التخطي إلى المحتوى الرئيسي

خمس قواعد بسيطة واساسية لتحقيق التغذية السليمة

الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح:

النشرة العلمية - العلوم بإثارة أكبر 😍

View this email in your browser
تصلكم هذه الرسالة لأنكم مشتركون في مجلة نقطة العلمية
شاهد هذا البريد في صفحة منفصلة
فيس بوك
فيس بوك
تويتر
تويتر
الموقع
الموقع
إنستجرام
إنستجرام
قوقل بلس
قوقل بلس

الطاقات المتجددة بين الجدوى وتكلفة الإنتاج

إذا كانت الطاقات المتجددة اليوم في تزايد، فإن تكاليفها الاقتصادية والبيئية ليست بالبسيطة أو الهينة، وإذا كان استبدال الطاقات التي توصف بكونها كربونية بالطاقات النظيفة أمر إيجابي على الورق، فقد يكون في الواقع غير ذلك. على سبيل المثال، قامت لجنة الموارد الدولية (فريق خبراء أنشأته الأمم المتحدة في عام 2007 لمراقبة ودراسة الموارد العالمية) بقياس […]

The post الطاقات المتجددة بين الجدوى وتكلفة الإنتاج appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like الطاقات المتجددة بين الجدوى وتكلفة الإنتاج on Facebook

خط أنابيب الغاز النيجيري- المغربي..مَصْدَر بديل للغاز لأوروبا

منذ توقيع اتفاقية التعاون بين نيجيريا والمغرب، أظهرت الدراسات التي أجرتها الشركات الدولية المختارة الأهمية الفنية والاقتصادية لمشروع خط الأنابيب، والذي يسمح الآن بمشاركة كبرى شركات النفط والغاز الدولية. لقد تم تأكيد هذه الاستراتيجية من خلال تبادل الزيارات بين البلدين والتي حضر منها وفد مغربي بقيادة المدير العام للمكتب الوطني للهيدروكربونات والمناجم، أمينة بن خضرة […]

The post خط أنابيب الغاز النيجيري- المغربي..مَصْدَر بديل للغاز لأوروبا appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like خط أنابيب الغاز النيجيري- المغربي..مَصْدَر بديل للغاز لأوروبا on Facebook

البلاستيك النباتي من عصير الصبار غير سام وسريع التحلل

في مواجهة الضرورة المناخية وسمية بعض المواد البلاستيكية، تتزايد الموارد النباتية في منتجاتنا اليومية، وقد طورت الباحثة المكسيكية ساندرا باسكو أورتيز، من جامعة وادي أتماجاك، بديلا بلاستيكيا مصنوعا من عصير الصبار. وفي عرض توضيحي لبي بي سي في 4 يونيو 2019، أظهرت الكيميائية تحول المنتج إلى مادة مرنة. عن طريق خلط عصير أوراق الصبار وإضافة […]

The post البلاستيك النباتي من عصير الصبار غير سام وسريع التحلل appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like البلاستيك النباتي من عصير الصبار غير سام وسريع التحلل on Facebook

دراسة صادمة: الصدمات والتجارب الصعبة يتم توارثها عبر الأجيال

يتشكل أطفالنا وأحفادنا من الجينات التي ورثوها، لكن الأبحاث الجديدة تظهر أن التجارب الصعبة يمكن أن تترك بصماتها أيضا. في عام 1864، في نهاية الحرب الأهلية الأمريكية، كانت الظروف في معسكرات أسرى الحرب الكونفدرالية سيئة بشكل كبير، وكانت بعض المعسكرات مكتظة لدرجة أن كل سجين من جيش شمال الاتحاد، كان يستفيد من مساحة بحجم قبر، […]

The post دراسة صادمة: الصدمات والتجارب الصعبة يتم توارثها عبر الأجيال appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like دراسة صادمة: الصدمات والتجارب الصعبة يتم توارثها عبر الأجيال on Facebook

تغير المناخ والصيد الجائر يجعلان المأكولات البحرية أكثر سمية

توصي وزارة الزراعة الأمريكية الأميركيين بتناول حصتين على الأقل من المأكولات البحرية كل أسبوع، ولكن دراسة جديدة كشفت أن مستويات الزئبق في منتجات المأكولات البحرية تزداد بسبب الصيد الجائر وتغير المناخ. وقالت إليز سندرلاند، الكيميائية البيئية في جامعة هارفارد، التي قادت البحث الجديد. في بيان صحفي: “سيؤدي تغير المناخ إلى تفاقم تعرض الإنسان لـ [الزئبق] […]

The post تغير المناخ والصيد الجائر يجعلان المأكولات البحرية أكثر سمية appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like تغير المناخ والصيد الجائر يجعلان المأكولات البحرية أكثر سمية on Facebook

الجليد البحري في القطب الشمالي قد يختفي تماما حتى في شهر سبتمبر من كل صيف

تشير دراسة جديدة مروعة إلى أن الجليد البحري في القطب الشمالي قد يختفي تماما حتى شهر سبتمبر من كل صيف إذا زاد متوسط ​​درجة الحرارة العالمية بمقدار درجتين مئويتين فقط واستمرت الأحوال الجوية في التدهور. يقول ملخص الدراسة الذي نُشر في مجلة Nature Communications: “على الأرجح، سيختفي الجليد البحري في القطب الشمالي في سبتمبر بين […]

The post الجليد البحري في القطب الشمالي قد يختفي تماما حتى في شهر سبتمبر من كل صيف appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like الجليد البحري في القطب الشمالي قد يختفي تماما حتى في شهر سبتمبر من كل صيف on Facebook

الصندوق الأخضر للمناخ يوافق على مشروع FAO لتحسين القدرة على مواجهة تغير المناخ في باكستان

وافقت اللجنة التوجيهية للصندوق الأخضر للمناخ (GCF) على مشروع لمنظمة الأغذية والزراعة FAO يهدف إلى تحويل حوض نهر السند في باكستان وتحسين إدارة الزراعة والمياه لجعل هذه المنطقة المهمة من حيث إنتاج الغذاء أكثر مرونة لتغير المناخ. منح الصندوق الأخضر للمناخ (GCF) منظمة الأغذية والزراعة منحة تقارب 35 مليون دولار لهذا المشروع، في حين التزمت […]

The post الصندوق الأخضر للمناخ يوافق على مشروع FAO لتحسين القدرة على مواجهة تغير المناخ في باكستان appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like الصندوق الأخضر للمناخ يوافق على مشروع  FAO لتحسين القدرة على مواجهة تغير المناخ في باكستان on Facebook


 

مقالات اخرى
الركض هو أفضل سلاح ضد "جينات السمنة"
تجميد جزء من المبايض يمكن أن يؤخر انقطاع الطمث لسنوات
علماء ينجحون في تحويل خلايا سرطان الثدي إلى دهون لوقف انتشارها
دراسة جديدة: النساء مؤهلات مثل الرجال وقد يكن أكثر كفاءة
القهوة أو غيرها من المشروبات المحتوية على الكافيين قد تكون سببا للصداع النصفي

عشر سنوات على نجوم العلوم - أين نحن اليوم؟
عشرة أعوام، هو عمر البرنامح اليوم، أطلقت عليه المؤسسة إسم نجوم العلوم X حيث تعتبر هذه المرحلة، حجر زاوية ضمن مشوار تأهيل وتدريب مخترعين عرب قادرين على المضي قدما في سلسلة الابتكارات التي تخدم الإنسانية كلها.
إقرأ المزيد عن نجوم العلوم X
برنامج صناعة العلماء في الوطن العربي


unsubscribe from this list    update subscription preferences 

 






This email was sent to arabicnutritiontherapy@gmail.com
why did I get this?    unsubscribe from this list    update subscription preferences
نقطة | مجتمع العلم والمعرفة · www.nok6a.net · --, Eng -- · United Kingdom

Email Marketing Powered by Mailchimp

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

من نحن :

نحن المركز التخصصي للتغذيه العلاجيه والعلاج الطبيعي  يعمل في السوق المصريه منذ سنه2001 من خلال فريق عمل متكامل يتكون من كوادر علميه متخصصه  في المجالات الاتيه : 1-المجال الطبي التغذيه العلاجيه لجميع الحالات الطبيه مثل علاج السمنه والنحافه وجلسات السمنه الموضعيه باحدث االاجهزه الطبيه وسائل العلاج الطبيعي 2-الاستشارات والكشف عن بعد والمتابعه الدوريه المستمره عن طريق جميع طرق الاتصالات وخدمات الانترنت    3-التجاره الاليكترونيه والشراء والبيع اون لاين لجميع المستلزمات الطبيه الخاصه بمجال  التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه والعلاج الطبيعي باساليب شحن متميزه وسريعه 4-التسويق الاليكتروني لمنتجات الغير السيره الذاتيه لنا

فوائد

فوائد فوائد الفول السوداني. 11 فائدة لا تعرفها عن الفول السوداني وزبدة الفول السوداني فوائد الروبيان الصحية - فوائد الجمبري للجسم - فوائد القريدس الغذائية فوائد الخوخ للجسم - فوائد عصير الخوخ - فوائد الخوخ للحامل فوائد الملوخية الصحية - فوائد الملوخية الخضراء - فوائد الملوخية للحامل ماهو القولون العصبي - اعراض القولون العصبي - علاج القولون العصبي بالغذاء أفضل الاغذية في علاج حموضة المعدة - أغذية تساعد في علاج حرقة المعدة فوائد الجلسرين المذهلة لنضارة ورطوبة البشرة فوائد عصير الجوافة - فوائد ورق الجوافة - فائدة الجوافة فوائد البيض - بياض البيض - صفار البيض - البيض المسلوق - اضرار البيض فوائد زيت بذر الكتان - فوائد الزيت الحار - زيت الكتان للتنحيف وصفات وجبات للعشاء صحية سريعة , سهلة و لذيذة , خفيفة بالصور فوائد زيت الزيتون للجسم - فوائد شرب زيت الزيتون على الريق فوائد الجزر للجسم والرجيم واضراره طريقة عمل وصفة الشوفان بالخضار واللحم اللوز الأخضر وفوائده الصحية للجسم تناول السجق والبرجر يسبب مرض القلب والوفاة تناول اللوز ب

خمس قواعد بسيطة واساسية لتحقيق التغذية السليمة

الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح: