التخطي إلى المحتوى الرئيسي

خمس قواعد بسيطة واساسية لتحقيق التغذية السليمة

الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح:

النشرة العلمية - العلوم بإثارة أكبر 😍

View this email in your browser
تصلكم هذه الرسالة لأنكم مشتركون في مجلة نقطة العلمية
شاهد هذا البريد في صفحة منفصلة
فيس بوك
فيس بوك
تويتر
تويتر
الموقع
الموقع
إنستجرام
إنستجرام
قوقل بلس
قوقل بلس

الركض هو أفضل سلاح ضد "جينات السمنة"

تشير دراسة جديدة إلى أن بعض أنواع التمارين الرياضية قد تساعد في درء السمنة، حتى بالنسبة لأولئك الذين لديهم استعداد وراثي لهذه الحالة. حلل الباحثون في الدراسة معلومات من أكثر من 18000 شخص في تايوان تتراوح أعمارهم بين 30 و 70 عاما قدموا عينات من الدم وتسلسل جينوماتهم. وقد أجاب المشاركون عما إذا كانوا يمارسون […]

The post الركض هو أفضل سلاح ضد “جينات السمنة” appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like الركض هو أفضل سلاح ضد

تجميد جزء من المبايض يمكن أن يؤخر انقطاع الطمث لسنوات

يتم تقديم إجراء طبي تم استخدامه لتجميد مبيض المرأة لأول مرة كوسيلة لتأخير انقطاع الطمث لمدة تصل إلى 20 عاما، وفقًا للتقارير الإخبارية. هذا الإجراء، المسمى “الحفاظ على أنسجة المبيض”، ليس بالأمر الجديد، فقد تم تطويره للمرة الأولى في أواخر التسعينيات ويتم إجراءه بشكل شائع للحفاظ على المبايض من الفتيات والشابات الخاضعات لعلاج السرطان الذي […]

The post تجميد جزء من المبايض يمكن أن يؤخر انقطاع الطمث لسنوات appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like تجميد جزء من المبايض يمكن أن يؤخر انقطاع الطمث لسنوات on Facebook

علماء ينجحون في تحويل خلايا سرطان الثدي إلى دهون لوقف انتشارها

تمكن الباحثون من تحويل خلايا سرطان الثدي البشرية إلى خلايا دهنية في دراسة جديدة تمت على الفئران في سويسرا، ولتحقيق هذا العمل الفذ، استغل الفريق المسار الذي تنتشر فيه الخلايا السرطانية داخل الجسم، ورغم أن نتائج الدراسة ليست سوى خطوة أولى، لكنها طريقة واعدة. عندما تقطع إصبعك، أو عندما تنمو أعضاء الجنين، تبدأ الخلايا الظهارية […]

The post علماء ينجحون في تحويل خلايا سرطان الثدي إلى دهون لوقف انتشارها appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like علماء ينجحون في تحويل خلايا سرطان الثدي إلى دهون لوقف انتشارها on Facebook


 

مقالات اخرى
دراسة جديدة: النساء مؤهلات مثل الرجال وقد يكن أكثر كفاءة
القهوة أو غيرها من المشروبات المحتوية على الكافيين قد تكون سببا للصداع النصفي
الخميرة المصرية القديمة هي المكون السري لخبز جيد
ارتفاع نسبة إزالة الغابات في الأمازون بـ 278 ٪ في الشهر الماضي وفقاً لبيانات الأقمار الصناعية
مع تغير مناخ الأرض…. هل حان الوقت لإعادة تحديد الفصول الأربعة؟

عشر سنوات على نجوم العلوم - أين نحن اليوم؟
عشرة أعوام، هو عمر البرنامح اليوم، أطلقت عليه المؤسسة إسم نجوم العلوم X حيث تعتبر هذه المرحلة، حجر زاوية ضمن مشوار تأهيل وتدريب مخترعين عرب قادرين على المضي قدما في سلسلة الابتكارات التي تخدم الإنسانية كلها.
إقرأ المزيد عن نجوم العلوم X
برنامج صناعة العلماء في الوطن العربي


unsubscribe from this list    update subscription preferences 

 






This email was sent to arabicnutritiontherapy@gmail.com
why did I get this?    unsubscribe from this list    update subscription preferences
نقطة | مجتمع العلم والمعرفة · www.nok6a.net · --, Eng -- · United Kingdom

Email Marketing Powered by Mailchimp

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

من نحن :

نحن المركز التخصصي للتغذيه العلاجيه والعلاج الطبيعي  يعمل في السوق المصريه منذ سنه2001 من خلال فريق عمل متكامل يتكون من كوادر علميه متخصصه  في المجالات الاتيه : 1-المجال الطبي التغذيه العلاجيه لجميع الحالات الطبيه مثل علاج السمنه والنحافه وجلسات السمنه الموضعيه باحدث االاجهزه الطبيه وسائل العلاج الطبيعي 2-الاستشارات والكشف عن بعد والمتابعه الدوريه المستمره عن طريق جميع طرق الاتصالات وخدمات الانترنت    3-التجاره الاليكترونيه والشراء والبيع اون لاين لجميع المستلزمات الطبيه الخاصه بمجال  التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه والعلاج الطبيعي باساليب شحن متميزه وسريعه 4-التسويق الاليكتروني لمنتجات الغير السيره الذاتيه لنا

فوائد

فوائد فوائد الفول السوداني. 11 فائدة لا تعرفها عن الفول السوداني وزبدة الفول السوداني فوائد الروبيان الصحية - فوائد الجمبري للجسم - فوائد القريدس الغذائية فوائد الخوخ للجسم - فوائد عصير الخوخ - فوائد الخوخ للحامل فوائد الملوخية الصحية - فوائد الملوخية الخضراء - فوائد الملوخية للحامل ماهو القولون العصبي - اعراض القولون العصبي - علاج القولون العصبي بالغذاء أفضل الاغذية في علاج حموضة المعدة - أغذية تساعد في علاج حرقة المعدة فوائد الجلسرين المذهلة لنضارة ورطوبة البشرة فوائد عصير الجوافة - فوائد ورق الجوافة - فائدة الجوافة فوائد البيض - بياض البيض - صفار البيض - البيض المسلوق - اضرار البيض فوائد زيت بذر الكتان - فوائد الزيت الحار - زيت الكتان للتنحيف وصفات وجبات للعشاء صحية سريعة , سهلة و لذيذة , خفيفة بالصور فوائد زيت الزيتون للجسم - فوائد شرب زيت الزيتون على الريق فوائد الجزر للجسم والرجيم واضراره طريقة عمل وصفة الشوفان بالخضار واللحم اللوز الأخضر وفوائده الصحية للجسم تناول السجق والبرجر يسبب مرض القلب والوفاة تناول اللوز ب

خمس قواعد بسيطة واساسية لتحقيق التغذية السليمة

الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح: