التخطي إلى المحتوى الرئيسي

خمس قواعد بسيطة واساسية لتحقيق التغذية السليمة

الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح:

أسرار الريجيم

أسرار الريجيم


علاج السعال الجاف بالأعشاب

Posted: 22 Mar 2021 03:10 PM PDT

علاج السعال الجاف: السعال الجاف الأسباب، الأعراض وكيفية العلاج بطرق طبيعية في المنزل ما هو السعال الجاف؟ السعال الجاف هو نوع من أنواع السعال الذي لا يرتبط بوجود بلغم في الحلق. وفي كثير من الأحيان يرتبط السعال الجاف بشعور المريض بإحتقان ودغدغة في الحلق، وقد يستغرق التخلص من هذا النوع من السعال اسبوعين تقريباً. اسبوعين تقريباً. لكن الخبر السار هو أن المريض يستطيع التخلص من السعال الجاف بطرق طبيعية منزلية، لذلك موقع أسرار الريجيم سوف يزودكم في هذا المقال بطرق علاج السعال الجاف بخلطات طبيعية مكونة من الأعشاب، اضافة الى الأسباب التي تؤدي الى الاصابة بالسعال الجاف والأعراض الناتجة عنه.   الأسباب التي تؤدي الى الاصابة بالسعال الجاف: التدخين يسبب السعال الاصابة بالربو التعرّض لحساسية الأنف والصدر الالتهاب الرئوي الناتج عن جرثومة المفطورة الرئوية أحد أمراض الجهاز التنفسي كاللوزتين والتهاب الحلق و الدرن الرئوي الانفلونزا تنفُس الغبار أو الغازات السامة أو المواد الكيماوية ما هي اعراض السعال الجاف؟ كحة وسعال جاف قد لا يصحبه بلغم  قد يصاحبه ارتفاع في درجة حرارة الجسم علاج السعال الجاف بالأعشاب: التفاح: تقطع حبة التفاح إلى نصفين و يرش عليها قليل من القرفة، ثم تدخل إلى الفرن حتى تسخن، تؤكل فوراً، أو توضع شرائح من التفاح و البصل مع العسل في وعاء على نار منخفضة حتى يطرى و يذبل البصل، تؤخذ منه ملعقة كبيرة عدة مرات في اليوم. الليمون: يشرب عصير الليمون الدافئ المحلى بسكر النبات مرتان في اليوم. التمر: يشرب منقوع التمر أو التين المجفف في الماء المغلي على نار هادئة ويشرب منه يومياً.  الزعتر: يشرب فنجان من مغلي الزعتر أو اليانسون عدة مرات يومياً. الملفوف: يشرب فنجان من عصير الملفوف يومياً. الزنجبيل: تمزج كمية متساوية من الدقيق و العسل مع ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون، تؤكل ملعقة كبيرة بعد تناول وجبة الإفطار، أو تمزج ملعقتان كبيرتان من الزنجبيل المطحون مع 3 ملاعق كبيرة من العسل، تؤخذ ملعقة صغيرة 3 مرات في اليوم، أو تغلى ملعقة صغيرة من الزنجبيل مع عصير ربع حبة من الليمون في كوب من الماء، يصفى و يشرب مرتان في اليوم. الفجل: يشرب فنجان من عصير الفجل كل يوم أو يؤكل الفجل مع وجبة الطعام. الحلبة: تغلى ملعقتان كبيرتان من الحلبة المطحونة في كوبين من الماء ويحلى بالعسل، يشرب منه عدة مرات لتهدئة السعال.  البابونج: تغلى ملعقتان صغيرتان من البابونج في كوب من الماء، يصفى ويشرب فنجان منه بعد وجبات الطعام.  العسل: إضافة ملعقتان صغيرتان من العسل إلى كوب من الماء الدافئ، و يشرب عند بداية السعال. شراب البصل الأحمر: تقشر البصل و تقطع إلى شرائح، ثم يوضع مع 4 ملاعق كبيرة من العسل على النار حتى يذبل، تؤخذ منه ملعقة كبيرة عدة مرات في اليوم، أو تنقع شرائح البصل في العسل أو السكر البني عليه، بعد ذلك يغطى الخليط ويترتك يوماً كاملاً، و يتم تناوله في اليوم التالي. نرجو ان تكون هذه المعلومات التي قدمناها مفيدة لكم. شاركونا تجاربكم بإضافة اي معلومات جديدة عن علاج السعال الجاف من خلال التعليق ومن خلال صفحة اسرار الريجيم على الفبس بوك.  

The post علاج السعال الجاف بالأعشاب appeared first on اسرار الريجيم - رجيم صحي ورجيم سريع- افضل برنامج رجيم ودايت - Rjeem Secrets.

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

من نحن :

نحن المركز التخصصي للتغذيه العلاجيه والعلاج الطبيعي  يعمل في السوق المصريه منذ سنه2001 من خلال فريق عمل متكامل يتكون من كوادر علميه متخصصه  في المجالات الاتيه : 1-المجال الطبي التغذيه العلاجيه لجميع الحالات الطبيه مثل علاج السمنه والنحافه وجلسات السمنه الموضعيه باحدث االاجهزه الطبيه وسائل العلاج الطبيعي 2-الاستشارات والكشف عن بعد والمتابعه الدوريه المستمره عن طريق جميع طرق الاتصالات وخدمات الانترنت    3-التجاره الاليكترونيه والشراء والبيع اون لاين لجميع المستلزمات الطبيه الخاصه بمجال  التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه والعلاج الطبيعي باساليب شحن متميزه وسريعه 4-التسويق الاليكتروني لمنتجات الغير السيره الذاتيه لنا

فوائد

فوائد فوائد الفول السوداني. 11 فائدة لا تعرفها عن الفول السوداني وزبدة الفول السوداني فوائد الروبيان الصحية - فوائد الجمبري للجسم - فوائد القريدس الغذائية فوائد الخوخ للجسم - فوائد عصير الخوخ - فوائد الخوخ للحامل فوائد الملوخية الصحية - فوائد الملوخية الخضراء - فوائد الملوخية للحامل ماهو القولون العصبي - اعراض القولون العصبي - علاج القولون العصبي بالغذاء أفضل الاغذية في علاج حموضة المعدة - أغذية تساعد في علاج حرقة المعدة فوائد الجلسرين المذهلة لنضارة ورطوبة البشرة فوائد عصير الجوافة - فوائد ورق الجوافة - فائدة الجوافة فوائد البيض - بياض البيض - صفار البيض - البيض المسلوق - اضرار البيض فوائد زيت بذر الكتان - فوائد الزيت الحار - زيت الكتان للتنحيف وصفات وجبات للعشاء صحية سريعة , سهلة و لذيذة , خفيفة بالصور فوائد زيت الزيتون للجسم - فوائد شرب زيت الزيتون على الريق فوائد الجزر للجسم والرجيم واضراره طريقة عمل وصفة الشوفان بالخضار واللحم اللوز الأخضر وفوائده الصحية للجسم تناول السجق والبرجر يسبب مرض القلب والوفاة تناول اللوز ب

خمس قواعد بسيطة واساسية لتحقيق التغذية السليمة

الأكل الصحي ليس قوانين صارمة أوان تحرم نفسك من الأطعمة التي تحبها, بدلا من ذلك لابد ان تتعلم كيف تحصل على احتياجاتك من الطاقة مع الحفاظ على الصحة العامة وعلى الوزن المثالي وذلك لا يمكن أن يتحقق الا من خلال تعلم بعض أساسيات التغذية واستخدامها في طريقة اختيار الغذاء الصحي وتعلم كيفية تخطيط واتباع نظام غذائي صحي. القاعدة الاولى: تهيئة النفس للنجاح: