التخطي إلى المحتوى الرئيسي

خمس قواعد بسيطة واساسية لتحقيق التغذية السليمة

الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح:

النشرة العلمية - العلوم بإثارة أكبر 😍

View this email in your browser
تصلكم هذه الرسالة لأنكم مشتركون في مجلة نقطة العلمية
شاهد هذا البريد في صفحة منفصلة
فيس بوك
فيس بوك
تويتر
تويتر
الموقع
الموقع
إنستجرام
إنستجرام
قوقل بلس
قوقل بلس

سرطان الثدي..هل العلاج الهرموني أكثر ضررا من العلاج الكيميائي؟

يبدو أن العلاج بالهرمونات يسبب آثار جانبية أكثر من العلاج الكيميائي، لدى النساء في سن اليأس المصابات بسرطان الثدي، حيث أنه يؤثر على نوعية الحياة اليومية على المدى الطويل. العلاج الهرموني يقي بشكل فعال من خطر الإصابة بسرطان الثدي المعتمد على الهرمونات، لكن هذه الإستراتيجية العلاجية ستؤثر بشكل دائم على نوعية حياة النساء بعد انقطاع […]

The post سرطان الثدي..هل العلاج الهرموني أكثر ضررا من العلاج الكيميائي؟ appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like سرطان الثدي..هل العلاج الهرموني أكثر ضررا من العلاج الكيميائي؟ on Facebook

"أسبوع الدبلوماسية المناخية" يدرس قانون واستراتيجية بيئية جديدة في القاهرة

نظم الاتحاد الأوروبي نقاشا في إطار محادثات القاهرة بشأن المناخ، بالتعاون مع السفارة الألمانية ووزارة البيئة المصرية. وقد أشرفت وزيرة البيئة الدكتورة ياسمين فؤاد على نقاش مفتوح مع الفاعلين غير الحكوميين والمنظمات غير الحكومية وممثلي قطاع الأعمال الخضراء لتبادل المعلومات حول القانون والاستراتيجيات الجديدة للوزارة بشأن إدارة النفايات الصلبة والحد من استعمال مادة البلاستيك. نظم […]

The post “أسبوع الدبلوماسية المناخية” يدرس قانون واستراتيجية بيئية جديدة في القاهرة appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like

سرطان الثدي يهدد الشابات دون الـ40 عاما

كل عام في فرنسا، يتم تشخيص ما يقرب من 3000 امرأة تقل أعمارهن عن 40 سنة من سرطان الثدي. تكون أعراض سرطان الثدي غير مزعجة أو غير موجودة أحيانا، وغالبا ما تمر دون أن يلاحظها أحد، بل وأكثر من ذلك عندما تصل إلى شابات لا يزال الخطر مجهولا نسبيا بالنسبة لهن. ومع ذلك، فمن بين […]

The post سرطان الثدي يهدد الشابات دون الـ40 عاما appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like سرطان الثدي يهدد الشابات دون الـ40 عاما on Facebook

لماذا فشلت تونس في الحصول على 20 مليار دولار للتخفيف من آثار تغير المناخ؟

تحتاج تونس إلى موارد مالية ضخمة، حوالي 20 مليار دولار، للوفاء بالتزاماتها بتخفيض انبعاثات غازات الدفيئة (41 ٪) والتكيف مع تغير المناخ، ولكن وجهودها لتعبئة الموارد المالية الدولية اللازمة لا تزال متواضعة. وفقًا للخبراء، سيتم استخدام حوالي 18 مليار دولار من هذه الأموال التي سيتم تخصيصها لتونس، للحد من انبعاثات غازات الدفيئة (كفاءة الطاقة، الطاقة […]

The post لماذا فشلت تونس في الحصول على 20 مليار دولار للتخفيف من آثار تغير المناخ؟ appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like لماذا فشلت تونس في الحصول على 20 مليار دولار للتخفيف من آثار تغير المناخ؟ on Facebook

اليوم العالمي للسمنة في 11 أكتوبر: كيف تختلف السمنة عن زيادة الوزن؟

مع نمط الحياة المستقرة والعادات الغذائية الغير مناسبة، يجد السكان اليوم صعوبة في الحفاظ على وزنهم، وبينما نحتفل باليوم العالمي للسمنة غدا، تعرف على الفرق بين البدانة والوزن الزائد لوضع خطة لياقة مناسبة. السمنة هي حالة تتراكم فيها الدهون الزائدة في الجسم، ويمكن أن يكون لها آثار ضارة على الصحة، حيث يشعر الشخص المصاب بالسمنة […]

The post اليوم العالمي للسمنة في 11 أكتوبر: كيف تختلف السمنة عن زيادة الوزن؟ appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like اليوم العالمي للسمنة في 11 أكتوبر: كيف تختلف السمنة عن زيادة الوزن؟ on Facebook

علماء يحذرون من الفحص المفرط لتشخيص سرطان الثدي

الفحص المتكرر والفحص المبكر قد لا يكون شيئا جيدا، وفقا لما يعتقده العديد من الأطباء، الذين دقوا ناقوس الخطر منذ عدة سنوات في مواجهة الفحص المفرط والتشخيص الزائد. وكما أوضح الدكتور برنارد دوبري، أخصائي سرطان الثدي، الذي تقاعد بعد أربعين عاما من التدريب في مستشفى سان أنطوان في باريس، يشير التشخيص الزائد إلى خطر “تشخيص […]

The post علماء يحذرون من الفحص المفرط لتشخيص سرطان الثدي appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like علماء يحذرون من الفحص المفرط لتشخيص سرطان الثدي on Facebook

هل تعلم: الحمض النووي يشكل نصف الكروموسوم البشري فقط!

يحتوي جسم الإنسان على ما يقدر بـ25,000 جيناً مرمزاً في جزيئات الحمض النووي الريبي منقوص الأكسجين الـ(DNA)، وهذه الجزيئات التي تشكل حلزوناً مزدوجاً، توجد في الهياكل المعروفة باسم الكروموسومات – التي تقع معظمها داخل النواة الخلوية – كجزء من مجموعة معقدة من الحمض النووي والبروتينات. على الرغم مما سبق، فقد كشفت دراسة جديدة أن الكروموسومات […]

The post هل تعلم: الحمض النووي يشكل نصف الكروموسوم البشري فقط! appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like هل تعلم: الحمض النووي يشكل نصف الكروموسوم البشري فقط! on Facebook

الزراعة بالطائرات المسيرة وحلول اخرى، ستغير طريقة اطعام العالم إلى الأبد

نشر البنك الدولي تقريرا مثيرا حول مستقبل التقنيات المستخدمة في الزراعة حول العالم، وأثرها على الانتاج الزراعي، ومن بين هذه الأساليب الزراعة بالطائرات المسيرة لكن ابرز ما تعرض له التقرير هو الفجوة الكبيرة بين المزارعين وحياتهم، وكبار تجار الفاكهة والخضرة في العالم. يشير التقرير إلى أن ما يقرب من 500 مليون مزارع  من أصحاب المزارع […]

The post الزراعة بالطائرات المسيرة وحلول اخرى، ستغير طريقة اطعام العالم إلى الأبد appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like الزراعة بالطائرات المسيرة وحلول اخرى، ستغير طريقة اطعام العالم إلى الأبد on Facebook

ماهي أهداف المغرب من إنشاء التحالف من أجل الوصول إلى الطاقة المستدامة؟

بمناسبة قمة الأمم المتحدة للعمل المناخي، أعلن المغرب في نيويورك عن إنشاء ائتلاف للوصول إلى الطاقة المستدامة، بين المملكة وإثيوبيا. هذا الإعلان أصدره رئيس مجلس إدارة الوكالة المغربية للطاقة المستدامة (MASEN)، مصطفى بكوري، في إطار قمة العمل المناخي، بحضور الأميرة للا حسناء، رئيسة مؤسسة محمد السادس لحماية البيئة، التي قرأت رسالة ملكية لهذا الاجتماع الدولي المهم. […]

The post ماهي أهداف المغرب من إنشاء التحالف من أجل الوصول إلى الطاقة المستدامة؟ appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like ماهي أهداف المغرب من إنشاء التحالف من أجل الوصول إلى الطاقة المستدامة؟ on Facebook

ليست أفريقيا هذه المرة .. قارة كاملة تتعرض للعطش الذي يهدد جميع سكانها

أطلقت جهات بحثية تحذيرًا من الدرجة الأولى مما وصفته بـ”ساعة الصفر”، التي قد تجعل قارة كاملة في طريقها للعطش ومن عدم توفر نقطة مياه واحدة صالحة للشرب. ونشرت صحيفة “الديلي ميل” البريطانية تقريرًا مطولًا، حول الدراسة الخطيرة، التي أعدتها جامعة “كنبرا” الأسترالية، حول اقتراب قارة أستراليا من “ساعة الصفر”، التي لن يجد فيها شخص ولا […]

The post ليست أفريقيا هذه المرة .. قارة كاملة تتعرض للعطش الذي يهدد جميع سكانها appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like ليست أفريقيا هذه المرة .. قارة كاملة تتعرض للعطش الذي يهدد جميع سكانها on Facebook

هل صحيح أن أحد أسباب سرطان الثدي ناتج عن المبيدات الحشرية؟

خلال لقاء صحفي قالت وزيرة البيئة الفرنسية السابقة “سيغولين رويال” أن المبيدات الحشرية أحد أسباب سرطان الثدي. تأثير هذا النوع من المنتجات على الصحة هو موضوع مثير للجدل، ولكن ماذا عن تأثيره على ظهور سرطان الثدي؟ هناك شيء واحد مؤكد أن التعرض للمبيدات ليس هو العامل الرئيسي الذي يعزز سرطان الثدي. يقول معهد كوري، الذي […]

The post هل صحيح أن أحد أسباب سرطان الثدي ناتج عن المبيدات الحشرية؟ appeared first on مجلة نقطة العلمية.


واصل القراءة من هنا ... 
share on Twitter Like هل صحيح أن أحد أسباب سرطان الثدي ناتج عن المبيدات الحشرية؟ on Facebook


 

مقالات اخرى
سرطان الثدي للرجال … مرض لا يقتصر على النساء
روسيا تستفيد من الاحتباس الحراري .. فكيف يحدث ذلك؟
منتجات نحل العسل وفوائدها الطبية
كيف يمكن لصناعة الغاز أن تساهم في الانتقال إلى الطاقة النظيفة؟
سفراء العلم والمعرفة وكيف يمكن أن يغيروا العالم نحو الأفضل

عشر سنوات على نجوم العلوم - أين نحن اليوم؟
عشرة أعوام، هو عمر البرنامح اليوم، أطلقت عليه المؤسسة إسم نجوم العلوم X حيث تعتبر هذه المرحلة، حجر زاوية ضمن مشوار تأهيل وتدريب مخترعين عرب قادرين على المضي قدما في سلسلة الابتكارات التي تخدم الإنسانية كلها.
إقرأ المزيد عن نجوم العلوم X
برنامج صناعة العلماء في الوطن العربي


unsubscribe from this list    update subscription preferences 

 






This email was sent to arabicnutritiontherapy@gmail.com
why did I get this?    unsubscribe from this list    update subscription preferences
نقطة | مجتمع العلم والمعرفة · www.nok6a.net · --, Eng -- · United Kingdom

Email Marketing Powered by Mailchimp

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

من نحن :

نحن المركز التخصصي للتغذيه العلاجيه والعلاج الطبيعي  يعمل في السوق المصريه منذ سنه2001 من خلال فريق عمل متكامل يتكون من كوادر علميه متخصصه  في المجالات الاتيه : 1-المجال الطبي التغذيه العلاجيه لجميع الحالات الطبيه مثل علاج السمنه والنحافه وجلسات السمنه الموضعيه باحدث االاجهزه الطبيه وسائل العلاج الطبيعي 2-الاستشارات والكشف عن بعد والمتابعه الدوريه المستمره عن طريق جميع طرق الاتصالات وخدمات الانترنت    3-التجاره الاليكترونيه والشراء والبيع اون لاين لجميع المستلزمات الطبيه الخاصه بمجال  التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه والعلاج الطبيعي باساليب شحن متميزه وسريعه 4-التسويق الاليكتروني لمنتجات الغير السيره الذاتيه لنا

فوائد

فوائد فوائد الفول السوداني. 11 فائدة لا تعرفها عن الفول السوداني وزبدة الفول السوداني فوائد الروبيان الصحية - فوائد الجمبري للجسم - فوائد القريدس الغذائية فوائد الخوخ للجسم - فوائد عصير الخوخ - فوائد الخوخ للحامل فوائد الملوخية الصحية - فوائد الملوخية الخضراء - فوائد الملوخية للحامل ماهو القولون العصبي - اعراض القولون العصبي - علاج القولون العصبي بالغذاء أفضل الاغذية في علاج حموضة المعدة - أغذية تساعد في علاج حرقة المعدة فوائد الجلسرين المذهلة لنضارة ورطوبة البشرة فوائد عصير الجوافة - فوائد ورق الجوافة - فائدة الجوافة فوائد البيض - بياض البيض - صفار البيض - البيض المسلوق - اضرار البيض فوائد زيت بذر الكتان - فوائد الزيت الحار - زيت الكتان للتنحيف وصفات وجبات للعشاء صحية سريعة , سهلة و لذيذة , خفيفة بالصور فوائد زيت الزيتون للجسم - فوائد شرب زيت الزيتون على الريق فوائد الجزر للجسم والرجيم واضراره طريقة عمل وصفة الشوفان بالخضار واللحم اللوز الأخضر وفوائده الصحية للجسم تناول السجق والبرجر يسبب مرض القلب والوفاة تناول اللوز ب

خمس قواعد بسيطة واساسية لتحقيق التغذية السليمة

الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح: