التخطي إلى المحتوى الرئيسي

خمس قواعد بسيطة واساسية لتحقيق التغذية السليمة

الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح:

النشرة العلمية - العلوم بإثارة أكبر 😍

View this email in your browser
تصلكم هذه الرسالة لأنكم مشتركون في مجلة نقطة العلمية
شاهد هذا البريد في صفحة منفصلة
فيس بوك
فيس بوك
تويتر
تويتر
الموقع
الموقع
إنستجرام
إنستجرام
قوقل بلس
قوقل بلس

علماء يطورون فحص دم يمكن أن يتوقع فرصتك للموت في السنوات العشر القادمة

طور الباحثون فحص دم يمكن أن يتوقع فرصتك للموت في السنوات العشر القادمة. كشف علماء في ألمانيا عن 14 علامة بيولوجية في الدم يبدو أنها تؤثر على خطر الوفاة، بعد تحليل بيانات 44000 شخص. ترتبط المؤشرات الحيوية بكل شيء بدءا من المناعة والسيطرة على الجلوكوز وحتى تعميم الدهون والالتهابات. وجدت التجربة على المؤشرات الحيوية أنها […]

The post علماء يطورون فحص دم يمكن أن يتوقع فرصتك للموت في السنوات العشر القادمة appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like علماء يطورون فحص دم يمكن أن يتوقع فرصتك للموت في السنوات العشر القادمة on Facebook

دراسة: الجفاف الجوي يبطئ نمو النبات في جميع أنحاء العالم

  مشاكل ندرة المياه شائعة في الغرب القاحل وجنوب إفريقيا، لكنها ليست الأماكن الوحيدة التي تدوم فيها فترات الجفاف. ففي دراسة جديدة، يدعي العلماء أن الغلاف الجوي نفسه يعاني من جفاف كبير، حيث يؤدي نقص الرطوبة في الهواء إلى امتصاص الماء من الأوساخ والنباتات، مما يؤدي إلى انخفاض غلة المحاصيل وضعف نمو النبات في جميع […]

The post دراسة: الجفاف الجوي يبطئ نمو النبات في جميع أنحاء العالم appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like دراسة: الجفاف الجوي يبطئ نمو النبات في جميع أنحاء العالم on Facebook

العثور على بقايا بلاستيك على شكل"صخور وحصى" على الساحل البريطاني

قد يكون التلوث البلاستيكي مختبئا في مكان عادي على شواطئ في جميع أنحاء العالم بعد أن اكتشف العلماء “صخور وحصى” تناثرت على الساحل البريطاني. يُعتقد أن هذا الشكل المكتشف حديثا من الاحتواء البيئي، والذي يطلق عليه اسم “البلاستيك الحرقي”، يتشكل عندما يذيب الحريق التلوث البلاستيكي إلى أجزاء.. تتم بعد ذلك تجوية هذه الأجزاء المستديرة الرمادية […]

The post العثور على بقايا بلاستيك على شكل”صخور وحصى” على الساحل البريطاني appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like العثور على بقايا بلاستيك على شكل

هل سيكون الوصول إلى المياه هو المشكلة الرئيسية في القرن الحادي والعشرين؟

تواجه 17 دولة، معظمها في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا، ندرة مائية حادة، وفقا للمعهد العالمي للموارد، حيث أن واحدا من كل أربعة أشخاص في العالم سيواجهون “يوم الصفر”،وهو اليوم الذي لن تتدفق فيه المياه من الصنبور. في شيناي، جنوب شرق الهند، الخزانات خالية تقريبا في الوقت الحالي، والسكان عطشانين، وفي العام الماضي، كانت كيب […]

The post هل سيكون الوصول إلى المياه هو المشكلة الرئيسية في القرن الحادي والعشرين؟ appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like هل سيكون الوصول إلى المياه هو المشكلة الرئيسية في القرن الحادي والعشرين؟ on Facebook

هل إيقاع تنمية الطاقة المتجددة كافٍ؟

بعد شهرين من كشف النقاب عن الخطوط الرئيسية لبرنامج الطاقة متعدد السنوات (EPP)، نشرت الحكومة الفرنسية يوم الجمعة 25 يناير 2019 كامل إستراتيجيتها للطاقة. تعود خارطة الطريق إلى الفترات 2019-2023 و 2024-2028، وتعد الطاقات المتجددة أبرز ما في هذا المستند المؤلف من 368 صفحة، حيث أنه ينص على وجه الخصوص، على تطوير طموح للطاقة المتجددة، […]

The post هل إيقاع تنمية الطاقة المتجددة كافٍ؟ appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like هل إيقاع تنمية الطاقة المتجددة كافٍ؟ on Facebook

البنك الدولي يدعم شبكات الكهرباء الصغيرة

يمكن للشبكات الصغيرة، التي تسارعت وتيرة تطورها على مدار العقد الماضي، أن تستجيب لتلث الطلب على الطاقة عن طريق توفير الكهرباء لـ 490 مليون شخص بحلول عام 2030. إنها الحل الأمثل بالنسبة إلى السكان الذين لا يكون اتصالهم بشبكة الكهرباء الوطنية مربحا، ولكن استهلاكهم مهم جدا لاستخدام المعدات الشمسية المنزلية. معظم هذه الشبكات المصغرة تعمل […]

The post البنك الدولي يدعم شبكات الكهرباء الصغيرة appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like البنك الدولي يدعم شبكات الكهرباء الصغيرة on Facebook

المغرب: رؤية مستقبلية للوصول إلى 170 سد بحلول عام 2030

من 2001 إلى 2014، تمكن المغرب من تشغيل أكثر من 40 سدا، ليصل عدد السدود الحالية إلى 140 سدا بطاقة إجمالية للخزان 18.6 مليار متر مكعب. بالنسبة للدورة القادمة، يضع المغرب أهدافا طموحة للحفاظ على الموارد المائية، حيث تسعى البلاد للانتقال إلى 170 سدا بحلول عام 2030 والوصول إلى طاقة تخزين تبلغ 30 مليار متر […]

The post المغرب: رؤية مستقبلية للوصول إلى 170 سد بحلول عام 2030 appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like المغرب: رؤية مستقبلية للوصول إلى 170 سد بحلول عام 2030 on Facebook


 

مقالات اخرى
الطاقات المتجددة بين الجدوى وتكلفة الإنتاج
خط أنابيب الغاز النيجيري- المغربي..مَصْدَر بديل للغاز لأوروبا
البلاستيك النباتي من عصير الصبار غير سام وسريع التحلل
دراسة صادمة: الصدمات والتجارب الصعبة يتم توارثها عبر الأجيال
تغير المناخ والصيد الجائر يجعلان المأكولات البحرية أكثر سمية

عشر سنوات على نجوم العلوم - أين نحن اليوم؟
عشرة أعوام، هو عمر البرنامح اليوم، أطلقت عليه المؤسسة إسم نجوم العلوم X حيث تعتبر هذه المرحلة، حجر زاوية ضمن مشوار تأهيل وتدريب مخترعين عرب قادرين على المضي قدما في سلسلة الابتكارات التي تخدم الإنسانية كلها.
إقرأ المزيد عن نجوم العلوم X
برنامج صناعة العلماء في الوطن العربي


unsubscribe from this list    update subscription preferences 

 






This email was sent to arabicnutritiontherapy@gmail.com
why did I get this?    unsubscribe from this list    update subscription preferences
نقطة | مجتمع العلم والمعرفة · www.nok6a.net · --, Eng -- · United Kingdom

Email Marketing Powered by Mailchimp

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

من نحن :

نحن المركز التخصصي للتغذيه العلاجيه والعلاج الطبيعي  يعمل في السوق المصريه منذ سنه2001 من خلال فريق عمل متكامل يتكون من كوادر علميه متخصصه  في المجالات الاتيه : 1-المجال الطبي التغذيه العلاجيه لجميع الحالات الطبيه مثل علاج السمنه والنحافه وجلسات السمنه الموضعيه باحدث االاجهزه الطبيه وسائل العلاج الطبيعي 2-الاستشارات والكشف عن بعد والمتابعه الدوريه المستمره عن طريق جميع طرق الاتصالات وخدمات الانترنت    3-التجاره الاليكترونيه والشراء والبيع اون لاين لجميع المستلزمات الطبيه الخاصه بمجال  التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه والعلاج الطبيعي باساليب شحن متميزه وسريعه 4-التسويق الاليكتروني لمنتجات الغير السيره الذاتيه لنا

فوائد

فوائد فوائد الفول السوداني. 11 فائدة لا تعرفها عن الفول السوداني وزبدة الفول السوداني فوائد الروبيان الصحية - فوائد الجمبري للجسم - فوائد القريدس الغذائية فوائد الخوخ للجسم - فوائد عصير الخوخ - فوائد الخوخ للحامل فوائد الملوخية الصحية - فوائد الملوخية الخضراء - فوائد الملوخية للحامل ماهو القولون العصبي - اعراض القولون العصبي - علاج القولون العصبي بالغذاء أفضل الاغذية في علاج حموضة المعدة - أغذية تساعد في علاج حرقة المعدة فوائد الجلسرين المذهلة لنضارة ورطوبة البشرة فوائد عصير الجوافة - فوائد ورق الجوافة - فائدة الجوافة فوائد البيض - بياض البيض - صفار البيض - البيض المسلوق - اضرار البيض فوائد زيت بذر الكتان - فوائد الزيت الحار - زيت الكتان للتنحيف وصفات وجبات للعشاء صحية سريعة , سهلة و لذيذة , خفيفة بالصور فوائد زيت الزيتون للجسم - فوائد شرب زيت الزيتون على الريق فوائد الجزر للجسم والرجيم واضراره طريقة عمل وصفة الشوفان بالخضار واللحم اللوز الأخضر وفوائده الصحية للجسم تناول السجق والبرجر يسبب مرض القلب والوفاة تناول اللوز ب

خمس قواعد بسيطة واساسية لتحقيق التغذية السليمة

الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح: