التخطي إلى المحتوى الرئيسي

خمس قواعد بسيطة واساسية لتحقيق التغذية السليمة

الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح:

مختارات فيدو: تناقص أعداد النحل يهدد حياة البشر

تناقص أعداد النحل يهدد حياة البشر
تناقص أعداد النحل ظاهرة خطيرة بسبب التأثير الكبير لهذه الحشرة على صحة الإنسان والاقتصاد والتنمية المستدامة.
ولذلك نطرح أسباب هذه الظاهرة وخطورتها وما يجب عمله لحماية النحل من الانقراض وزيادة أعداده في موضوع "تناقص أعداد النحل.. تهديد مباشر لحياة البشر".
أيضاً ضمن التغطية في الأقسام المختلفة، اخترنا موضوع "الإعاقة من منظور اجتماعى .. ظلم المجتمع للأطفال المعوقين" لعرض قضية مسئولية المجتمع عن صناعة الإعاقة وتصديرها للأطفال الذين أصابهم العجز أو الخلل أو القصور ليصنع منهم أطفال معاقين.
اضغط هنا لمشاهدة النشرة على موقعنا الإلكتروني
تابعنا على
النشرة الدورية لبوابة فيدو Feedo.net عدد <<101>>
هذه النشرة برعاية شركة الحاسبات المصرية 
تناقص أعداد النحل يهدد حياة البشر

تناقص أعداد النحل يهدد حياة البشرتناقص أعداد النحل ظاهرة خطيرة بسبب التأثير الكبير لهذه الحشرة على صحة الإنسان والاقتصاد والتنمية المستدامة.

ولذلك نطرح أسباب هذه الظاهرة وخطورتها وما يجب عمله لحماية النحل من الانقراض وزيادة أعداده في موضوع "تناقص أعداد النحل.. تهديد مباشر لحياة البشر".

أيضاً ضمن التغطية في الأقسام المختلفة، اخترنا موضوع "الإعاقة من منظور اجتماعى .. ظلم المجتمع للأطفال المعوقين" لعرض قضية مسئولية المجتمع عن صناعة الإعاقة وتصديرها للأطفال الذين أصابهم العجز أو الخلل أو القصور ليصنع منهم أطفال معاقين.

في النشرة الدورية أيضاً، مواضيع ذات أهمية كبيرة مثل "ما هى التكنولوجيا ذات التأثير البالغ في حياتنا" وتحليل لمفهوم التكنولوجيا وأبعادها المختلفة وعلاقتها الوثيقة بالعلم، أيضاً علاقة الآباء بأبنائهم في المراحل العمرية المختلفة وهو موضوع يضع نظرة عامة متكاملة لما يجب أن تكون عليه هذه العلاقة، بالإضافة إلى مواضيع تهم قطاع كبير من القرّاء.

هذه مختاراتنا هذا الشهر من المواضيع المميزة في كل قسم من أقسام البوابة.

نتمنى لك قراءة ممتعة.

يحيي ياسين
مدير ورئيس تحرير بوابة فيدو


أنماط الحياة

رى الحديقة .. أساس لحياة النبات

رى الحديقة .. أساس لحياة النباتيلعب الماء دوراً حيوياً في حياة النبات، ويكون نسبة كبيرة من مكوناته والتي تختلف نسبة الماء فيها على حسب أجزاء النبات المختلفة مثلا الأوراق تحتوي على نسبة ماء تصل إلى 65% والجذور 70% والثمار 85% وبعض النباتات الورقية...

المزيد...

الموسوعة الصحية

آلام الظهر والرياضة

آلام الظهر والرياضةالرياضة تزيد من قدرة الإنسان على تحمل الألم، وتمارين المرونة والقوة هى التى تساعد على ذلك، فإذا كان الشخص يعانى من الحالات المزمنة مثل آلام أسفل الظهر عليه بالبدء الفورى فى برنامج رياضى يلائم حالته الصحية...

المزيد...

التغذية والوجبات

الفوائد الصحية للفاكهة المجففة

الفوائد الصحية للفاكهة المجففةالفاكهة المجففة يُعد شكل آخر صحى من الفاكهة لكن ليس فى صورتها الطازجة، ولا يمكن إنكار فائدة الفاكهة الطازجة إلا ان الفاكهة المجففة لها ميزاتها فهى لا تتعرض للتلف أو الفساد سريعاً مثل الفاكهة الطازجة ويمكن استخدامها كوجبات خفيفة...

المزيد...

اللياقة والتمارين

الجرى من أجل لياقة المسن

الجرى من أجل لياقة المسناتفق الكثير من الخبراء على أن بقاء المسن فى حالة نشاط هو من الخيارات الصحية له، كما أظهرت دراسات أخرى أن الجرى من إحدى الأنشطة المفيدة لكبار السن ليبقوا فى لياقة عالية بل وأن الجرى أفضل من المشى لكبار السن...

المزيد...

الوقاية

أمان الظهر مع رفع الأشياء الثقيلة

أمان الظهر مع رفع الأشياء الثقيلةإصابة الظهر قد تنجم من تعرض العضلات والأربطة وفقرات العمود الفقرى للإصابة، كما أنه بتقدم الإنسان فى العمر تصبح عضلاته وأربطته أقل مرونة عن ذى قبل، وتصبح فقرات العمود الفقرى أكثر ضعفاً وهشاشة بتقدم السن...

المزيد...

البيئة

تناقص أعداد نحل العسل تهديد مباشر لحياة الإنسان

تناقص أعداد نحل العسل .. تهديد مباشر لحياة الإنسانإن تناقص أعداد نحل العسل ليس بالأمر الهين على الإطلاق إذا كان البعض يرى أن النحل حشرات صغيرة الحجم ليس لها تأثير ملحوظ سواء على صحة الإنسان أو على الاقتصاد؟! وخاصة أن الملقحات أساسية للاقتصاد العالمي وصحة الإنسان...

المزيد...

العلم والتكنولوجيا

ما هى التكنولوجيا ذات التأثير البالغ فى حياتنا؟

ما هى التكنولوجيا .. ذات التأثير البالغ فى حياتنا؟التكنولوجيا هي ليست فقط تلك المساعدات التي تخرج عن نطاق النفس البشرية، وإنما هي الأداة التي يتم بها تغيير الوعي الداخلي لهذه النفس. على مدار القرن العشرين ازداد استخدام مصطلح "تكنولوجيا" حيث أصبح يغطى العديد من المستويات...

المزيد...

المجتمع

الإعاقة من منظور اجتماعى .. ظلم المجتمع للأطفال المعوقين

الإعاقة من منظور اجتماعى .. ظلم المجتمع للأطفال المعوقينإن الأطفال المصابين ببعض أنواع العجز والقصور هم (الضحايا) المظلومين، والسؤال الذي يطرح نفسه هو: هل يستطيع الجاني (وهو المجتمع) أن يبرأ ساحته من جريمة إعاقة ضحاياه (وهم الأطفال المعوقين)؟...

المزيد...

إعداد النشء

علاقة الآباء بأبنائهم فى مراحلهم العمرية المختلفة

علاقة الآباء بأبنائهم فى مراحلهم العمرية المختلفةإن العلاقة بين الآباء والأبناء علاقة معقدة وخاصة إذا كان هناك أكثر من ابن فى العائلة، ومهارة التركيز مع الأبناء كافة وعلى قدم المساواة ليس بالأمر السهل كما يعتقد الآباء .. فهى تتطلب مهارة أبوية عادلة حتى لا يتم تفضيل ابن دون غيره...

المزيد...


للإلغاء الاشتراك، اضغط هنا

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

من نحن :

نحن المركز التخصصي للتغذيه العلاجيه والعلاج الطبيعي  يعمل في السوق المصريه منذ سنه2001 من خلال فريق عمل متكامل يتكون من كوادر علميه متخصصه  في المجالات الاتيه : 1-المجال الطبي التغذيه العلاجيه لجميع الحالات الطبيه مثل علاج السمنه والنحافه وجلسات السمنه الموضعيه باحدث االاجهزه الطبيه وسائل العلاج الطبيعي 2-الاستشارات والكشف عن بعد والمتابعه الدوريه المستمره عن طريق جميع طرق الاتصالات وخدمات الانترنت    3-التجاره الاليكترونيه والشراء والبيع اون لاين لجميع المستلزمات الطبيه الخاصه بمجال  التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه والعلاج الطبيعي باساليب شحن متميزه وسريعه 4-التسويق الاليكتروني لمنتجات الغير السيره الذاتيه لنا

فوائد

فوائد فوائد الفول السوداني. 11 فائدة لا تعرفها عن الفول السوداني وزبدة الفول السوداني فوائد الروبيان الصحية - فوائد الجمبري للجسم - فوائد القريدس الغذائية فوائد الخوخ للجسم - فوائد عصير الخوخ - فوائد الخوخ للحامل فوائد الملوخية الصحية - فوائد الملوخية الخضراء - فوائد الملوخية للحامل ماهو القولون العصبي - اعراض القولون العصبي - علاج القولون العصبي بالغذاء أفضل الاغذية في علاج حموضة المعدة - أغذية تساعد في علاج حرقة المعدة فوائد الجلسرين المذهلة لنضارة ورطوبة البشرة فوائد عصير الجوافة - فوائد ورق الجوافة - فائدة الجوافة فوائد البيض - بياض البيض - صفار البيض - البيض المسلوق - اضرار البيض فوائد زيت بذر الكتان - فوائد الزيت الحار - زيت الكتان للتنحيف وصفات وجبات للعشاء صحية سريعة , سهلة و لذيذة , خفيفة بالصور فوائد زيت الزيتون للجسم - فوائد شرب زيت الزيتون على الريق فوائد الجزر للجسم والرجيم واضراره طريقة عمل وصفة الشوفان بالخضار واللحم اللوز الأخضر وفوائده الصحية للجسم تناول السجق والبرجر يسبب مرض القلب والوفاة تناول اللوز ب

خمس قواعد بسيطة واساسية لتحقيق التغذية السليمة

الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح: