التخطي إلى المحتوى الرئيسي

خمس قواعد بسيطة واساسية لتحقيق التغذية السليمة

الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح:

النشرة العلمية - العلوم بإثارة أكبر 😍

View this email in your browser
تصلكم هذه الرسالة لأنكم مشتركون في مجلة نقطة العلمية
شاهد هذا البريد في صفحة منفصلة
فيس بوك
فيس بوك
تويتر
تويتر
الموقع
الموقع
إنستجرام
إنستجرام
قوقل بلس
قوقل بلس

لماذا يتظاهر المغاربة ضد سياسات المناخ؟

اجتمع مئات من المغاربة في الدار البيضاء والرباط يوم الجمعة لدعوة قادة العالم لاتخاذ إجراءات بشأن التغير المناخي. “نحن بحاجة إلى حلول”، “كوكبنا في خطر”، “دعنا ننقذه من أجل أطفالنا”، هي بعض الهتافات التي حملها مئات الأشخاص، معظمهم من الشباب، تجمعوا على الكورنيش المحادي لشاطئ البحر في العاصمة المغربية، تحت أشعة الشمس البراقة. في الرباط، […]

The post لماذا يتظاهر المغاربة ضد سياسات المناخ؟ appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like لماذا يتظاهر المغاربة ضد سياسات المناخ؟ on Facebook

التغير المناخي يهدد قطاع تمويل الرهن العقاري في أمريكا

تشير الأبحاث الجديدة إلى أن البنوك تحمي نفسها من التغير المناخي على حساب دافعي الضرائب عن طريق تحويل القروض العقارية ذات المخاطر العالية – مثل تلك الموجودة في المناطق الساحلية – من دفاترها إلى الحكومة الفيدرالية. وتعكس هذه النتائج أزمة إقراض الرهن العقاري في عام 2008، عندما تراجعت قيمة المساكن بطريقة غير المتوقعة وأدت إلى […]

The post التغير المناخي يهدد قطاع تمويل الرهن العقاري في أمريكا appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like التغير المناخي يهدد قطاع تمويل الرهن العقاري في أمريكا on Facebook

في ظل الأزمة الاقتصادية الخانقة.. المياه تصبح سلعة نادرة في عاصمة زيمبابوي

في عاصمة زيمبابوي هراري، قد تنفد مياه الشرب في القريب العاجل بسبب الصعوبات المالية لمحطة المعالجة الوحيدة. في 23 سبتمبر 2019، كان عليها تعليق توزيع المياه لأنها لا تستطيع استيراد المواد الكيميائية اللازمة للمعالجة، والتي تكلف 3 ملايين دولار شهريا، بسبب افتقار البلاد إلى المال، وفي انتظار الدفع والتخليص الجمركي، ظلت المنتجات عالقة على حدود […]

The post في ظل الأزمة الاقتصادية الخانقة.. المياه تصبح سلعة نادرة في عاصمة زيمبابوي appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like في ظل الأزمة الاقتصادية الخانقة.. المياه تصبح سلعة نادرة في عاصمة زيمبابوي on Facebook

في نواكشوط..الحمير تنقل المياه بسبب انعدام البينة التحتية

في نواكشوط، موريتانيا، لا يزال توفير مياه الشرب للسكان يمثل مشكلة، لعدم وجود بنية تحتية مُكيَّفة، ولاتزال الحمير الوسيلة المناسبة لنقل المياه.. ورغم أن عاصمة موريتانيا تنمو سنويا، ويعيش فيها أكثر من مليون شخص، إلا أنها تفتقر للبنية التحتية. وفي حين انتشرت مشاريع الصرف الصحي وإمدادات المياه، لا تزال البنية التحتية لإمدادات مياه الشرب منعدمة، […]

The post في نواكشوط..الحمير تنقل المياه بسبب انعدام البينة التحتية appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like في نواكشوط..الحمير تنقل المياه بسبب انعدام البينة التحتية on Facebook

حفنة من المكسرات في اليوم يمكن أن تقيك من البدانة ومن أمراض منتصف العمر

وجدت البحوث التي أجرتها جامعة هارفارد أن تناول حفنة من المكسرات يوميا قد تقلل من خطر السمنة بمقدار الربع تقريبا. وقال الخبراء إن تناول بعض المكسرات يوميا، بدلا من تناول رقائق البطاطس أو البسكويت، يمكن أن يساعد في تجنب انتشار مرض منتصف العمر. وقد وجدت الدراسة التي استغرق إجراؤها 20 عاما، والتي شملت 290 ألف […]

The post حفنة من المكسرات في اليوم يمكن أن تقيك من البدانة ومن أمراض منتصف العمر appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like حفنة من المكسرات في اليوم يمكن أن تقيك من البدانة ومن أمراض منتصف العمر on Facebook

علماء ينجحون في تحديد الخلايا العصبية التي تساعد الدماغ على النسيان

      قال تقرير نشره موقع صحيفة نيويورك تايمز، إن صحفيا ظهر في أبريل عام 1929 بمشكلة غير عادية وهي عدم قدرته على نسيان شئ على الإطلاق. وشرع الدكتور ألكساندر لوريا، العالم النفسي والعصبي، في اختبار الصحفي، الذي أصبح يعرف لاحقا باسم موضوع الاختبار “S”، من خلال إخباره سلاسل طويلة من الأرقام والكلمات، والقصائد […]

The post علماء ينجحون في تحديد الخلايا العصبية التي تساعد الدماغ على النسيان appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like علماء ينجحون في تحديد الخلايا العصبية التي تساعد الدماغ على النسيان on Facebook


 

مقالات اخرى
لإطعام كوكب ساخن يجب إنتاج نباتات أكثر كفاءة
4 تطبيقات لتغير المناخ لنشر الوعي وحل المشكلة
كل ما تحتاج الي معرفته عن رحلة رائد الفضاء الاماراتي هزاع المنصور
الولادة القيصرية تهدد الأطفال بمرض "التوحد"و"اضطراب نقص الانتباه"
الفتى الذي طوع الرياح .. مراجع فلم علمي ملهم مبني على قصة حقيقية

عشر سنوات على نجوم العلوم - أين نحن اليوم؟
عشرة أعوام، هو عمر البرنامح اليوم، أطلقت عليه المؤسسة إسم نجوم العلوم X حيث تعتبر هذه المرحلة، حجر زاوية ضمن مشوار تأهيل وتدريب مخترعين عرب قادرين على المضي قدما في سلسلة الابتكارات التي تخدم الإنسانية كلها.
إقرأ المزيد عن نجوم العلوم X
برنامج صناعة العلماء في الوطن العربي


unsubscribe from this list    update subscription preferences 

 






This email was sent to arabicnutritiontherapy@gmail.com
why did I get this?    unsubscribe from this list    update subscription preferences
نقطة | مجتمع العلم والمعرفة · www.nok6a.net · --, Eng -- · United Kingdom

Email Marketing Powered by Mailchimp

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

من نحن :

نحن المركز التخصصي للتغذيه العلاجيه والعلاج الطبيعي  يعمل في السوق المصريه منذ سنه2001 من خلال فريق عمل متكامل يتكون من كوادر علميه متخصصه  في المجالات الاتيه : 1-المجال الطبي التغذيه العلاجيه لجميع الحالات الطبيه مثل علاج السمنه والنحافه وجلسات السمنه الموضعيه باحدث االاجهزه الطبيه وسائل العلاج الطبيعي 2-الاستشارات والكشف عن بعد والمتابعه الدوريه المستمره عن طريق جميع طرق الاتصالات وخدمات الانترنت    3-التجاره الاليكترونيه والشراء والبيع اون لاين لجميع المستلزمات الطبيه الخاصه بمجال  التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه والعلاج الطبيعي باساليب شحن متميزه وسريعه 4-التسويق الاليكتروني لمنتجات الغير السيره الذاتيه لنا

فوائد

فوائد فوائد الفول السوداني. 11 فائدة لا تعرفها عن الفول السوداني وزبدة الفول السوداني فوائد الروبيان الصحية - فوائد الجمبري للجسم - فوائد القريدس الغذائية فوائد الخوخ للجسم - فوائد عصير الخوخ - فوائد الخوخ للحامل فوائد الملوخية الصحية - فوائد الملوخية الخضراء - فوائد الملوخية للحامل ماهو القولون العصبي - اعراض القولون العصبي - علاج القولون العصبي بالغذاء أفضل الاغذية في علاج حموضة المعدة - أغذية تساعد في علاج حرقة المعدة فوائد الجلسرين المذهلة لنضارة ورطوبة البشرة فوائد عصير الجوافة - فوائد ورق الجوافة - فائدة الجوافة فوائد البيض - بياض البيض - صفار البيض - البيض المسلوق - اضرار البيض فوائد زيت بذر الكتان - فوائد الزيت الحار - زيت الكتان للتنحيف وصفات وجبات للعشاء صحية سريعة , سهلة و لذيذة , خفيفة بالصور فوائد زيت الزيتون للجسم - فوائد شرب زيت الزيتون على الريق فوائد الجزر للجسم والرجيم واضراره طريقة عمل وصفة الشوفان بالخضار واللحم اللوز الأخضر وفوائده الصحية للجسم تناول السجق والبرجر يسبب مرض القلب والوفاة تناول اللوز ب

خمس قواعد بسيطة واساسية لتحقيق التغذية السليمة

الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح: