية - العلوم بإثارة أكبر 😍

View this email in your browser
تصلكم هذه الرسالة لأنكم مشتركون في مجلة نقطة العلمية
شاهد هذا البريد في صفحة منفصلة
فيس بوك
فيس بوك
تويتر
تويتر
الموقع
الموقع
إنستجرام
إنستجرام
قوقل بلس
قوقل بلس

إذا كنت تعاني من الحساسية… إليك بعض الطرق للتخلص منها

يعتبر فصل الخريف من الفصول التي تهيّج الأمراض التنفسية ونخص بالذكر الحساسية مما يسبب تدهور في الحالة الصحية لمن يعانون منها. إليك بعض الطرق التي تساعد على التخلص منها. 1.حاول تجنب الغبار في الأيام التي يكون فيها الجو مغبرًا حاول أن لا تتعرض للغبار، وقم بإبقاء النوافذ والأبواب مغلقة. وقم بوضع فلتر (اتش اي بي […]

The post إذا كنت تعاني من الحساسية… إليك بعض الطرق للتخلص منها appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like إذا كنت تعاني من الحساسية… إليك بعض الطرق للتخلص منها on Facebook

تقنية جديدة: ملصق الكتروني بسيط ورخيص لتشخيص حالة المرضى الصحية.

تعدُ العمليات الجراحية مثل جراحة القلب مؤلمةً وقاسية بالنسبة للمرضى ، وبالتالي فإن هذا الأمر يشكل قلقلًا كبيرًا لدى المرضى أو ذويهم بسبب الحاجة الدائمة إلى مراقبة وضعهم الصحي بشكلٍ مستمرٍ بدون  إشراف الطبيب بعد العودة إلى المنزل. تخيّل أنه بات بإمكان مرضى القلب القيام بعملية مراقبة حالتهم الصحيّة من خلال ملصق الكتروني بسيط يتم […]

The post تقنية جديدة: ملصق الكتروني بسيط ورخيص لتشخيص حالة المرضى الصحية. appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like تقنية جديدة: ملصق الكتروني بسيط ورخيص لتشخيص حالة المرضى الصحية. on Facebook

جهاز يعزز موجات الدماغ و يحسن الذاكرة

لطالما كان الحصول على جهاز لتحسين الذاكرة حلمًا يراود العلماء وأيضا العديد من الطلاب، وقد كشف الباحثون في جامعة “ديفيس” بكاليفورنيا، عن جهاز مشابه إلى حد ما يعزز موجات الدماغ التي تلعب دورا حاسما في تحسين قدرتنا على تذكر المعلومات. وفي مقالة نُشرت في “Cognitive Neuroscience”، قال الفريق إن جهازه يعزز “تحفيز” موجات الدماغ “ثيتا”، […]

The post جهاز يعزز موجات الدماغ و يحسن الذاكرة appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like جهاز يعزز موجات الدماغ و يحسن الذاكرة on Facebook

غرفة فندقية متنقلة على عجلات إبتكار جديد في عالم التقنية!

الفائز في جائزة راديكال للإبتكار لعام 2018 يصمم فكرة (جناح سفر مستقل)  يُمَّكن مستخدمية من الشعور بالمغامرة والإستقلالية. يجمع التصميم العديد من وسائل الراحة وبشكل أنيق. هي غرفة سفر متنقلة و مستقلة بدون سائق توفر خدمة النقل من الباب إلى الباب بين منزل المسافر ووجهته، تشبه الغرفة الفندقية الصغيرة ، تم تجهيز الغرفة بوظائف أساسية […]

The post غرفة فندقية متنقلة على عجلات إبتكار جديد في عالم التقنية! appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like غرفة فندقية متنقلة على عجلات إبتكار جديد في عالم التقنية! on Facebook

كبسولات نقل الركاب الفائقة السرعة "Hyperloop" صعبة وخطيرة وفقاً للعلماء

في غضون بضعة أسابيع، ستختبر شركة إيلون ماسك “Boring Company” الخاصة مسارًا قصيرًا لـ”Hyperloop” في لوس أنجلوس، لكننا ما زلنا لا نعرف ما إذا كان Hyperloop سيستخدم بالفعل من قبل أي شخص. الهايبرلوب HyperLoop هو مفهوم لنظام نقل عالى السرعه اطلقه رجل الاعمال و المخترع الامريكى إيلون ماسك Elon Musk و هو عباره عن دمج […]

The post كبسولات نقل الركاب الفائقة السرعة “Hyperloop” صعبة وخطيرة وفقاً للعلماء appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like كبسولات نقل الركاب الفائقة السرعة

أول مريء تم هندسته مخبريًا في العالم

نجح الباحثون مؤخرًا في ” صناعة”  أول مريء اصطناعي (Artificial Oesophagus) ،الأمر الذي سيسهم في تغيير حياة ألافٍ من الأطفال والمرضى حول العالم. و يقدّر أن طفلاً واحدًا من بين ثلاثة ألاف طفل في المملكة المتحدة وحدها يُولد بعيب خلقي في القناة الهضمية (Gut)- القناة الهضمية هي من المريء حتى الأمعاء الغليظة- ، و هذا بالتأكيد […]

The post أول مريء تم هندسته مخبريًا في العالم appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like أول مريء تم هندسته مخبريًا في العالم on Facebook

المحامي الروبوت يقدم خدماته لمشردين ليس في جيبهم فلس واحد .. مجاناً

يضحك المشردون حين تحدثهم عن تقديم طلب للحكومة كي توفر لهم مأوى، فهم لا يملكون ثمن رغيف الوجبة القادمة، فكيف سيصلون إلى محامي يقدم طلباً؟ إذ أن الأمر ليس بالسهولة التي يبدو عليها، فحتى لو كان الطلب صحيحاً من كل النواحي، فالأمر يحتاج إلى قضية قوية كي ينجح، لهذا يبدو كنكتة سخيفة، لكن ذلك يوشك […]

The post المحامي الروبوت يقدم خدماته لمشردين ليس في جيبهم فلس واحد .. مجاناً appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like المحامي الروبوت يقدم خدماته لمشردين ليس في جيبهم فلس واحد .. مجاناً on Facebook

الباحثون يجدون "كوكتيل" يمكنه أن يبطئ عملية الشيخوخة

وجد الباحثون الذين يختبرون عددا من العقاقير الصيدلانية المختلفة أنهم يمكن أن يزيدوا من عمر الديدان، وربما البشر أيضا. وتظهر الإحصائيات الديمغرافية تزايد أعداد الشيوخ في العالم بشكل كبير، ورغم إن الوصول الأفضل إلى الرعاية الصحية يقلل من الوفيات بالإضافة إلى أنه يقلل من خطر الموت بسبب إصابات كانت في السابق بمثابة حكم بالإعدام، إلا […]

The post الباحثون يجدون “كوكتيل” يمكنه أن يبطئ عملية الشيخوخة appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like الباحثون يجدون

هل عثر علماء الأحياء على الهرمون الذي يجعل الزراعة الفضائية ممكنة

وجد باحثون من جامعة زيوريخ طريقة للتغلب على ضعف الجاذبية وضعف المغذيات الموجودة على القمر والكواكب الأخرى. وسواء تعلق الأمر بالقمر أو المريخ، فإن إنشاء مصادر غذائية موثوقة سيكون أحد أكبر التحديات التي يواجهها البشر خلال رحلتهم لاستكشاف واستعمار الكواكب الأخرى، وتعد الزراعة الفضائية، أفضل حل لهذه المشكلة ولكن الباحثين يواجهون عراقيل حول كيفية زراعة الغطاء […]

The post هل عثر علماء الأحياء على الهرمون الذي يجعل الزراعة الفضائية ممكنة appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like هل عثر علماء الأحياء على الهرمون الذي يجعل الزراعة الفضائية ممكنة on Facebook

الذكريات العاطفية تؤثر على الكيفية التي نستحضر فيها التجارب المستقبلية

بعيداً عن الحقائق البيولوجية التي تؤكد وجود مليارات الوصلات العصبية في الدماغ، فإن فهمنا للكيفية التي تعمل فيها الذاكرة البشرية ما يزال ضعيفاً، ولكن الدراسة الجديدة التي قام بها باحثون من جامعة نيويورك (NYU) تسلط بعض الضوء على تأثير التجارب العاطفية على الكيفية التي يتذكر الدماغ فيها هذه التجارب. تبعاً لـ(ليلى دافاتشي)، وهي أستاذة مشاركة […]

The post الذكريات العاطفية تؤثر على الكيفية التي نستحضر فيها التجارب المستقبلية appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like الذكريات العاطفية تؤثر على الكيفية التي نستحضر فيها التجارب المستقبلية on Facebook

4 طرق للحد من " الأخبار الزائفة أو الكاذبة "

يبدو أن هناك ثمة وعيٌ أوروبيٌ واسعٌ بمدى ما تعنيه الأخبار المزيفة عبر الإنترنت وذلك وفقا ًلاستطلاع للرأي شمل أكثر من 26500 شخص. وأظهر الاستطلاع وجود مستوى عالٍ من الثقة بوسائل الإعلام التقليدية مقارنة بشبكات االتواصل الاجتماعية ومواقع الفيديو، وقال المشاركون في الاستطلاع أن الصحفيين هم من تقع على عاتقهم مهمة محاربة هذه الظاهرة، ومن ثم السلطات […]

The post 4 طرق للحد من ” الأخبار الزائفة أو الكاذبة “ appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like 4 طرق للحد من

قدم محاضرة في الفلسفة تعرف على الروبوت المحاضر الذي يعمل بالتدريس الجامعي

Bina48  أول روبوت أنهى التعليم الجامعي على الإطلاق.. كما أنهى (اليوم) مهمة جديدة، فقد أصبحت الروبوت المحاضر أول روبوتٍ  تفاعلي يعمل بالتدريس في الجامعة. أجريت تجربة في الأكاديمية العسكرية الأمريكية (The U.S. Military Academy at West Point) في ويست بوينت، قام بهذه التجربة البروفيسور وليام باري (William Barry) ، الذي عمل لسنوات عديدة على استخدام الروبوت التفاعلي […]

The post قدم محاضرة في الفلسفة تعرف على الروبوت المحاضر الذي يعمل بالتدريس الجامعي appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like قدم محاضرة في الفلسفة تعرف على الروبوت المحاضر الذي يعمل بالتدريس الجامعي on Facebook

برنامج نجوم العلوم اكس يستعرض أهم الإختراعات العربية لهذه السنة

وصل برنامج نجوم العلوم مرحلة تُعد هي أكثر المراحل تشويقًا إلى الآن في موسمه العاشر، فبعد التصفيات، دخل المتسابقون المختبرات. من أصل 24 متسابق، تم ترشيح تسعة لعبور تصفيات المجلس العلمي من الأسبوع المنصرم، ليستعرضوا أهم الإختراعات العربية لهذه السنة.  الإثارة لم تتوقف على المحتوى العلمي وفحواه فحسب، بل إنّ العامل النفسي لعب دورًا أساسيًا […]

The post برنامج نجوم العلوم اكس يستعرض أهم الإختراعات العربية لهذه السنة appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like برنامج نجوم العلوم اكس يستعرض أهم الإختراعات العربية لهذه السنة on Facebook

التخزين والتوريد: كيف يقوم الدماغ بتوفير الوقت

بحسب النتائج الأخيرة التي قامت مجموعة بحثية في جامعة بازل بنشرها في مجلة (Neuron)، فإن الخلايا العصبية في الدماغ تقوم بتخزين جزيئات الـ(RNA) – الجينات الناسخة للـ(DNA)- من أجل القيام برد فعل سريع على المؤثرات، وهذا التخزين يسرع بشكل كبير من إنتاج البروتينات، وهو أحد الأسباب التي تمكن الخلايا العصبية في الدماغ من التكيف بسرعة […]

The post التخزين والتوريد: كيف يقوم الدماغ بتوفير الوقت appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like التخزين والتوريد: كيف يقوم الدماغ بتوفير الوقت on Facebook

وداعًا للنقود الورقية .. قريبًا سيتجه العالم نحو العملات الرقمية بشكل كامل !

خلال السنوات القليلة القادمة سيكون هناك العديد من التغييرات فيما يتعلق بالعملات، والعمليات الاقتصادية، الحوالات النقدية الورقية والمعدنية وبطاقات الائتمان البلاستيكية. ستحمل هذه السنوات زوالًا لها وصولًا لأنظمة رقمية جديدة مثل نشوء البتات (Bits) والعقود الرقمية (Digital Contracts) و تطبيقات تخليل البيانات (Biometrics). حيث تعتبر العملات الورقية وقطع النقود المعدنية هي أولى الأشكال الأساسية التي […]

The post وداعًا للنقود الورقية .. قريبًا سيتجه العالم نحو العملات الرقمية بشكل كامل ! appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like وداعًا للنقود الورقية .. قريبًا سيتجه العالم نحو العملات الرقمية بشكل كامل ! on Facebook


 

مقالات اخرى
ألة مذهلة لصنع الطائرات الورقية من معرض الصناع في روما
ما الذي يفعله إدمان الهواتف الذكية بدماغنا
حان الوقت الآن لكي تنتهي عملية مراجعة الأقران قبل النشر
في دقيقتين .. تعرف على الذكاء الاصطناعي
"CM3-Home" جهاز يمنح المستخدمين القدرة على برمجة منازلهم الذكية الخاصة

عشر سنوات على نجوم العلوم - أين نحن اليوم؟
عشرة أعوام، هو عمر البرنامح اليوم، أطلقت عليه المؤسسة إسم نجوم العلوم X حيث تعتبر هذه المرحلة، حجر زاوية ضمن مشوار تأهيل وتدريب مخترعين عرب قادرين على المضي قدما في سلسلة الابتكارات التي تخدم الإنسانية كلها.
إقرأ المزيد عن نجوم العلوم X
برنامج صناعة العلماء في الوطن العربي


unsubscribe from this list    update subscription preferences 

 






This email was sent to arabicnutritiontherapy@gmail.com
why did I get this?    unsubscribe from this list    update subscription preferences
نقطة | مجتمع العلم والمعرفة · www.nok6a.net · --, Eng -- · United Kingdom

Email Marketing Powered by Mailchimp

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

من نحن :

نحن المركز التخصصي للتغذيه العلاجيه والعلاج الطبيعي  يعمل في السوق المصريه منذ سنه2001 من خلال فريق عمل متكامل يتكون من كوادر علميه متخصصه  في المجالات الاتيه : 1-المجال الطبي التغذيه العلاجيه لجميع الحالات الطبيه مثل علاج السمنه والنحافه وجلسات السمنه الموضعيه باحدث االاجهزه الطبيه وسائل العلاج الطبيعي 2-الاستشارات والكشف عن بعد والمتابعه الدوريه المستمره عن طريق جميع طرق الاتصالات وخدمات الانترنت    3-التجاره الاليكترونيه والشراء والبيع اون لاين لجميع المستلزمات الطبيه الخاصه بمجال  التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه والعلاج الطبيعي باساليب شحن متميزه وسريعه 4-التسويق الاليكتروني لمنتجات الغير السيره الذاتيه لنا

فوائد

فوائد فوائد الفول السوداني. 11 فائدة لا تعرفها عن الفول السوداني وزبدة الفول السوداني فوائد الروبيان الصحية - فوائد الجمبري للجسم - فوائد القريدس الغذائية فوائد الخوخ للجسم - فوائد عصير الخوخ - فوائد الخوخ للحامل فوائد الملوخية الصحية - فوائد الملوخية الخضراء - فوائد الملوخية للحامل ماهو القولون العصبي - اعراض القولون العصبي - علاج القولون العصبي بالغذاء أفضل الاغذية في علاج حموضة المعدة - أغذية تساعد في علاج حرقة المعدة فوائد الجلسرين المذهلة لنضارة ورطوبة البشرة فوائد عصير الجوافة - فوائد ورق الجوافة - فائدة الجوافة فوائد البيض - بياض البيض - صفار البيض - البيض المسلوق - اضرار البيض فوائد زيت بذر الكتان - فوائد الزيت الحار - زيت الكتان للتنحيف وصفات وجبات للعشاء صحية سريعة , سهلة و لذيذة , خفيفة بالصور فوائد زيت الزيتون للجسم - فوائد شرب زيت الزيتون على الريق فوائد الجزر للجسم والرجيم واضراره طريقة عمل وصفة الشوفان بالخضار واللحم اللوز الأخضر وفوائده الصحية للجسم تناول السجق والبرجر يسبب مرض القلب والوفاة تناول اللوز ب

خمس قواعد بسيطة واساسية لتحقيق التغذية السليمة

الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح: