التخطي إلى المحتوى الرئيسي

خمس قواعد بسيطة واساسية لتحقيق التغذية السليمة

الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح:

النشرة العلمية - العلوم بإثارة أكبر 😍

View this email in your browser
تصلكم هذه الرسالة لأنكم مشتركون في مجلة نقطة العلمية
شاهد هذا البريد في صفحة منفصلة
فيس بوك
فيس بوك
تويتر
تويتر
الموقع
الموقع
إنستجرام
إنستجرام
قوقل بلس
قوقل بلس

تطبيق رائد يكشف مخاطر الإصابة بمرض الربو في 6 أسئلة فقط

يمكن لتطبيق الهواتف الذكية الجديد الذي طوره العلماء اكتشاف خطر إصابة الطفل بالربو. يطلب التطبيق – الذي يطلق عليه PARS – الإجابة عن ستة أسئلة فقط بنعم أو لا لاكتشاف ما إذا كان الطفل عرضة لخطر الحالة الشائعة. وتشمل الأسئلة ما إذا كان الشاب يعاني من أكزيما أو صَفِيرٌ عِنْدَ التَّنَفُّس، وما إذا كان أحد […]

The post تطبيق رائد يكشف مخاطر الإصابة بمرض الربو في 6 أسئلة فقط appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like تطبيق رائد يكشف مخاطر الإصابة بمرض الربو في 6 أسئلة فقط on Facebook

جليد على سطح المريخ، صور مذهلة من الكوكب الأحمر

جليد على سطح المريخ، يبدو أن الأمر الذي لطالما حاول العلماء البحث فيه قد حسم بشكل نهائي، نعم يوجد ماء على سطح كوكب المريخ، كما يوجد أكسجين ( بكثافة قليلة ) هناك، قد تجعل من حياتنا على الكوكب الأحمر غير مسنحيلة حصلت مركبة وكالة الفضاء الأوروبية “مارس إكسبريس”على صور مذهلة لحفرة بركانية يجللها الجليد تسمى كوروليف. […]

The post جليد على سطح المريخ، صور مذهلة من الكوكب الأحمر appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like جليد على سطح المريخ، صور مذهلة من الكوكب الأحمر on Facebook

كل ما يجب عليك معرفته حول بكتيريا السالمونيلا

السالمونيلا هي بكتيريا ضارة يمكن أن توجد في الأطعمة وخاصة الدجاج ، والطماطم ، والفول السوداني ،  ومن الممكن أيضًا أن تظهر في أغذية الحيوانات الأليفة أو المياه الملوثة غير الصحية. تنتشر وتنمو هذا البكتيريا في أمعاء الإنسان والحيوان و يمكن أن تسبب التسمم الغذائي. قد تكون هذه البكتيريا شديدة الخطورة أو متوسطة ويمكن أن […]

The post كل ما يجب عليك معرفته حول بكتيريا السالمونيلا appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like كل ما يجب عليك معرفته حول بكتيريا  السالمونيلا on Facebook

ماذا تعرف عن الوسواس القهري ؟

إضطراب الوسواس القهري أو (Obsessive Compulsive Disorder (OCD هو إضطراب نفسي يشعر فيه المصاب أن فكرة ما معينة تلازمه دائما وتحتل جزءًا من الوعي والشعور لديه حيث لا يستطيع ان يتخلص من هذه الفكره وتلاحقه طول الوقت وتسيطر على تفكيره بطريقة لا إرادية، مثل الحاجة الى تفقد الأشياء أكثر من مرة او ممارسة اي فعل معين […]

The post ماذا تعرف عن الوسواس القهري ؟ appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like ماذا تعرف عن الوسواس القهري ؟ on Facebook

بعض الأمور التي عليك إتباعها لضمان نوم آمن و هنيئ لطفلك

يحتاج جميع الأطفال الى النوم ولكن هناك بعض المخاطر التي قد يتعرضو لها أثناء نومهم، سنتحدث في هذا المقال عن بعض المخاطر التي قد يتعرض لها طفلك أثناء النوم وما هي الطرق الصحيحة للحفاظ على أن يكون طفلك بأمان أثناء نومه. جميع الأطفال التي تقل أعمارهم عن سنة واحدة قد يكونوا معرضين لخطر الإصابة بمتلازمة […]

The post بعض الأمور التي عليك إتباعها لضمان نوم آمن و هنيئ لطفلك appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like بعض الأمور التي عليك إتباعها لضمان نوم آمن و هنيئ لطفلك on Facebook

أجهزة التلفاز…اللوحيات وألعاب الفيديو تسبب الشيخوخة المبكرة لأدمغة الأطفال

وفقًا لدراسة أمريكية نشرت يوم الاثنين، أظهرت نتائج التصوير بالرنين المغناطيسي ترققًا مبكرًا للقشرة لدى الأطفال الذين يسيئون استخدام الشاشات، ويعالجون المعلومات التي يتم إرسالها إلى الدماغ من خلال الحواس الخمس. يبدو أن أدمغة الأطفال الذين يقضون الكثير من الوقت على الشاشات قد تغيرت، وفقاً للنتائج الأولية لدراسة طموحة أجرتها معاهد الصحة الوطنية الأمريكية (NIH) […]

The post أجهزة التلفاز…اللوحيات وألعاب الفيديو تسبب الشيخوخة المبكرة لأدمغة الأطفال appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like أجهزة التلفاز…اللوحيات وألعاب الفيديو تسبب الشيخوخة المبكرة لأدمغة الأطفال on Facebook

بعض الأخطاء الشائعة التي تجعل منزلك يبدو أصغر

دائمًا ما نبحث عن أفكارٍ جديدةٍ تضيف الحياة الى المنزل وتجعله أكثر دفئًا وراحةً، وخاصة في المنازل الصغيرة والغرف ذات المساحات الضيقة. ولكن بعض التفاصيل الصغيرة جدًا يمكنها أن تُظهرَ الغرفة أضيق وغير مريحة للعين وهو فخ يقع فيه الكثيرين. إليك بعض الأخطاء التي من السهل الوقوع فيها وكيفية تصحيحها. الإضاءة:  هناك بعض الناس تهتم […]

The post بعض الأخطاء الشائعة التي تجعل منزلك يبدو أصغر appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like بعض الأخطاء الشائعة التي تجعل منزلك يبدو أصغر on Facebook


 

مقالات اخرى
تقنية حديثة يمكنها الكشف عن جميع أنواع السرطانات في 10 دقائق
بعد تمديد المحادثات مؤتمر المناخ يتبنى إطارًا للتنفيذ العملي لإتفاق باريس
بعيدًا عن الحوافز المادية أو الأكل، هذا ما ينصحنا به علماء النفس لتربية أطفالنا
حافظوا عل كوكبنا !! الإحتباس الحراري يدّقُ ناقوس الخطر !
قرار قضائي: بودرة جونسون آند جونسون للأطفال تحتوي على مادة مسرطنة!

عشر سنوات على نجوم العلوم - أين نحن اليوم؟
عشرة أعوام، هو عمر البرنامح اليوم، أطلقت عليه المؤسسة إسم نجوم العلوم X حيث تعتبر هذه المرحلة، حجر زاوية ضمن مشوار تأهيل وتدريب مخترعين عرب قادرين على المضي قدما في سلسلة الابتكارات التي تخدم الإنسانية كلها.
إقرأ المزيد عن نجوم العلوم X
برنامج صناعة العلماء في الوطن العربي


unsubscribe from this list    update subscription preferences 

 






This email was sent to arabicnutritiontherapy@gmail.com
why did I get this?    unsubscribe from this list    update subscription preferences
نقطة | مجتمع العلم والمعرفة · www.nok6a.net · --, Eng -- · United Kingdom

Email Marketing Powered by Mailchimp

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

من نحن :

نحن المركز التخصصي للتغذيه العلاجيه والعلاج الطبيعي  يعمل في السوق المصريه منذ سنه2001 من خلال فريق عمل متكامل يتكون من كوادر علميه متخصصه  في المجالات الاتيه : 1-المجال الطبي التغذيه العلاجيه لجميع الحالات الطبيه مثل علاج السمنه والنحافه وجلسات السمنه الموضعيه باحدث االاجهزه الطبيه وسائل العلاج الطبيعي 2-الاستشارات والكشف عن بعد والمتابعه الدوريه المستمره عن طريق جميع طرق الاتصالات وخدمات الانترنت    3-التجاره الاليكترونيه والشراء والبيع اون لاين لجميع المستلزمات الطبيه الخاصه بمجال  التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه والعلاج الطبيعي باساليب شحن متميزه وسريعه 4-التسويق الاليكتروني لمنتجات الغير السيره الذاتيه لنا

فوائد

فوائد فوائد الفول السوداني. 11 فائدة لا تعرفها عن الفول السوداني وزبدة الفول السوداني فوائد الروبيان الصحية - فوائد الجمبري للجسم - فوائد القريدس الغذائية فوائد الخوخ للجسم - فوائد عصير الخوخ - فوائد الخوخ للحامل فوائد الملوخية الصحية - فوائد الملوخية الخضراء - فوائد الملوخية للحامل ماهو القولون العصبي - اعراض القولون العصبي - علاج القولون العصبي بالغذاء أفضل الاغذية في علاج حموضة المعدة - أغذية تساعد في علاج حرقة المعدة فوائد الجلسرين المذهلة لنضارة ورطوبة البشرة فوائد عصير الجوافة - فوائد ورق الجوافة - فائدة الجوافة فوائد البيض - بياض البيض - صفار البيض - البيض المسلوق - اضرار البيض فوائد زيت بذر الكتان - فوائد الزيت الحار - زيت الكتان للتنحيف وصفات وجبات للعشاء صحية سريعة , سهلة و لذيذة , خفيفة بالصور فوائد زيت الزيتون للجسم - فوائد شرب زيت الزيتون على الريق فوائد الجزر للجسم والرجيم واضراره طريقة عمل وصفة الشوفان بالخضار واللحم اللوز الأخضر وفوائده الصحية للجسم تناول السجق والبرجر يسبب مرض القلب والوفاة تناول اللوز ب

خمس قواعد بسيطة واساسية لتحقيق التغذية السليمة

الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح: