أسرار الريجيم

فوائد الكريب فروت: فاكهة حليفة الرجيم ومقويّة للعظام

Posted: 30 Oct 2020 12:29 PM PDT

فوائد الكريب فروت : فاكهة الكريب فروت خير مقوٍّ للعظام فوائد الكريب فروت : قد يكون مذاقها مراً بعض الشيئ او ربما لازعاً بالنسبة للبعض، على الرغم من الوانها الجميلة واشكالها الشهية، علينا الاعتراف بأن ثمرة الكريب فروت لا تجتذب الكثير من الذوّاقة، وربما هي ايضاً مرادف من مرادفات اطعمة الحمية والرجيم، ولهذا ليست محبّبة كثيراً على شهيّتنا ! ولكن فلنفكر قليلاً في مزاياها والتي تأتي آخر الابحاث والدراسات لتضيف اليها: يبدو هذا الصنف من الليمون المازّ، يساهم في رفع معدّلات الكالسيوم والمغنيسيوم في العظام، هذا تماماً ما أثبته الباحثون لدى احدى جامعات تكساس في اميركا. بالفعل لقد أخضعت عينة من الجرذان وطيلة شهرين كاملين، لتغذية تشمل من 5 الى 10% من لبّ فاكهة لكريب فروت الزهريّة. اما النتيجة فأتت كما يلي: تمتّعت الحيوانات القارضة بمعدّلات اعلى من من مضادات التأكسد، بكثافة عظمية أشدّ، اما عنق عظمة الفخذ لديها فبات أقلّ عرضة للكسور التي ترافق مرحلة الشيخوخة عادةً. اذاً لرفع معدلات الكالسيوم والمغنيسيوم في العظام، موقع اسرار الريجيم ينصحكم بتناول فاكهة الكريب الفروت فهي خير مقوٍّ للعظام كما انها حليفة الرجيم والدايت، لذا لا تتردّدوا ابداً بتناولها. نرجو ان تكون هذه المعلومات التي قدمناها مفيدة لكم. شاركونا تجاربكم بإضافة اي معلومات جديدة عن فوائد الكريب فروت من خلال التعليق ومن خلال صفحة اسرار الريجيم على الفيس بوك.

The post فوائد الكريب فروت: فاكهة حليفة الرجيم ومقويّة للعظام appeared first on اسرار الريجيم - رجيم صحي ورجيم سريع- افضل برنامج رجيم ودايت - Rjeem Secrets.

بحث هذه المدونة الإلكترونية

خمس قواعد بسيطة واساسية لتحقيق التغذية السليمة