التخطي إلى المحتوى الرئيسي

خمس قواعد بسيطة واساسية لتحقيق التغذية السليمة

الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح:

النشرة العلمية - العلوم بإثارة أكبر 😍

View this email in your browser
تصلكم هذه الرسالة لأنكم مشتركون في مجلة نقطة العلمية
شاهد هذا البريد في صفحة منفصلة
فيس بوك
فيس بوك
تويتر
تويتر
الموقع
الموقع
إنستجرام
إنستجرام
قوقل بلس
قوقل بلس

رائدات الفضاء .. قصص نساء سبقن الرجال في مجال الفضاء

إن كنتم تظنون أن السباق نحو القمر والهبوط عليه تم بأيدي الرجال، فأنتم للأسف محقون كل الحق! ولكن،،، ولكن في منتصف الستينات حيث تولى الرجال جميع المناصب العلمية، برز بضعة نساء في مناصب علمية لا تقل خطورة وأهمية عن تلك التي تولاها الرجال. إليكم بعضاً من هؤلاء النساء ومشاركتهن الفعالة في هبوط أول رائد فضاء […]

The post رائدات الفضاء .. قصص نساء سبقن الرجال في مجال الفضاء appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like رائدات الفضاء .. قصص نساء سبقن الرجال في مجال الفضاء on Facebook

نظام الكيتو الغذائي منخفض الكربوهيدرات والحمية يمكن أن ينقذا حياتك

نقدم لكم في هذه المقالة خطة مفصلة لوجبات قائمة على نظام غذائي يعتمد على الأطعمة الحقيقية المنخفضة الكربوهيدرات حسب نظام الكيتو ، وفيها تجدون ما يجب تناوله من أطعمة وما لا يجب تناوله، كما تجدون أمثلة عن قائمة طعام منخفضة الكربوهيدرات يمكن اتباعها لمدة أسبوع. إن الحمية الغذائية القائمة على أساس الأطعمة الحقيقية المنخفضة الكربوهيدرات […]

The post نظام الكيتو الغذائي منخفض الكربوهيدرات والحمية يمكن أن ينقذا حياتك appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like نظام الكيتو الغذائي منخفض الكربوهيدرات والحمية يمكن أن ينقذا حياتك on Facebook

كيف تحمى طفلك من التحرش الجنسى بالأطفال

قد يظن الآباء أن أبناءهم غير معرضين لمثل هذه الحالة ،أو أنهم لا يتركون أبنائهم مع غرباء وبالتالى فهم بعيدون عن ذلك الخطر. ولكن اذا كنتم تتركون أولادكم مع الجيران أو تصطحبوهم للروضة أو المدرسة أو تتركوهم مع جليسة أطفال أو….) اذن فهم فى دائرة الخطر ،فتقول الاحصائيات المُعدة من قبل مراكز مكافحة الأمراض أن […]

The post كيف تحمى طفلك من التحرش الجنسى بالأطفال appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like كيف تحمى طفلك من التحرش الجنسى بالأطفال on Facebook

البوتوكس قد يخفف من آلام الحوض الناجمة عن التهاب بطانة الرحم

بالنسبة لبعض النساء المصابات بالتهاب بطانة الرحم، لا يتوقف الألم بعد العلاج الجراحي والهرموني، حيث أنها قد تستمر بسبب  التشنجات العضلية التي تنتشر في قاع الحوض. وتشير دراسة صغيرة إلى أن البوتوكس، الذي يُستخدم للحد من التجاعيد، يمكنه تهدئة هذه التشنجات وتخفيف هذا الألم. تم حقن توكسين البوتولينوم في قاع الحوض لــ13 مريضة بالتهاب بطانة […]

The post البوتوكس قد يخفف من آلام الحوض الناجمة عن التهاب بطانة الرحم appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like البوتوكس قد يخفف من آلام الحوض الناجمة عن التهاب بطانة الرحم on Facebook


 

مقالات اخرى
الهند الي القمر قريباً .. فكيف فعلتها الدولة النامية؟
شركة كولومبية تبني منازل باستخدام طوب البلاستيك المعاد تدويره
شرب المياه والإكثار من السوائل، بين المعلومة الموثوقة والخرافة
شاهد: كيف إحتفلت ناسا بالذكرى الخمسين لوصول الإنسان للقمر
ولدنا لنسير حفاة والأحذية تسبب لنا الضرر، دراسة جديدة تؤكد ذلك

عشر سنوات على نجوم العلوم - أين نحن اليوم؟
عشرة أعوام، هو عمر البرنامح اليوم، أطلقت عليه المؤسسة إسم نجوم العلوم X حيث تعتبر هذه المرحلة، حجر زاوية ضمن مشوار تأهيل وتدريب مخترعين عرب قادرين على المضي قدما في سلسلة الابتكارات التي تخدم الإنسانية كلها.
إقرأ المزيد عن نجوم العلوم X
برنامج صناعة العلماء في الوطن العربي


unsubscribe from this list    update subscription preferences 

 






This email was sent to arabicnutritiontherapy@gmail.com
why did I get this?    unsubscribe from this list    update subscription preferences
نقطة | مجتمع العلم والمعرفة · www.nok6a.net · --, Eng -- · United Kingdom

Email Marketing Powered by Mailchimp

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

من نحن :

نحن المركز التخصصي للتغذيه العلاجيه والعلاج الطبيعي  يعمل في السوق المصريه منذ سنه2001 من خلال فريق عمل متكامل يتكون من كوادر علميه متخصصه  في المجالات الاتيه : 1-المجال الطبي التغذيه العلاجيه لجميع الحالات الطبيه مثل علاج السمنه والنحافه وجلسات السمنه الموضعيه باحدث االاجهزه الطبيه وسائل العلاج الطبيعي 2-الاستشارات والكشف عن بعد والمتابعه الدوريه المستمره عن طريق جميع طرق الاتصالات وخدمات الانترنت    3-التجاره الاليكترونيه والشراء والبيع اون لاين لجميع المستلزمات الطبيه الخاصه بمجال  التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه والعلاج الطبيعي باساليب شحن متميزه وسريعه 4-التسويق الاليكتروني لمنتجات الغير السيره الذاتيه لنا

فوائد

فوائد فوائد الفول السوداني. 11 فائدة لا تعرفها عن الفول السوداني وزبدة الفول السوداني فوائد الروبيان الصحية - فوائد الجمبري للجسم - فوائد القريدس الغذائية فوائد الخوخ للجسم - فوائد عصير الخوخ - فوائد الخوخ للحامل فوائد الملوخية الصحية - فوائد الملوخية الخضراء - فوائد الملوخية للحامل ماهو القولون العصبي - اعراض القولون العصبي - علاج القولون العصبي بالغذاء أفضل الاغذية في علاج حموضة المعدة - أغذية تساعد في علاج حرقة المعدة فوائد الجلسرين المذهلة لنضارة ورطوبة البشرة فوائد عصير الجوافة - فوائد ورق الجوافة - فائدة الجوافة فوائد البيض - بياض البيض - صفار البيض - البيض المسلوق - اضرار البيض فوائد زيت بذر الكتان - فوائد الزيت الحار - زيت الكتان للتنحيف وصفات وجبات للعشاء صحية سريعة , سهلة و لذيذة , خفيفة بالصور فوائد زيت الزيتون للجسم - فوائد شرب زيت الزيتون على الريق فوائد الجزر للجسم والرجيم واضراره طريقة عمل وصفة الشوفان بالخضار واللحم اللوز الأخضر وفوائده الصحية للجسم تناول السجق والبرجر يسبب مرض القلب والوفاة تناول اللوز ب

خمس قواعد بسيطة واساسية لتحقيق التغذية السليمة

الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح: